BCAA

BCAA це категорія продуктів, що містять амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA) у вигляді лейцину, ізолейцину і валіну. Ці амінокислоти є незамінними, що означає, що наш організм не може виробляти їх самостійно. Тому необхідно регулярно поповнювати їхні запаси за допомогою дієти або добавок. Потім амінокислоти утворюють в організмі білки, які є основними компонентами м'язової тканини. Вони так важливі як для її росту, так і для регенерації.

Самі BCAA швидко засвоюються і тому можуть слугувати джерелом енергії під час занять спортом. Завдяки цьому вони можуть захистити м'язову масу від спалювання для отримання енергії, що сприяє антикатаболічному ефекту BCAA. Добавки, що містять BCAA, ідеально підходять для всіх активних людей, особливо для бігунів на витривалість, велосипедистів та інших спортсменів, які тренуються з високою інтенсивністю. Але їх також оцінять люди, які прагнуть максимального захисту і зростання м'язової маси.

Як обрати BCAA?

Лейцин, ізолейцин і валін містяться в цих продуктах у різних пропорціях. Найпоширеніше співвідношення - 4:1:1 або 2:1:1 на користь лейцину. Останній пов'язаний з найкращим впливом на синтез м'язового білка (Muscle Protein Synthesis - MPS). Він має найбільший анаболічний ефект серед усіх трьох BCAA. Ви можете вибрати добавку у вигляді таблетки, розчинного порошку або напою RTD, що містить стимулювальний кофеїн, жироспалювачі та вітаміни. Після обіду або ввечері ви можете випити напій без кофеїну з вітамінами і цинком.

Коли і як вживати BCAA?

Завдяки своїм властивостям, BCAA мають широкий спектр застосування. Наприклад, під час тренувань вони швидко розщеплюються і використовуються як джерело енергії для м'язів. Після тренування вони є ідеальною частиною протеїнового напою для ефективного відновлення та росту м'язів. Протягом дня BCAA також підходять для ароматизації простої води. Їх дозують у кількості від 2 до 10 г, а загальна добова кількість не має перевищувати 20 г. Їх приймають окремо, в поєднанні з іншими незамінними амінокислотами або в складі комплексних продуктів.

 

 

Якщо ви хочете дізнатися більше про BCAA, прочитайте нашу статтю BCAA та їхній вплив на організм.

