Масажні ролики

Масажні ролики Ці інструменти, також відомі як паролонові валики, дозволяють ефективно масажувати все тіло і доступні в різних варіантах дизайну. Окрім кольору, ви можете обрати розмір, поверхню, матеріал і твердість, які вам найбільше підходять. Для любителів технологій існують розумні вібромасажні ролики, де ви можете самостійно регулювати інтенсивність вібрації. Однак у цій категорії ви знайдете не лише масажні ролики, а й масажні м'ячі, палички для масажу м'язів, інструменти для розтяжки спини та інші аксесуари, які можна використовувати для масажу всього тіла.

 показати більше

Чому варто використовувати масажні ролики та інші інструменти для самомасажу?

За допомогою масажних інструментів, таких як поролоновий валик для фітнесу, ви можете покращити кровообіг у певних частинах тіла, що може бути корисним, наприклад, перед тренуванням. Це дозволяє більшій кількості кисню і поживних речовин досягати м'язів під час тренування, що може призвести до кращої продуктивності і, в деякій мірі, запобігти травмам. Після тренування масаж певної ділянки може сприяти відновленню та розслабленню, знімаючи напругу в навантажених м'язах. Багато спортсменів також використовують ці інструменти для покращення гнучкості, мобільності та збільшення амплітуди рухів. Їх часто використовують для масажу болючих зон у м'язах - так званих тригерних точок. Саме тому цей інструмент іноді називають валиком для тригерних точок.

Як користуватися масажними роликами та м'ячами, палицями для масажу м'язів та іншими інструментами?

Використовувати поролоновий валик дуже просто, тому ви можете легко впоратися з ним вдома або в спортзалі. Просто покладіть на нього частину тіла, наприклад, ахіллове сухожилля, підколінні сухожилля або спину, і катайте валик туди-сюди по цій ділянці. Якщо ви вирішили, наприклад, помасажувати спину, просто ляжте на валик і повільно рухайтеся вперед-назад, щоб змусити його котитися. Не забувайте при цьому задіяти свій прес. Якщо ви відчуваєте більшу напругу в певних зонах, можливо, ви знайшли тригерну точку. Переконайтеся, що ви приділяєте більше уваги масажу цієї частини тіла.

Аналогічно працюйте з іншими масажними інструментами, такими як масажні м'ячі (шипасті кулі). Вони використовуються для масажу менших частин тіла, до яких важко дістатися за допомогою ролика, оскільки він може бути занадто великим для них. Це стосується рук, шиї або ніг.

Якщо ви шукаєте ефективний спосіб покращити кровообіг у різних частинах тіла, сприяти одужанню, розслабленню або зменшити ймовірність отримання травм під час фізичних вправ, то інструменти для самомасажу - ідеальне рішення.

 показати менше

14 Продуктів

на странице
Задать направление по возрастанию
Виробник
  1. GymBeam (10)
  2. GAIAM (3)
  3. Spokey (1)
Смак
  1. Carmelized onion (1)
Маса в грамах
  1. 1430 g (1)
  2. 20 x 2,8 g (1)
Кольори
  1. shadow (6)
  2. чорний (3)
  3. зелений (2)
  4. помаранчевий (2)
  5. синій (1)
Юридична категорія продукту
ЕТИКЕТКИ ПРОДУКТІВ
  1. New (2)
  2. Discount 39% (1)
Ціна
Фільтрувати за
  1. Масажний ролик Fitness Roller Black - GymBeam
    Масажний ролик Fitness Roller Black - GymBeam
    75%
    75 % (63)
    599,00грн
  2. Foam roller black - GymBeam
    Foam Roller Black - GymBeam
    91%
    91 % (13)
    599,00грн
  3. Масажний ролик Fitness Roller Orange - GymBeam
    Масажний ролик Fitness Roller Orange - GymBeam
    76%
    76 % (53)
    599,00грн
  4. Foam roller orange - GymBeam
    Фітнес ролик Orange - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    599,00грн
  5. Vibrating Excercise roller V-Roll - GymBeam
    Вібромасажер V-Roll - GymBeam
    88%
    88 % (5)
    2899,00 грн
  6. 3in1 Massage Roller - GymBeam
    Масажний ролик 3 в 1 - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    999,00грн
  7. Fitness Foam Roller M-Roll Blue - GymBeam
    Пінний ролик M-Roll Blue - GymBeam
    84%
    84 % (19)
    589,00грн
  8. Масажний ролик Fitness Roller Green - GymBeam
    Масажний ролик Fitness Roller Green - GymBeam
    86%
    86 % (38)
    599,00грн
  9. Half Round Roller Black - GymBeam
  10. Фітнес-ролик Foam Roller Restore Textured Orange - GAIAM
  11. Foam Roller Mini Muscle Roller Green - GAIAM
  12. Foam Roller Restore Muscle Therapy Green- GAIAM
    Restore Muscle Therapy Roller - GAIAM
    100%
    100 % (1)
    1619,00 грн
  13. Fitness Massage and Foam Roller TEEL 2in1 - Spokey
    Немає в наявності
    Масажний ролик TEEL 2v1 - Spokey
    67%
    67 % (4)
  14. Flow Foam Roller - GymBeam
    Немає в наявності

14 Продуктів