Мінерали

Мінерали Складають приблизно 4% маси тіла людини. Це неорганічні поживні речовини, які необхідні для нашого здоров'я. Їх недолік може викликати анемію, ожиріння або діабет. Мінерали діляться на дві основні групи: мікроелементи і макроелементи.

Мінеральні мікроелементи

Мінеральні мікроелементи це ті елементи, які необхідні нашому тілу в невеликій кількості. Серед них:

Залізо - один з незамінних для організму мікроелементів. Його основне завдання - забезпечити перенесення кисню від легенів до інших частин тіла. Він також підтримує імунну систему і відіграє важливу роль в процесі ділення клітин. Він також сприяє правильному метаболізму, який важливий для вироблення енергії. Він також присутній у виробництві гемоглобіну і червоних кров'яних тілець.

Цинк - це поживна речовина, яка міститься в м'язах, кістках, шкірі, очах, підшлунковій залозі, нирках і в простаті у чоловіків. Цинк підтримує функціонування імунної системи, сприяє загоєнню ран і шрамів, а також допомагає при лікуванні прищів і проблем зі шкірою. Основні симптоми його дефіциту - більш складне загоєння ран, проблемі з шкірою, простудні захворювання або навіть поганий зір в сутінках.

Селен, як антиоксидант забезпечує зростання і розвиток людського тіла. Селен необхідний для правильного функціонування щитовидної залози або печінки, здорової шкіри, волосся і підтримки хорошого зору. Його недолік може привести до м'язової слабкості, втоми, ослаблення імунної системи або більш частим серцевих захворювань.

Йод міститься в організмі у кількості від 20 до 50 мг, причому до 25% знаходиться в щитовидній залозі. Йод необхідний для його правильного функціонування, а також він сприяє утворенню тироксину. Організм людини може приймати до 100% йоду, так як він дуже добре засвоюється. При його недоліку збільшується щитовидна залоза і може утворитися зоб.

Мідь сприяє утворенню пігментів і покращує згортання крові. Зміцнює кровоносні судини, сухожилля, нерви й кістки. Він благотворно впливає на засвоєння заліза, а також підтримує утворення гемоглобіну. Він відомий своїм протиалергічну дію, оскільки знижує рівень гестаміна. Його недолік проявляється перевтомою або випаданням волосся.

Марганець бере участь в переробці холестерину, амінокислот, вуглеводів і деяких вітамінів, що допомагає йому краще засвоюватися. Він особливо важливий для здорового росту і розвитку кісток. Однак він також позитивно впливає на зуби і хрящі. Марганець найчастіше міститься в морепродуктах, горіхах або насінні.

Хром використовується для зниження рівня холестерину в організмі, при лікуванні біполярного розладу, шизофренії або депресії. Він також корисний для збільшення енергії або поліпшення спортивних результатів.

Фтор необхідний для формування зубної емалі, зубів і кісток. Фтор також позитивно впливає на зростання м'язів, шкіри, волосся і сполучної тканини. Його основним джерелом є питна вода, але ми також можемо знайти його в молоці або рибі.

 

Мінеральні макроелементи

Мінеральні макроелементи - це мікроелементи, які організм повинен засвоювати у великих кількостях. Серед них:

Магній сприяє правильному функціонуванню обміну речовин, важливий для вироблення енергії і допомагає зняти втому. У той же час він підтримує формування м'язових скорочень і бере участь в мінералізації кісток. Він захищає організм від депресії і підтримує нормальне функціонування ендокринної системи. Його дефіцит проявляється в основному головними болями, мігренню і підвищенням артеріального тиску.

Кальцій - один з найважливіших мінералів в організмі, який є важливим компонентом зубів і кісток. Цей мінерал незамінний для формування клітин, передачі м'язових імпульсів і згортання крові. Приймати кальцій регулярно необхідно в основному людям з непереносимістю лактози і веганам.

Натрій дозволяє передавати нервові імпульси і регулює роздратування м'язів. Він нейтралізує травлення в тонкому кишечнику і сприяє утворенню соляної кислоти (HCl) в слизовій оболонці шлунка. Натрій є у вільному доступі, наприклад, у вигляді кухонної солі.

Калій становить 86% клітин організму. Він важливий для біохімічних процесів, і його вживання необхідно збільшувати, особливо при відсутності рідин.

