Комплексні амінокислоти

Комплексні амінокислоти це категорія продуктів, що містять незамінні та замінні амінокислоти. Кожна з них має певну функцію в організмі, від якої залежить її використання. Незамінні амінокислоти (EAA) особливо важливі для відновлення і зростання м'язової маси. До них належать амінокислоти з розгалуженим ланцюгом або BCAA (Branched Chain Amino Acids). Вони служать для захисту м'язів від розпаду (катаболізму), а також можуть використовуватися як джерело енергії під час тренувань.

 

Інші амінокислоти, такі як аргінін або цитрулін, пов'язані з кровопостачанням організму, в тому числі м'язової тканини, що в кінцевому підсумку може підтримувати спортивні результати. Бета-аланін також може допомогти в цьому, оскільки він розщеплює молочну кислоту в м'язах, сповільнюючи м'язову втому. Комплексні добавки дають змогу отримати весь спектр цих речовин в одній добавці.

 показати більше

Що містять комплексні амінокислоти?

Комплексні амінокислоти містять суміш незамінних і незамінних амінокислот. Прийом незамінних амінокислот (EAA) особливо важливий для нашого організму, оскільки він не може виробляти їх самостійно. Тому ми повністю залежимо від їхнього приймання з раціону і добавок. Всього їх 8, і вони включають, наприклад, лізин або популярні амінокислоти з розгалуженим ланцюгом, такі як валін, лейцин, ізолейцин або BCAA. Їхня перевага в тому, що вони зазвичай швидше розпадаються в нашому організмі, ніж інші амінокислоти, і тому можуть служити джерелом енергії для м'язів. Їх використовують для захисту м'язової маси, а також як ефективну підтримку відновлення і росту м'язів.

 

Замінні амінокислоти - ще одна незамінна частина комплексних добавок. Хоча наш організм може виробляти їх, можуть виникнути ситуації, коли вони стають незамінними амінокислотами і потребують доповнення. Це відбувається особливо в періоди росту, за підвищених навантажень або під час інтенсивних занять спортом. Їх також часто називають умовно необхідними. До них належать, наприклад, аргінін або глутамін.

 

Крім того, з аргініну в організмі утворюється оксид азоту (NO), який безпосередньо пов'язаний з розширенням кровоносних судин і кровотоком. Це може призвести до кращого постачання працюючих м'язів киснем і поживними речовинами. Глютамін, зі свого боку, є амінокислотою, яка найчастіше трапляється в м'язовій тканині. Він навіть може використовуватися як джерело енергії для деяких клітин імунної системи та вистилки тонкого кишківника. Під час занять спортом його рівень природним чином знижується. Тому його необхідно поповнювати із зовнішніх джерел. Крім того, разом із цими продуктами можна приймати таурин, цитрулін або бета-аланін.

 

Ці харчові добавки також часто можуть похвалитися тим, що містять вітаміни, жироспалювачі та інші активні інгредієнти. Amino Beast, наприклад, містить вітамін С, кокосову воду або екстракт зеленого чаю на додаток до широкого спектра амінокислот. З іншого боку, ProAMINO збагачений унікальною формулою GreenEnergy®, яка містить кофеїн, екстракт зеленої кави та зеленого чаю. Він також доповнений вітаміном С і вітамінами групи В. Ви також можете вибрати ProAmino stim-free, який не містить кофеїну та інших стимуляторів, тому його можна приймати ввечері. За допомогою цих продуктів ви поповните запаси найважливіших амінокислот, а також, залежно від складу, підтримаєте, наприклад, спалювання жиру, втрату ваги та загальне здоров'я і життєву силу.

 

Якщо ви шукаєте добавку з високим ступенем засвоєння, ви гідно оціните склад Beef&Egg. Він містить амінокислоти з гідролізованого яловичого білка і яєчного білка, які мають високу біодоступність. Комплексні амінокислоти можна приймати у вигляді розчинного порошку, таблеток або рідкого концентрату.

