Риба

Риба це категорія, яка охоплює різні рибні продукти з тривалим терміном зберігання в різних формах. Вони належать до найпопулярніших джерел білка і корисних жирів, таких як омега-3 жирні кислоти, які наш організм не може виробляти самостійно. Завдяки цьому вони є незамінною частиною раціону спортсменів і всіх прихильників здорового способу життя. Крім високої поживної цінності, всі продукти цієї категорії вирізняються чудовим смаком.

 

Види рибних консервів

У цій категорії ви знайдете найпопулярніші продукти з риби та морепродуктів, які ви можете використовувати для приготування улюблених страв удома або в дорозі.   

  • Риба в розсолі: Ці продукти зберігаються в розсолі, щоб ви могли насолодитися їхнім натуральним смаком. Крім того, вони містять тільки натуральні жири, що обов'язково оцінять усі, хто стежить за калорійністю свого раціону. Як приклад можна навести сардини і тунець у розсолі.

     

  • Риба в олії: Ці продукти містять трохи більше калорій, але, як правило, можуть похвалитися більш вираженим смаком і більш високим вмістом корисних (ненасичених) жирів. Найпопулярнішими продуктами є тунець, сардини, скумбрія в оливковій олії або печінка тріски.

     

  • Рибні салати: Крім риби, салати містять окремі овочі, злаки або бобові. Вони мають складніший склад інгредієнтів, що робить їх добре придатними для походів або пригод. Чудовий вибір - мексиканський салат із тунцем.   

Чому вживання риби корисне для здоров'я?

Регулярне вживання риби або морепродуктів належить до основних принципів здорового харчування. Це пов'язано з тим, що вона є найбагатшим джерелом корисних для здоров'я жирів, зокрема, жирних кислот омега-3. Вони відіграють низку важливих ролей в організмі та сприяють оптимальній роботі серця, мозку та зору. Однак наш організм не здатний виробляти їх самостійно в достатній кількості, тому важливо забезпечити їх надходження в організм або за допомогою дієти, або за допомогою харчових добавок. Експерти зазвичай рекомендують їсти рибу не менше 2-3 разів на тиждень. Ба більше, риба може похвалитися відмінною поживною цінністю: вона вирізняється високим вмістом високоякісного білка і жиророзчинних вітамінів (A, D, E, K).

Як включити рибу у свій раціон?

  • Тунець, сардини та інші види риби чудово поєднуються з хрусткою випічкою, рисовим хлібом або сухариками.

     

  • Усього за кілька хвилин їх можна перетворити на смачну пасту.

     

  • Крім того, вони чудово підходять для салатів, ролів або поке-боулів.

     

  • Крім того, з їхньою допомогою можна швидко приготувати гарячу страву в поєднанні з кускусом, булгуром, кіноа, макаронами або овочами.

     

  • І останнє, але не менш важливе: ці продукти постачаються в практичному пакуванні, щоб ви могли брати їх із собою в подорожі та завжди мати під рукою швидке джерело білка.

