Цей сайт використовує файли cookie для надання послуг, налаштування реклами та аналізу трафіку. Користуючись цим сайтом, ви погоджуєтеся з даними умовами. Більше інформації
Ерітрітол
Ерітрітол це категорія продуктів з еритритом, який входить до числа популярних підсолоджувачів. Він часто зустрічається в природі, наприклад, у деяких видах фруктів. Найчастіше його виробляють шляхом ферментації глюкози, отриманої з цих рослинних джерел. У результаті утворюються крихітні білі кристали, які зовні нагадують традиційний (буряковий) цукор і навіть досягають до 70% його солодкості. Але на цьому схожість закінчується.
Цей підсолоджувач не містить калорій і має нульовий глікемічний індекс. Тому він ідеально підходить, якщо ви намагаєтеся скинути вагу, знизити споживання калорій або обмежити цукор у своєму раціоні. Якщо ви вирішите замінити цукор еритритом, ви зробите свій внесок у збереження мінералізації зубів і підтримаєте здоров'я зубів.
Як використовувати еритрит?
Еритрит дуже універсальний і підходить скрізь, де зазвичай додають цукор. Він ідеально підходить для підсолоджування чаю, кави, змішаних напоїв та інших напоїв. Ви також можете використовувати його під час приготування їжі та випічки ваших улюблених здорових делікатесів. Це дасть вам змогу підсолодити ваші страви, не збільшуючи їхню енергетичну цінність.
Спробуйте замінити цукор еритритом і скоротіть споживання цукру і калорій.
Якщо ви хочете дізнатися більше про еритритол, прочитайте нашу статтю: Замінники цукру - який підсолоджувач вам підходить?