показати більше

Продукти 1-30 из 35

Страница
на странице
Задать направление по возрастанию
Виробник
  1. GymBeam (7)
  2. ActivLab (3)
  3. Nutrend (2)
  4. Optimum Nutrition (2)
  5. Applied Nutrition (2)
  6. Stacker2 (2)
  7. NOCCO (2)
  8. The Protein Works (2)
  9. Amix (1)
  10. PRO!BRANDS (1)
  11. Redcon1 (1)
  12. Bodylab24 (1)
  13. Reflex Nutrition (1)
  14. Ghost (1)
  15. OstroVit (1)
  16. XTEND (1)
  17. Megabol (1)
  18. ProSupps (1)
  19. PVL (1)
  20. Goldfield (1)
  21. Mammut Nutrition (1)
Смак
  1. кавун (8)
  2. без смакових добавок (7)
  3. апельсин (5)
  4. полуниця - ківі (4)
  5. фруктовий пунш (4)
  6. грейпфрут (4)
  7. зелене яблуко (4)
  8. чорна смородина (3)
  9. блакитна малина (3)
  10. кола (3)
  11. манго - маракуйя (3)
  12. ананас (2)
  13. малина (2)
  14. лимон - лайм (2)
  15. ківі (2)
  16. карибський (2)
  17. tigers blood (1)
  18. блакитний виноград (1)
  19. ананас банан (1)
  20. кисле яблуко (1)
  21. блакитний лимонад (1)
  22. ягідний бліц (1)
  23. полуниця малина (1)
  24. дикі ягоди (1)
  25. майами (1)
  26. blood orange del sol (1)
  27. тропічний манго (1)
  28. яблуко (1)
  29. полуниця - лайм (1)
  30. полуниця (1)
  31. манго (1)
  32. лимонад з ожиною (1)
  33. ананас - маракуйя (1)
  34. яблуко - персик (1)
  35. персик - маракуйя (1)
  36. персик (1)
  37. маракуйя - ананас (1)
  38. маракуйя (1)
  39. манго (1)
  40. лимон (1)
  41. холодна блакитна малина (1)
  42. вишня (1)
  43. лимонний вибух (1)
Пакування
  1. 500 г (5)
  2. 300 g (3)
  3. 400 г (2)
  4. 1400 г (1)
  5. 250 g (1)
  6. 266 g (1)
  7. 315 g (1)
  8. 330 g (1)
  9. 348 g (1)
  10. 450 g (1)
  11. 454 g (1)
  12. 430 g (1)
  13. 1300 г (1)
  14. 6 g (1)
  15. 414 g (1)
  16. 1242 g (1)
Пакування (мл)
  1. 330 мл (4)
  2. 24 x 330 ml (3)
  3. 1000 ml (1)
  4. 250 ml (1)
  5. 24 x 250 ml (1)
  6. 500 ml (1)
Таблетки
  1. 240 табл (2)
  2. 300 табл (2)
  3. 90 табл (1)
  4. 120 табл (1)
  5. 180 табл (1)
Капсули
  1. 120 капс (3)
  2. 200 капс (1)
  3. 220 капс (1)
  4. 198 капс (1)
Форма
  1. Порошок (17)
  2. Рідина (7)
  3. Пігулки (6)
  4. Капсули (5)
Суміш
  1. Суміш (29)
  2. Беспрімесний (6)
ЕТИКЕТКИ ПРОДУКТІВ
  1. Vegan (13)
Ціна
Фільтрувати за
Вегетаріанський (28)
Веганські (17)
Без глютену (32)
Без лактози (31)
Біо (35)
Без ГМО (19)
Без штучних підсолоджувачів (14)
Без пластмасової упаковки (4)
Без аспартаму (34)
  1. Moxy bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    MOXY bcaa+ Energy Drink 250 мл - GymBeam
    95%
    95 % (193)
    49,00грн
  2. Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    88%
    88 % (614)
    439,00грн
  3. MOXY power+ Energy Drink 330 мл - GymBeam
    MOXY power+ Energy Drink 330 мл - GymBeam
    95%
    95 % (92)
    49,00грн
  4. BCAA - Xtend
    BCAA - Xtend
    100%
    100 % (16)
    909,00грн
  5. Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    96%
    96 % (6)
    1049,00 грн
  6. BCAA 1500 + Лізин 300 таб - GymBeam
    BCAA 1500 + Лізин 300 таб - GymBeam
    94%
    94 % (177)
    759,00грн
  7. MOXY daily+ - GymBeam
    MOXY daily + 330 мл - GymBeam
    94%
    94 % (19)
    1109,00 грн
  8. Амінокислоти BCAA 1000 XXL - ActivLab
    Амінокислоти BCAA 1000 XXL - ActivLab
    100%
    100 % (2)
    429,00грн
  9. BCAA Elite Rate 120 kaps Amix
    BCAA Elite Rate - Amix
    100%
    100 % (3)
    429,00грн
  10. BCAA Instant Green Apple - OstroVit
    BCAA Instant - OstroVit
    60%
    60 % (2)
    589,00грн
  11. BCAA Xtra Instant ActivLab 500 g
  12. BCAA Liquid - Nutrend
    BCAA Liquid - Nutrend
    100%
    100 % (4)
    459,00грн
  13. Mutant BCAA - PVL
    Mutant BCAA - PVL
    88%
    88 % (25)
    719,00грн
  14. BCAA + Lysine 900 - GymBeam
    BCAA + Лізин 900 - GymBeam
    20%
    20 % (1)
    439,00грн
  15. BCAA Amino Hydrate - Applied Nutition
    BCAA Amino Hydrate - Applied Nutrition
    90%
    90 % (4)
    909,00грн
  16. Optimum Nutrition Bcaa 1000 -200 kaps titulná fotka
    BCAA 1000 - Optimum Nutrition
    94%
    94 % (7)
    899,00грн
  17. BCAA 4:1:1 Powder - Nutrend
    BCAA 4:1:1 Powder - Nutrend
    80%
    80 % (5)
    809,00грн
  18. Hydro BCAA - ProSupps
    Aмінокислоти Hydro BCAA - ProSupps
    86%
    86 % (13)
    989,00грн
  19. BCAA Tabs - Mammut Nutrition
    BCAA Tabs - Mammut Nutrition
    0%
    0% (0)
    749,00грн
  20. BCAA Complex - The Protein Works
    BCAA Complex - The Protein Works
    0%
    0% (0)
    399,00грн
  21. BCAA - Bodylab24
    BCAA - Bodylab24
    0%
    0% (0)
    599,00грн
  22. Амінокислоти AminoPro 330 мл - PRO!BRANDS
    Амінокислоти AminoPro 330 мл - PRO!BRANDS
    92%
    92 % (18)
    59,00грн
  23. BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    100%
    100 % (1)
    769,00грн
  24. Turbo BCAAs 120 капсул - Goldfield
    Turbo BCAAs 120 капсул - Goldfield
    100%
    100 % (1)
    1419,00 грн
  25. BCAA 454 г - Megabol
    BCAA 454 г - Megabol
    60%
    60 % (5)
    689,00грн
  26. Vegan BCAA - The Protein Works
    Vegan BCAA - The Protein Works
    100%
    100 % (1)
    879,00грн
  27. BCAA 330 мл - NOCCO
    BCAA 330 мл - NOCCO
    96%
    96 % (16)
    89,00грн
  28. Complete BCAA - Stacker2
    Complete BCAA - Stacker2
    0%
    0% (0)
    639,00грн
  29. Sample Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    BCAA 4:1:1 Instant Sample - GymBeam
    73%
    73 % (4)
    59,00грн
  30. BCAA Xtra 500 g - Activlab
    Немає в наявності
    BCAA Xtra 500 г - Activlab
    88%
    88 % (11)

Продукти 1-30 из 35