EAA

EAA це категорія продуктів, що містять незамінні амінокислоти (EAA), які необхідні для здоров'я людини. Всього їх 8, і вони використовуються в організмі для утворення білків, які є основним компонентом м'язової тканини. Таким чином, вони відіграють фундаментальну роль у відновленні та зростанні м'язової маси. Вони також виробляють гормони, ферменти та інші речовини, які відіграють ключову роль в обміні речовин, травленні та засвоєнні поживних речовин. Однак наш організм не може виробляти їх самостійно, тому ми повністю залежимо від їхнього надходження з раціону та добавок.

Якою є функція незамінних амінокислот?

До незамінних амінокислот належать валін, лейцин, ізолейцин, метіонін, треонін, фенілаланін, триптофан і лізин. Іноді додається гістидин, який необхідний, особливо в дитячому віці. Однак у дорослому віці, згідно з сучасними знаннями, наш організм може виробляти її самостійно, тому найчастіше її відносять до напівзамінних амінокислот.

Кожна незамінна амінокислота виконує в організмі певну функцію. Валін, лейцин та ізолейцин називаються амінокислотами з розгалуженим ланцюгом (BCAA) і відіграють важливу роль у рості та відновленні м'язів. Крім того, вони швидко засвоюються і тому можуть слугувати джерелом енергії під час занять спортом. Завдяки цьому вони можуть захистити м'язи від спалювання енергії. Таким чином, вони підходять для всіх людей, які займаються спортом і намагаються набрати м'язову масу, а також для бігунів на витривалість та інших спортсменів, які проводять тривалі та складні тренування.

Метіонін необхідний для росту тканин організму і правильного функціонування обміну речовин, особливо для правильного засвоєння цинку і селену. Ці мінерали необхідні для здоров'я волосся, нігтів і шкіри. Треонін, своєю чергою, входить до складу колагену та еластину, які є важливими компонентами шкіри та інших сполучних тканин. Фенілаланін потім використовується в організмі для виробництва гормонів і нейротрансмітерів, таких як дофамін, який впливає на настрій, мислення та інші функції мозку. Триптофан, який є попередником нейротрансмітера серотоніну, виконує аналогічну функцію. Це сприяє регуляції сну, настрою та апетиту. І останнє, але не менш важливе: лізин відіграє ключову роль у формуванні білка та м'язової маси, а також бере участь в оптимальному засвоєнні кальцію.

Як використовувати незамінні амінокислоти?

Завдяки своїм властивостям, ЕАА мають широкий спектр застосування. Протягом дня вони підтримують надходження цих важливих для здоров'я речовин. Після тренування їх можна використовувати у складі відновлювального протеїнового напою. Найчастіше вони випускаються у вигляді розчинного порошку, який можна розмішати у воді або іншому напої.

показати більше

7 Продуктів

на странице
Задать направление по возрастанию
Виробник
  1. ActivLab (2)
  2. Nutrend (1)
  3. GymBeam (1)
  4. Applied Nutrition (1)
  5. OstroVit (1)
  6. The Protein Works (1)
Смак
  1. апельсин (2)
  2. чорна смородина (1)
  3. вершкова полуниця (1)
  4. фруктовий вибух (1)
  5. цукерка холодок (1)
  6. манго (1)
  7. апельсин з яблуком (1)
  8. ананас з грушею (1)
  9. без смакових добавок (1)
  10. кавун (1)
  11. грейпфрут (1)
  12. манго - маракуйя (1)
  13. лимон - лайм (1)
  14. лимон (1)
  15. холодна блакитна малина (1)
  16. зелене яблуко (1)
  17. Фруктовий салат (1)
Пакування
  1. 500 г (4)
  2. 250 g (2)
  3. 1000 г (1)
  4. 300 g (1)
  5. 390 g (1)
  6. 400 г (1)
Форма
  1. Порошок (7)
Суміш
  1. Суміш (6)
  2. Беспрімесний (1)
ЕТИКЕТКИ ПРОДУКТІВ
  1. Vegan (2)
Ціна
Фільтрувати за
Вегетаріанський (7)
Веганські (2)
Без глютену (7)
Без лактози (6)
Біо (7)
Без ГМО (3)
Без штучних підсолоджувачів (1)
Без пластмасової упаковки (7)
Без аспартаму (7)
  1. EAA - GymBeam
    EAA - GymBeam
    82%
    82% (90)
    359,00грн
  2. EAA - OstroVit
    EAA - OstroVit
    68%
    68% (6)
    519,00грн
  3. EAA Xtra Instant - ActivLab
    EAA Xtra Instant - ActivLab
    0%
    0% (0)
    599,00грн
  4. EAA Xtra - ActivLab
    EAA Xtra - ActivLab
    60%
    60% (2)
    599,00грн
  5. EAA Mega Strong Powder - Nutrend
    EAA Mega Strong Powder - Nutrend
    100%
    100% (1)
    859,00грн
  6. Essential Amino Acids - The Protein Works
  7. Amino Fuel - Applied Nutrition
    Amino Fuel - Applied Nutrition
    0%
    0% (0)
    889,00грн

7 Продуктів