Мінерали

Мінерали Складають приблизно 4% маси тіла людини. Це неорганічні поживні речовини, які необхідні для нашого здоров'я. Їх недолік може викликати анемію, ожиріння або діабет. Мінерали діляться на дві основні групи: мікроелементи і макроелементи.

Мінеральні мікроелементи

Мінеральні мікроелементи це ті елементи, які необхідні нашому тілу в невеликій кількості. Серед них:

Залізо - один з незамінних для організму мікроелементів. Його основне завдання - забезпечити перенесення кисню від легенів до інших частин тіла. Він також підтримує імунну систему і відіграє важливу роль в процесі ділення клітин. Він також сприяє правильному метаболізму, який важливий для вироблення енергії. Він також присутній у виробництві гемоглобіну і червоних кров'яних тілець.

Цинк - це поживна речовина, яка міститься в м'язах, кістках, шкірі, очах, підшлунковій залозі, нирках і в простаті у чоловіків. Цинк підтримує функціонування імунної системи, сприяє загоєнню ран і шрамів, а також допомагає при лікуванні прищів і проблем зі шкірою. Основні симптоми його дефіциту - більш складне загоєння ран, проблемі з шкірою, простудні захворювання або навіть поганий зір в сутінках.

Селен, як антиоксидант забезпечує зростання і розвиток людського тіла. Селен необхідний для правильного функціонування щитовидної залози або печінки, здорової шкіри, волосся і підтримки хорошого зору. Його недолік може привести до м'язової слабкості, втоми, ослаблення імунної системи або більш частим серцевих захворювань.

Йод міститься в організмі у кількості від 20 до 50 мг, причому до 25% знаходиться в щитовидній залозі. Йод необхідний для його правильного функціонування, а також він сприяє утворенню тироксину. Організм людини може приймати до 100% йоду, так як він дуже добре засвоюється. При його недоліку збільшується щитовидна залоза і може утворитися зоб.

Мідь сприяє утворенню пігментів і покращує згортання крові. Зміцнює кровоносні судини, сухожилля, нерви й кістки. Він благотворно впливає на засвоєння заліза, а також підтримує утворення гемоглобіну. Він відомий своїм протиалергічну дію, оскільки знижує рівень гестаміна. Його недолік проявляється перевтомою або випаданням волосся.

Марганець бере участь в переробці холестерину, амінокислот, вуглеводів і деяких вітамінів, що допомагає йому краще засвоюватися. Він особливо важливий для здорового росту і розвитку кісток. Однак він також позитивно впливає на зуби і хрящі. Марганець найчастіше міститься в морепродуктах, горіхах або насінні.

Хром використовується для зниження рівня холестерину в організмі, при лікуванні біполярного розладу, шизофренії або депресії. Він також корисний для збільшення енергії або поліпшення спортивних результатів.

Фтор необхідний для формування зубної емалі, зубів і кісток. Фтор також позитивно впливає на зростання м'язів, шкіри, волосся і сполучної тканини. Його основним джерелом є питна вода, але ми також можемо знайти його в молоці або рибі.

 

Мінеральні макроелементи

Мінеральні макроелементи - це мікроелементи, які організм повинен засвоювати у великих кількостях. Серед них:

Магній сприяє правильному функціонуванню обміну речовин, важливий для вироблення енергії і допомагає зняти втому. У той же час він підтримує формування м'язових скорочень і бере участь в мінералізації кісток. Він захищає організм від депресії і підтримує нормальне функціонування ендокринної системи. Його дефіцит проявляється в основному головними болями, мігренню і підвищенням артеріального тиску.

Кальцій - один з найважливіших мінералів в організмі, який є важливим компонентом зубів і кісток. Цей мінерал незамінний для формування клітин, передачі м'язових імпульсів і згортання крові. Приймати кальцій регулярно необхідно в основному людям з непереносимістю лактози і веганам.

Натрій дозволяє передавати нервові імпульси і регулює роздратування м'язів. Він нейтралізує травлення в тонкому кишечнику і сприяє утворенню соляної кислоти (HCl) в слизовій оболонці шлунка. Натрій є у вільному доступі, наприклад, у вигляді кухонної солі.

Калій становить 86% клітин організму. Він важливий для біохімічних процесів, і його вживання необхідно збільшувати, особливо при відсутності рідин.