 показати менше

18 Продуктів

на сторінці
Задать направление по возрастанию
Виробник
  1. GymBeam (5)
  2. Universal Nutrition (2)
  3. Megabol (1)
  4. Nutrend (1)
  5. Optimum Nutrition (1)
  6. BSN (1)
  7. MuscleTech (1)
  8. ProSupps (1)
  9. BeastPink (1)
  10. OstroVit (1)
  11. PRO!BRANDS (1)
  12. Reflex Nutrition (1)
  13. Mammut Nutrition (1)
Смак
  1. кавун (7)
  2. зелене яблуко (6)
  3. блакитна малина (4)
  4. лимон - лайм (4)
  5. манго - маракуйя (4)
  6. фруктовий пунш (3)
  7. апельсин (3)
  8. без смакових добавок (3)
  9. червоний апельсин (1)
  10. подвійні фрукти (1)
  11. свіжий апельсин (1)
  12. маракуйя - ананас (1)
  13. ананас (1)
  14. полуниця - лайм (1)
  15. полуниця - кавун (1)
  16. тропічний твіст (1)
Маса в грамах
  1. 270 g (2)
  2. 390 g (2)
  3. 400 г (2)
  4. 1015 г (1)
  5. 1200 г (1)
  6. 435 g (1)
  7. 13 g (1)
  8. 414 g (1)
  9. 600 x 13 g (1)
  10. 1430 g (1)
Обсяг в мілілітрах
  1. 1000 ml (2)
  2. 330 мл (1)
  3. 500 ml (1)
Таблетки
  1. 44 пакетиков (1)
  2. 350 табл (1)
  3. 500 табл (1)
  4. 700 tab (1)
Кольори
  1. shadow (8)
  2. violet (6)
  3. ivory (1)
Капсули
  1. 120 капс (1)
  2. 350 капс (1)
Форма
  1. Порошок (10)
  2. Пігулки (3)
  3. Рідина (3)
  4. Капсули (2)
Суміш
  1. Суміш (17)
Юридична категорія продукту
ЕТИКЕТКИ ПРОДУКТІВ
  1. Best Seller (5)
  2. Vegan (3)
  3. SPRING 36% (1)
  4. SPRING 40% (1)
  5. SPRING 43% (1)
Ціна
Фільтрувати за
Вегетаріанський (10)
Веганський (3)
Без глютену (14)
Без лактози (13)
Біо (17)
Без ГМО (10)
Без штучних підсолоджувачів (5)
Без пластмасової упаковки (1)
Без аспартаму (16)
  1. Amino X - BSN
    Amino X - BSN
    93%
    93 % (291)
    від 939,00грн
  2. ProAMINO 390 g - GymBeam
    ProAMINO - GymBeam
    96%
    96 % (418)
    749,00грн
  3. ProAMINO stim-free - GymBeam
    ProAMINO без стимуляторів - GymBeam
    94%
    94 % (90)
    559,00грн
  4. Амінокислоти Amino Beast - BeastPink
    Амінокислоти Amino Beast - BeastPink
    96%
    96 % (117)
    529,00грн
  5. Amino Energy - Optimum Nutrition
    Amino Energy - Optimum Nutrition
    91%
    91 % (41)
    829,00грн
  6. Amino 2700 - Universal Nutriton
    Amino 2700 - Universal Nutrition
    72%
    72 % (5)
    від 1069,00 грн
  7. Animal Nitro - Universal Nutrition
    Animal Nitro - Universal Nutrition
    100%
    100 % (1)
    2599,00 грн
  8. Амінокислоти Beef & Egg 500 табл - GymBeam
    Комплекс Beef&Egg - GymBeam
    92%
    92 % (45)
    789,00грн
  9. Amino Power Liquid - Nutrend
    Amino Power Liquid - Nutrend
    100%
    100 % (3)
    879,00грн
  10. Sports Drink FueIntra Workout - GymBeam
    Спортивний напій FueIntra Workout - GymBeam
    100%
    100 % (4)
    1479,00 грн
  11. Амінокислоти AminoPro 330 мл - PRO!BRANDS
    Амінокислоти AminoPro 330 мл - PRO!BRANDS
    94%
    94 % (22)
    59,00грн
  12. Plasmex Blood Amino - Megabol
    Plasmex Blood Amino - Megabol
    100%
    100 % (9)
    699,00грн
  13. Amino Build - MuscleTech - Tropical twist
    Amino Build - MuscleTech
    0%
    0% (0)
    1189,00 грн
  14. Hydro BCAA - ProSupps
    Hydro BCAA - ProSupps
    87%
    87 % (14)
    989,00грн
  15. Amino Liquid  - Mammut
    Amino Liquid - Mammut Nutrition
    73%
    73 % (3)
    від 489,00грн
  16. Sample ProAMINO - GymBeam
    ProAMINO Sample - GymBeam
    94%
    94 % (163)
    від 49,00грн
  17. BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    80%
    80 % (2)
    929,00грн
  18. AOL 3000 - OstroVit
    AOL 3000 - OstroVit
    0%
    0% (0)
    399,00грн

18 Продуктів