показати більше

Продукты 1-30 из 71

Страница
на странице
Задать направление по возрастанию
Категория
  • Комплексні мінерали (23)
  • Магній (19)
  • Кальцій (5)
  • Залізо (5)
  • Цинк (7)
  • ZMA і ZMB (5)
  • Інші мінерали (12)
Виробник
  1. GymBeam (28)
  2. NOW Foods (14)
  3. OstroVit (7)
  4. Universal Nutrition (5)
  5. Nutrend (3)
  6. ActivLab (3)
  7. Reflex Nutrition (2)
  8. Purasana (2)
  9. Bodylab24 (2)
  10. Amix (1)
  11. Optimum Nutrition (1)
  12. VanaVita (1)
  13. BeastPink (1)
  14. PRO!BRANDS (1)
Смак
  1. без смакових добавок (17)
  2. апельсин (3)
  3. манго - маракуйя (2)
  4. вишня - ягоди (1)
  5. зелене яблуко (1)
  6. лимон (1)
  7. малина (1)
  8. матча (1)
  9. аронія (1)
Упаковка (г)
  1. 250 g (2)
  2. 100 г (1)
  3. 312 g (1)
  4. 342 g (1)
  5. 360 g (1)
Упаковка (мл)
  1. 20 x 60 ml (2)
  2. 60 ml (2)
  3. 237 ml (2)
  4. 10 x 25 ml (1)
Таблетки
  1. 100 табл (8)
  2. 60 табл (7)
  3. 90 табл (6)
  4. 120 табл (5)
  5. 20 табл (2)
  6. 30 пакетиков (2)
  7. 44 пакетиков (1)
  8. 150 табл (1)
  9. 180 табл (1)
Доступно для SDD
  1. Так (1)
Капсули
  1. 120 капс (12)
  2. 90 капс (10)
  3. 60 капс (6)
  4. 100 капс (3)
  5. 180 капс (3)
Форма
  1. Капсули (32)
  2. Пігулки (27)
  3. Порошок (5)
  4. Рідина (5)
  5. effervescent tablet (1)
  6. chewable tablet (1)
Суміш
  1. Суміш (45)
  2. Беспрімесний (26)
Ціна
Фільтрувати за
Вегетаріанський (56)
Веганські (47)
Без глютену (71)
Без лактози (69)
Біо (3)
Без ГМО (56)
Без штучних підсолоджувачів (45)
Без пластмасової упаковки (3)
Без аспартаму (71)
  1. Пиколинат хрому - GymBeam
    Пиколинат хрому - GymBeam
    94%
    94% (43)
    159,00грн
  2. Mutivitamin Men‘s Essentials - GymBeam
    Чоловічі мультивітаміни Essentials - GymBeam
    98%
    98% (18)
    489,00грн
  3. Мультивітамін Vitality complex - GymBeam
    Мультивітамін Vitality complex - GymBeam
    93%
    93% (234)
    329,00грн
  4. Multivitamín Vita Pink - BeastPink
    Вітаміни для жінок Vita Pink - BeastPink
    99%
    99% (94)
    489,00грн
  5. Animal Pak - Universal Nutrition
    Animal Pak - Universal Nutrition
    97%
    97% (43)
    1569,00 грн
  6. Мультивітамін Opti Women - Optimum Nutrition
    Opti-Women - Optimum Nutrition
    84%
    84% (5)
    599,00грн
  7. Ginkgo Biloba + Magnesium - GymBeam
    Гінкго білоба + Магній - GymBeam
    100%
    100% (9)
    299,00грн
  8. Цинк - GymBeam
    Цинк - GymBeam
    92%
    92% (59)
    149,00грн
  9. Electrolyte TABS - GymBeam
    Електроліти TABS - GymBeam
    80%
    80% (1)
    299,00грн
  10. Animal Pak Powder - Universal Nutrition
    Animal Pak Powder - Universal Nutrition
    93%
    93% (14)
    1869,00 грн
  11. Chelated magnesium - GymBeam
    Магній хелат (бісгліцинат) - GymBeam
    99%
    99% (40)
    389,00грн
  12. Nutrend Magneslife - 10x25ml
    Magneslife 10 x 25 мл - Nutrend
    100%
    100% (6)
    389,00грн
  13. Magnesium 400 mg - NOW Foods
    Магній 400 мг - NOW Foods
    100%
    100% (4)
    529,00грн
  14. GymBeam Magnesium Citrate 250 g
    Цитрат магнію - GymBeam
    78%
    78% (49)
    309,00грн
  15. ZMB6 - GymBeam
    ZMB6 - GymBeam
    90%
    90% (54)
    229,00грн
  16. Magnesium chelate + B6 - GymBeam
    Magnesium chelate + B6 - GymBeam
    97%
    97% (67)
    85,00грн
  17. Vitality Complex Drink - GymBeam
    Vitality Complex Drink - GymBeam
    83%
    83% (41)
    569,00грн
  18. Селен - GymBeam
    Селен - GymBeam
    100%
    100% (13)
    169,00грн
  19. Cal - Mag - Zinc - Universal Nutrition
    Кальій - Магній - Цинк - Universal Nutrition
    100%
    100% (5)
    419,00грн
  20. Calcium Citrate - NOW Foods
    Цитрат кальцію - NOW Foods
    40%
    40% (1)
    409,00грн
  21. Magnesium Shot - GymBeam
    Magnesium Shot - GymBeam
    98%
    98% (31)
    45,00грн
  22. Daily Formula - Universal Nutrition
    Daily Formula 100 таблеток - Universal Nutrition
    88%
    88% (10)
    429,00грн
  23. Potassium - GymBeam
    Калій - GymBeam
    97%
    97% (21)
    129,00грн
  24. Vitamin C + zinc - GymBeam
    Вітамін C + цинк - GymBeam
    100%
    100% (10)
    219,00грн
  25. Vit&Min FORTE 90 tabs - OstroVit
    Vit&Min FORTE 90 табл - OstroVit
    73%
    73% (9)
    239,00грн
  26. Iron complex - GymBeam
    Iron complex - GymBeam
    94%
    94% (15)
    219,00грн
  27. Magnesium Citrate 200 mg - NOW Foods
    Магній цитрат 200 мг - NOW Foods
    100%
    100% (1)
    409,00грн
  28. Tribu ZMA 90 tab Amix
    Tribu ZMA 90 таблеток - Amix
    100%
    100% (4)
    769,00грн
  29. Екстракт ламінарії йоду - GymBeam
    Екстракт ламінарії йоду - GymBeam
    100%
    100% (4)
    219,00грн
  30. Calcium Citrate 120 caps - NOW Foods

Продукты 1-30 из 71