Вівсяні пластівці мають високий вміст складних вуглеводів і є відмінним джерелом вітамінів, мінералів, і особливо клітковина. Овес легко засвоюється і має високу біологічну цінність, завдяки чому вівсяні пластівці є відмінною частиною збалансованої дієти. Приготуйте їх на сніданок, додайте в смузи або використайте для приготування своїх коханих фитнес-блюд. Вас порадує їх швидке і невимогливе приготування і велика кількість поживних речовин в складі.