показати більше

Продукти 1-30 из 79

Страница
на странице
Задать направление по возрастанию
Категория
  • Комплексні мінерали (25)
  • Магній (21)
  • Кальцій (5)
  • Залізо (6)
  • Цинк (8)
  • ZMA і ZMB (6)
  • Інші мінерали (13)
Виробник
  1. GymBeam (34)
  2. NOW Foods (15)
  3. OstroVit (7)
  4. Universal Nutrition (5)
  5. ActivLab (4)
  6. Nutrend (3)
  7. Reflex Nutrition (2)
  8. Purasana (2)
  9. Bodylab24 (2)
  10. Amix (1)
  11. Optimum Nutrition (1)
  12. VanaVita (1)
  13. BeastPink (1)
  14. PRO!BRANDS (1)
Смак
  1. без смакових добавок (18)
  2. апельсин (3)
  3. манго - маракуйя (2)
  4. вишня - ягоди (1)
  5. зелене яблуко (1)
  6. лимон (1)
  7. малина (1)
  8. аронія (1)
Пакування
  1. 250 g (2)
  2. 100 г (1)
  3. 312 g (1)
  4. 342 g (1)
  5. 360 g (1)
Пакування (мл)
  1. 20 x 60 ml (2)
  2. 60 ml (2)
  3. 237 ml (2)
  4. 10 x 25 ml (1)
Таблетки
  1. 60 табл (7)
  2. 100 табл (7)
  3. 120 табл (7)
  4. 90 табл (6)
  5. 20 табл (2)
  6. 30 пакетиков (2)
  7. 44 пакетиков (1)
  8. 150 табл (1)
  9. 180 табл (1)
  10. 240 табл (1)
Капсули
  1. 90 капс (14)
  2. 120 капс (13)
  3. 60 капс (8)
  4. 100 капс (4)
  5. 180 капс (3)
Форма
  1. Капсули (39)
  2. Пігулки (28)
  3. Порошок (5)
  4. Рідина (5)
  5. effervescent tablet (1)
  6. chewable tablet (1)
Суміш
  1. Суміш (48)
  2. Беспрімесний (31)
ЕТИКЕТКИ ПРОДУКТІВ
  1. Vegan (40)
  2. BIO (2)
  3. New (1)
Ціна
Фільтрувати за
Вегетаріанський (60)
Веганські (49)
Без глютену (79)
Без лактози (78)
Біо (3)
Без ГМО (62)
Без штучних підсолоджувачів (53)
Без пластмасової упаковки (3)
Без аспартаму (79)
  1. Пиколинат хрому - GymBeam
    Пиколинат хрому - GymBeam
    94%
    94 % (47)
    179,00грн
  2. Mutivitamin Men‘s Essentials - GymBeam
    Чоловічі мультивітаміни Essentials - GymBeam
    98%
    98 % (26)
    549,00грн
  3. Мультивітамін Vitality complex - GymBeam
    Мультивітамін Vitality complex - GymBeam
    93%
    93 % (262)
    319,00грн
  4. Animal Pak - Universal Nutrition
    Animal Pak - Universal Nutrition
    97%
    97 % (45)
    1529,00 грн
  5. Multivitamín Vita Pink - BeastPink
    Мультивітамін Vita Pink - BeastPink
    98%
    98 % (100)
    549,00грн
  6. Мультивітамін Opti Women - Optimum Nutrition
    Opti-Women - Optimum Nutrition
    87%
    87 % (6)
    669,00грн
  7. Магній хелат (бісгліцинат) - GymBeam
    Магній хелат (бісгліцинат) - GymBeam
    100%
    100 % (49)
    429,00грн
  8. Цинк - GymBeam
    Цинк - GymBeam
    93%
    93 % (64)
    169,00грн
  9. Ginkgo Biloba + Magnesium - GymBeam
    Гінкго білоба + Магній - GymBeam
    100%
    100 % (10)
    339,00грн
  10. Electrolyte TABS - GymBeam
    Електроліти TABS - GymBeam
    67%
    67 % (3)
    339,00грн
  11. ZMB6 - GymBeam
    ZMB6 - GymBeam
    90%
    90 % (56)
    269,00грн
  12. Animal Pak Powder - Universal Nutrition
    Animal Pak Powder - Universal Nutrition
    94%
    94 % (15)
    2119,00 грн
  13. Vitamin C + zinc - GymBeam
    Вітамін C + цинк - GymBeam
    100%
    100 % (14)
    249,00грн
  14. Cal - Mag - Zinc - Universal Nutrition
    Кальій - Магній - Цинк - Universal Nutrition
    100%
    100 % (6)
    469,00грн
  15. Essentials VitaPack - GymBeam
    Essentials VitaPack - GymBeam
    97%
    97 % (9)
    729,00грн
  16. Кальцій - GymBeam
    Кальцій - GymBeam
    80%
    80 % (1)
    309,00грн
  17. Magnesium chelate + B6 - GymBeam
    Magnesium chelate + B6 - GymBeam
    96%
    96 % (73)
    109,00грн
  18. Селен - GymBeam
    Селен - GymBeam
    100%
    100 % (14)
    189,00грн
  19. Triple Magnesium - GymBeam
    Triple Magnesium - GymBeam
    73%
    73 % (3)
    359,00грн
  20. Залізо 120 капсул - GymBeam
    Залізо 120 капсул - GymBeam
    99%
    99 % (35)
    189,00грн
  21. Potassium - GymBeam
    Калій - GymBeam
    97%
    97 % (21)
    149,00грн
  22. Кальцій + Вітамін D3 - GymBeam
    Кальцій + Вітамін D3 - GymBeam
    20%
    20 % (1)
    339,00грн
  23. Tribu ZMA 90 tab Amix
    Tribu ZMA 90 таблеток - Amix
    100%
    100 % (4)
    849,00грн
  24. Iron complex - GymBeam
    Iron complex - GymBeam
    94%
    94 % (18)
    249,00грн
  25. Vit&Min FORTE 90 tabs - OstroVit
    Vit&Min FORTE 90 табл - OstroVit
    76%
    76 % (10)
    279,00грн
  26. Vitality Complex Drink - GymBeam
    Vitality Complex Drink - GymBeam
    84%
    84 % (44)
    629,00грн
  27. GymBeam Magnesium Citrate 250 g
    Цитрат магнію - GymBeam
    79%
    79 % (53)
    349,00грн
  28. Micromineral Complex - GymBeam
  29. ZMA Pro 90 kaps
    Zma PRO - Universal Nutrition
    88%
    88 % (5)
    1049,00 грн
  30. Вітамін С + цинк + екстракт імбиру - GymBeam
    Вітамін С + цинк + екстракт імбиру - GymBeam
    94%
    94 % (18)
    329,00грн

Продукти 1-30 из 79