Аргінін

Аргінін це категорія продуктів, що містять амінокислоту аргінін, яка посідає важливе місце в харчуванні спортсменів. Перш за все, з нього в організмі утворюється оксид азоту. Це призводить до розширення кровоносних судин, тим самим регулюючи приплив крові до м'язів і підтримуючи постачання м'язів киснем і поживними речовинами під час тренування. У результаті спортсмен може спостерігати цей ефект як для поліпшення працездатності, так і для відновлення. У зв'язку з цим важливо зазначити, що аргінін також є одним з основних будівельних блоків креатину, який також пов'язаний з продуктивністю. Але на цьому функції аргініну в організмі не закінчуються. Фактично, він також бере участь у циклі сечовини, який передбачає видалення надлишкового аміаку. Він може підвищуватися в організмі, наприклад, під час високоінтенсивної спортивної активності, яка часто пов'язана з підвищеною стомлюваністю. У результаті він може допомогти організму в природній детоксикації і, в кінцевому підсумку, уповільнити зниження працездатності.

 

Наш організм може самостійно виробляти аргінін. Однак можливі ситуації, коли, наприклад, хвороба, надмірні фізичні навантаження або стрес підвищують потребу в поповненні запасів цієї амінокислоти із зовнішніх джерел. З цієї причини його також називають умовно необхідним. Дієтичні добавки з цієї категорії ефективно допомагають у його доповненні.

 показати більше

Для кого необхідний аргінін?

Аргінін - улюблена харчова добавка багатьох спортсменів, які шукають підтримки продуктивності. Переважно це пов'язано з його здатністю перетворюватися на оксид азоту, який бере участь у кровопостачанні м'язів. Більш високий рівень оксиду азоту зазвичай асоціюється з поліпшенням кровотоку і доставкою поживних речовин до працюючих м'язів. Зрештою це може призвести до уповільнення стомлення, підвищення якості тренувань і відновлення. Це робить його ідеальним для тих, хто хоче отримати максимальну віддачу від тренування.

Як вживати аргінін?

Завдяки своїм властивостям, ця амінокислота є ідеальною частиною передтренувальних комплексів. Але його також приймають самостійно у вигляді розчинного порошку або таблеток, перед тренуванням або протягом дня. Рекомендована порція аргініну найчастіше перебуває в діапазоні 3 - 6 грам 1-2 рази на день.

Якщо вас цікавить більш детальна інформація про функції, переваги або рекомендоване застосування аргініну, прочитайте нашу статтю Аргінін: Ефекти та дозування для спортивних результатів та здоров'я.

 показати менше

11 Продуктів

на сторінці
Задать направление по возрастанию
Виробник
  1. NOW Foods (4)
  2. GymBeam (3)
  3. OstroVit (2)
  4. ActivLab (1)
  5. Applied Nutrition (1)
Смак
  1. без смакових добавок (2)
  2. зелене яблуко (1)
  3. лимон (1)
  4. лимон - лайм (1)
  5. манго - маракуйя (1)
  6. апельсин (1)
Маса в грамах
  1. 200 g (1)
  2. 210 g (1)
  3. 250 g (1)
  4. 420 g (1)
  5. 454 g (1)
  6. 500 г (1)
Таблетки
  1. 120 табл (1)
  2. 300 табл (1)
Кольори
  1. violet (5)
  2. shadow (4)
Капсули
  1. 120 капс (3)
  2. 100 капс (2)
  3. 250 капс (2)
Форма
  1. Капсули (5)
  2. Порошок (4)
  3. Пігулки (1)
Суміш
  1. Беспрімесний (6)
  2. Суміш (4)
Юридична категорія продукту
ЕТИКЕТКИ ПРОДУКТІВ
  1. Vegan (6)
  2. New (1)
Ціна
Фільтрувати за
Вегетаріанський (8)
Веганський (6)
Без глютену (9)
Без лактози (10)
Біо (11)
Без ГМО (10)
Без штучних підсолоджувачів (8)
Без пластмасової упаковки (11)
Без аспартаму (11)
  1. Аргінін A.K.G - GymBeam
    Аргінін A.K.G - GymBeam
    91%
    91 % (49)
    від 369,00грн
  2. Arginine A.K.G. 500 g
    Аргінін A.K.G - GymBeam
    96%
    96 % (104)
    від 549,00грн
  3. Arginine & Citrulline 500 mg / 250 mg - NOW Foods
    Аргінін & Цитрулін – NOW Foods
    100%
    100 % (1)
    1069,00 грн
  4. L-Arginine 500 mg - NOW Foods
    L-Аргінін 500 мг - NOW Foods
    0%
    0% (0)
    від 519,00грн
  5. Arginine & Ornithine 500 mg / 250 mg - NOW Foods
    Аргінін & Орнітин - NOW Foods
    0%
    0% (0)
    від 639,00грн
  6. L-Arginine Powder- NOW Foods
    L-Аргінін Powder - NOW Foods
    40%
    40 % (2)
    889,00грн
  7. A-AKG Lemon - OstroVit
    Aргінін-AKG - OstroVit
    100%
    100 % (3)
    469,00грн
  8. Arginine 3 - ActivLab
    Аргінін 3 - ActivLab
    100%
    100 % (3)
    459,00грн
  9. Аргінін + Орнітин - GymBeam
  10. AAKG - Applied Nutrition
    AAKG - Applied Nutrition
    100%
    100 % (3)
    679,00грн
  11. Supreme Pure Arginine - OstroVit
    Аргінін Supreme Pure - OstroVit
    60%
    60 % (6)
    439,00грн

11 Продуктів