показати більше

26 Продуктів

на странице
Задать направление по возрастанию
Виробник
  1. GIANA (7)
  2. Aveiro (7)
  3. Franz Josef Kaiser (7)
  4. GymBeam (5)
Смак
  1. в'ялені помідори і пири пири (1)
  2. мексиканський салат (1)
  3. натуральний (1)
  4. оливкова олія (1)
  5. апельсин - кориця (1)
  6. тунець в оливковій олії (1)
  7. тунець у власному соку (1)
  8. без смакових добавок (1)
Пакування
  1. 120 г (9)
  2. 25 x 120 г (7)
  3. 185 g (6)
  4. 170 г (4)
  5. 48 x 80 g (2)
  6. 125 g (2)
  7. 2 x 80 g (2)
  8. 10 x 125 g (2)
  9. 24 x 170 g (2)
  10. 12 x 170 g (2)
  11. 80 g (1)
  12. 115 g (1)
  13. 12 x 115 g (1)
  14. 16 x 80 g (1)
  15. 175 g (1)
  16. 6 x 175 g (1)
Форма
  1. харчові продукти (26)
Суміш
  1. Суміш (16)
  2. Беспрімесний (10)
Type of fish
  1. tuna (20)
  2. mackerel (2)
  3. sardines (2)
  4. cod (1)
ЕТИКЕТКИ ПРОДУКТІВ
  1. New (1)
Ціна
Фільтрувати за
Вегетаріанський (8)
Веганські (26)
Без глютену (26)
Без лактози (26)
Біо (26)
Без ГМО (6)
Без штучних підсолоджувачів (20)
Без пластмасової упаковки (25)
Без аспартаму (26)
  1. Sardines in brine - GymBeam
    Сардини в розсолі - GymBeam
    95%
    95 % (14)
    49,00грн
  2. Тунець у власному соку - GymBeam
    Тунець у власному соку - GymBeam
    100%
    100 % (6)
    59,00грн
  3. Tuna in olive oil - GymBeam
    Тунець в оливковій олії - GymBeam
    100%
    100 % (3)
    89,00грн
  4. Tuna Steak with Lemon in Sunflower Oil - Franz Josef Kaiser
    Стейк з тунця в соняшниковому маслі з лимоном - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (2)
    129,00грн
  5. Sardines in olive oil - GymBeam
    Сардини в оливковому маслі - GymBeam
    80%
    80 % (2)
    79,00грн
  6. Tuna salad Mexico - GymBeam
  7. Tuniak vo vlastnej šťave Aveiro
    Тунець у власному соку 120 г - Aveiro
    97%
    97 % (35)
    89,00грн
  8. Tuna chunks in brine - GIANA
    Тунець у власному соку - Giana
    100%
    100 % (1)
    99,00грн
  9. Tuna Salad MEXICO - Giana
    Мексиканський салат з тунця - Giana
    98%
    98 % (9)
    99,00грн
  10. Tuna Steak in Sunflower Oil - Franz Josef Kaiser
    Стейк з тунця в соняшниковому маслі - Franz Josef Kaiser
    73%
    73 % (3)
    129,00грн
  11. Tuna fillet in olive oil Mexican salad - Aveiro
    Філе тунця в оливковій олії з мексіканським салатом - Aveiro
    100%
    100 % (2)
    119,00грн
  12. Tuniak v olivovom oleji Aveiro
    Тунець в оливковій олії 120 г - Aveiro
    100%
    100 % (21)
    99,00грн
  13. Cod liver in oil - Giana
    Cod liver in oil - Giana
    93%
    93 % (3)
    99,00грн
  14.  Tuna steak in brine - Franz Josef Kaiser
    Стейк з тунця в розсолі - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (5)
    129,00грн
  15. Tuna Salad EXOTIC - Giana
    Салат з тунця Exotic - Giana
    100%
    100 % (3)
    99,00грн
  16. Tuna Salad TEXAS - Giana
    Tuna Salad TEXAS - Giana
    100%
    100 % (4)
    89,00грн
  17. Mussels in Sunflower Oil with Smoked Flavour - Franz Josef Kaiser
    Мідії копчені в соняшниковому маслі - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (2)
    99,00грн
  18. Tuna fillet in olive oil Orange Cinamon - Aveiro
    Філе тунця в оливковій олії з апельсином та корицею - Aveiro
    100%
    100 % (6)
    129,00грн
  19. Tuna fillet in olive oil Apple, Dried tomato and Piri Piri - Aveiro
    Філе тунця в оливковій олії з яблуком, помідором і пирі пирі - Aveiro
    100%
    100 % (18)
    129,00грн
  20. Філе тунця в оливковій олії 120 г - Aveiro
    Філе тунця в оливковій олії 120 г - Aveiro
    100%
    100 % (15)
    99,00грн
  21. Tuna Salad WESTERN - Giana
    Tuna Salad WESTERN - Giana
    0%
    0% (0)
    99,00грн
  22.  Mackerel Fillets in Olive Oil - Franz Josef Kaiser
    Mackerel Fillets in Olive Oil - Franz Josef Kaiser
    100%
    100 % (2)
    129,00грн
  23. Tuna Steak in Spicy Oil - Franz Josef Kaiser
    Стейк з тунця у гострому маслі - Франц Йозеф Кайзер
    100%
    100 % (5)
    129,00грн
  24. Tuniakové filety Ventresca v olivovom oleji 120 g - Aveiro
    Філе тунця Ventresca в оливковій олії 120 г - Aveiro
    100%
    100 % (2)
    159,00грн
  25.  Mackerel Fillets in oil - Franz Josef Kaiser
  26. Tuna Chunks In Vegetable Oil And Brine  - Giana

26 Продуктів