Відео-рецепти (34)
Новорічні страви (37)
Напої (14)
Спреди (16)
Супи (20)
Веганські (100)
Вегетаріанські (447)
Без глютену (189)
Без лактози (153)
Низьковуглеводні (47)
Десерти (299)
Основні страви (217)
Сніданки (161)
Закуски (224)
Салати (23)Вегетаріанські рецепти – це категорія, де всі любителі страв без м’яса можуть знайти натхнення для кулінарії. Готуйте різноманітні, смачні та збалансовані страви на сніданок, перекуси, обіди та вечері, а також різноманітні корисні вегетаріанські десерти. Кожен, хто прагне урізноманітнити свій раціон і харчуватися без м’яса, знайде для себе щось до смаку. Рецепти в першу чергу орієнтовані на найпоширенішу форму вегетаріанства, а саме лакто-ово вегетаріанство.
Спробуйте як солоні, так і солодкі варіанти сніданків. Серед солоних страв спробуйте намазку з буряка і кисломолочного сиру зі свіжим хлібом, буріто на сніданок або гарбузовий кіш зі шпинатом та моцарелою. Любителі солодких сніданків можуть обрати класику: манну кашу з яблуками, вівсяну кашу, вівсяні млинці або унікальний солодкий булгур зі смаком банана та какао.
Навіть люди, які полюбляють м’ясо, будуть у захваті від пісних перших страв з цієї категорії. Серед них – грибні котлети, сирні кльоцки з гарбузовим соусом або кіноа з соте з тофу, овочами та авокадо. Якщо ж хочеться чогось легкого і швидкого, можна поекспериментувати з салатом “Цезар” з хрустким нутом або квасолевим супом з макаронами, які надійно зігріють.
Коли між прийомами їжі настає голод, саме час перекусити, щоб поповнити запаси енергії. Тому дозвольте собі смачний бананово-арахісовий смузі, пухку італійську фокаччу, насичений білками пудинг з чіа з шоколадним смаком або банановий хліб, який втамує потяг до солодкого.
Час від часу кожен заслуговує на ласощі, і ця категорія пропонує безліч корисних і солодких смаколиків. Хочете грушеву галету з волоськими горіхами, вівсяні стаканчики, наповнені чорним шоколадом, або спробувати блонді з солоною карамеллю? Ми гарантуємо, що ці десерти не залишать байдужими жодного гостя у вашому домі.
Як бачите, у цій категорії ви знайдете вегетаріанські рецепти на всі випадки життя. Якщо ви хочете дізнатися більше про вегетаріанство, перегляньте статтю: “Вегетаріанство: Переваги та недоліки дієти без м’яса”
Справжній осінній пиріг обов’язково повинен містити яблука, корицю і, звичайно ж, хрусткі горіхи. Це ідеальне поєднання доповнюється вівсянкою та іншими корисними інгредієнтами, які разом створюють справжній смаковий вибух.
Цей чізкейк з маком вирізняється високим вмістом протеїну та чудовим смаком. З першого погляду, він також вражає своїм оригінальним дизайном, який стає ще кращим після того, як ви його розріжете.
Французькі тости – чудовий сніданок, якщо Вам потрібно позбутися старого хліба або просто хочеться швидко приготувати смачний сніданок, який виглядає спокусливо з першого погляду.
Чи є щось, що кричить про осінь більше, ніж яблука з корицею? Можливо, лише теплі млинці на сніданок. Вони виготовлені з вівса та протеїнового порошку для більшого вмісту білка. Насолоджуйтесь їх досконалим смаком та ароматом.
Цей гарбузово-пекановий пиріг Бандт підкорить Вас насамперед своєю ніжною структурою, яку підкреслює приємний хрускіт горіхів. Він дивовижно пахне і здивує Вас своїм чудовим смаком.
Шанувальники легендарного арахісового батончика в шоколаді, увага! Сьогодні ми пропонуємо вам рецепт смачного печива, що поєднує в собі чарівні нотки арахісової пасти, шоколаду та фініків. Одне печиво містить неймовірні 23 г білка.
Сьогоднішній рецепт ідеально підійде для тих, хто не уявляє свій ранок без вівсянки та кави. Ми поєднали ці два продукти в одному. В результаті вийшов ідеальний сніданок, який надійно мотивуватиме Вас на новий день.
Цю смачну вівсянку дуже легко приготувати. Все, що вам потрібно зробити, це змішати кілька інгредієнтів, поставити їх у холодильник і одразу ж з’їсти свій сніданок вранці. Вона чудово смакує як холодною, так і теплою.
Імбирна вівсянка – це поєднання двох улюблених всіма смаколиків – пухкої вершкової каші та ароматних імбирних прянощів. Її навіть не потрібно варити, тому вона надзвичайно проста. Ідеально підходить для приготування їжі.
Любите кокосові батончики, а ще краще – все, що зроблено із кокоса? Тоді сьогоднішній рецепт вам точно сподобається. Смачний батончик на основі кокосової стружки – саме те, що потрібно для того, щоб зробити ваш день яскравішим.
