Аргінін

Аргінін це категорія продуктів, що містять амінокислоту аргінін, яка посідає важливе місце в харчуванні спортсменів. Перш за все, з нього в організмі утворюється оксид азоту. Це призводить до розширення кровоносних судин, тим самим регулюючи приплив крові до м'язів і підтримуючи постачання м'язів киснем і поживними речовинами під час тренування. У результаті спортсмен може спостерігати цей ефект як для поліпшення працездатності, так і для відновлення. У зв'язку з цим важливо зазначити, що аргінін також є одним з основних будівельних блоків креатину, який також пов'язаний з продуктивністю. Але на цьому функції аргініну в організмі не закінчуються. Фактично, він також бере участь у циклі сечовини, який передбачає видалення надлишкового аміаку. Він може підвищуватися в організмі, наприклад, під час високоінтенсивної спортивної активності, яка часто пов'язана з підвищеною стомлюваністю. У результаті він може допомогти організму в природній детоксикації і, в кінцевому підсумку, уповільнити зниження працездатності.

 

Наш організм може самостійно виробляти аргінін. Однак можливі ситуації, коли, наприклад, хвороба, надмірні фізичні навантаження або стрес підвищують потребу в поповненні запасів цієї амінокислоти із зовнішніх джерел. З цієї причини його також називають умовно необхідним. Дієтичні добавки з цієї категорії ефективно допомагають у його доповненні.

Для кого необхідний аргінін?

Аргінін - улюблена харчова добавка багатьох спортсменів, які шукають підтримки продуктивності. Переважно це пов'язано з його здатністю перетворюватися на оксид азоту, який бере участь у кровопостачанні м'язів. Більш високий рівень оксиду азоту зазвичай асоціюється з поліпшенням кровотоку і доставкою поживних речовин до працюючих м'язів. Зрештою це може призвести до уповільнення стомлення, підвищення якості тренувань і відновлення. Це робить його ідеальним для тих, хто хоче отримати максимальну віддачу від тренування.

Як вживати аргінін?

Завдяки своїм властивостям, ця амінокислота є ідеальною частиною передтренувальних комплексів. Але його також приймають самостійно у вигляді розчинного порошку або таблеток, перед тренуванням або протягом дня. Рекомендована порція аргініну найчастіше перебуває в діапазоні 3 - 6 грам 1-2 рази на день.

показати більше

9 Продуктів

на странице
Задать направление по возрастанию
Виробник
  1. NOW Foods (4)
  2. GymBeam (2)
  3. Amix (1)
  4. ActivLab (1)
  5. Applied Nutrition (1)
Смак
  1. без смакових добавок (2)
Пакування
  1. 250 g (1)
  2. 454 g (1)
  3. 500 г (1)
Таблетки
  1. 120 табл (1)
  2. 300 табл (1)
Капсули
  1. 120 капс (4)
  2. 100 капс (2)
  3. 250 капс (2)
  4. 360 капс (1)
Форма
  1. Капсули (6)
  2. Порошок (2)
  3. Пігулки (1)
Суміш
  1. Беспрімесний (6)
  2. Суміш (3)
ЕТИКЕТКИ ПРОДУКТІВ
  1. Vegan (3)
Ціна
Фільтрувати за
Вегетаріанський (5)
Веганські (3)
Без глютену (8)
Без лактози (8)
Біо (9)
Без ГМО (8)
Без штучних підсолоджувачів (9)
Без пластмасової упаковки (9)
Без аспартаму (9)
  1. Аргінін A.K.G - GymBeam
    Аргінін A.K.G - GymBeam
    91%
    91 % (34)
    369,00грн
  2. Arginine A.K.G. 500 g
    Аргінін A.K.G - GymBeam
    96%
    96 % (86)
    369,00грн
  3. L-Arginine 500 mg - NOW Foods
  4. Arginine & Citrulline 500 mg / 250 mg - NOW Foods
  5. AAKG - Applied Nutrition
    AAKG - Applied Nutrition
    100%
    100 % (1)
    679,00грн
  6. Arginine & Ornithine 500 mg / 250 mg - NOW Foods
  7. L-Arginine Powder- NOW Foods
    L-Аргінін Powder - NOW Foods
    40%
    40 % (2)
    1219,00 грн
  8. Arginine - Amix
    Аргінін - Amix
    100%
    100 % (1)
    569,00грн
  9. Arginine 3 - ActivLab
    Немає в наявності
    Аргінін 3 - ActivLab
    100%
    100 % (2)

9 Продуктів