Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Корисні жири

Корисні жири

Корисні жири

Корисні жири Омега-3 жирні кислоти необхідні для організму, так як він не може синтезувати їх самостійно, тому повинен отримувати їх з раціону харчування або у вигляді харчових добавок. Омега-3 володіє багатьма функціями, такими як антиоксидантні властивості, покращує функцію мозку, увагу, пам'ять, а також протизапальні властивості, знижує рівень холестерину, нормалізує кров'яний тиск і запобігає діабету. Вони є важливим доповненням, а їх недолік може мати шкідливі наслідки.

Открыть описание

При спостереженні за деякими народами, такими як ескімоси, які споживають велику кількість риби, було виявлено, що деякі хвороби, як наприклад інфаркт міокарда і атеросклероз у них зустрічаються в набагато меншій кількості, ніж у європейського населення. Ескімоси також споживають дуже мало вуглеводів, але при цьому велику кількість білків і жирів. Саме омега-3 жирні кислоти відіграють важливу роль у виробництві так званого простагландину, гормоноподобного речовини, яке регулює вазодилатацию, впливає на запальні реакції і інші процеси. Якщо ці простагландини складаються з омега-6 жирних кислот, вони дуже агресивні і їх ефектів недостатньо. І навпаки, коли простагландини складаються з омега-3 жирних кислот, вони менш агресивні і мають набагато сильніші позитивні ефекти.

 

Омега-3 разом з омега-6 жирними кислотами відноситься до групи поліненасичених жирів і має важливе значення, при цьому організм не може сам їх синтезувати, тому вони повинні надходити в організм з раціоном харчування або у вигляді харчових добавок. Число в назві визначає, де знаходиться перша подвійна вуглецевий зв'язок в ланцюзі жирних кислот. Омега-3 жирні кислоти, які містяться в основному в м'ясі риб живуть в холодних водоймах, в недостатній мірі присутні в нашому раціоні харчування.

 

Джерела omega-3 жирних кислот:

  • сардини, макрель, лосось, оселедець
  • насіння льону
  • грецькі горіхи
  • соя та ріпак

 

Переваги Omega-3 жирних кислот

  • покращують серцеву діяльність і знижують ризик серцево-судинних захворювань
  • знижують ризик розвитку діабету
  • регулюють кров'яний тиск і холестерин в крові
  • підтримують імунну систему
  • покращують функцію мозку і знижують ризик розвитку деменції
  • полегшують симптоми гіперактивності та дефіциту уваги у дітей
  • лікують депресію і біполярний афективний розлад
  • Поліпшують загальний стан і зменшують депресивні симптоми дегенеративних захворювань (хвороба Паркінсона)
  • знижують ризик передчасних пологів, продовжують вагітність протягом декількох днів і, таким чином, підвищують здоров'я новонароджених
  • захищають ДНК від УФ-пошкоджень і знижують ризик розвитку раку
  • зменшують симптоми системного вовчака на 50%
  • після фізичного навантаження збільшують виробництво оксиду азоту (NO), прискорюючи регенерацію АТФ, покращуючи фізичну працездатність і витривалість і прискорюючи регенерацію м'язів
  • Дефіцит DHA викликає стрес і фізичну агресію, тому додавання омега - 3
  • знижує стрес і фізичну агресію у дорослих і дітей
  • знижують ризик інфаркту, особливо у літніх людей
  • знижують рівень тригліцеридів крові

Доповнення омега-3 жирних кислот у вигляді харчових добавок дуже важливо для тих, хто не регулярно вживає в їжу рибу. Люди, які вживають рибу, по крайней мере 1 раз в день, не потребують доповнення омега-3

Скрыть описание
Shopping Options
Категория
Производитель
Скрыть
Вкус
Упаковка (г)
Упаковка (мл)
Капсулы
Форма
Суміш
Этикетки продуктов
Цена
Цена от - до
Фильтровать по
    • Вегетаріанський (3)
    • Веганські (3)
    • Без глютену (27)
    • Без лактози (28)
    • Біо (30)
    • Без ГМО (20)
    • Без аспартаму (30)
  1. Омега 3 - GymBeam
    Рейтинг:
    95% (108)
    Специальная цена   162,00 грн
  2. Омега 3-6-9 - GymBeam
    Рейтинг:
    97% (36)
    Специальная цена   175,00 грн
  3. Лецитин - GymBeam
    Рейтинг:
    100% (4)
    Специальная цена   179,00 грн
  4. L-Carnitine HCA Plus 50 капсул - ActivLab
    Рейтинг:
    93% (15)
    Специальная цена   209,00 грн
  5. Масло печінки тріски - GymBeam
    Рейтинг:
    100% (8)
    Специальная цена   199,00 грн
  6. Масло з печінки тріски - OstroVit
    Рейтинг:
    100% (1)
    Специальная цена   215,00 грн
  7. CLA + CARNITINE - BPI SPORTS
    Рейтинг:
    0% (0)
    Специальная цена   989,00 грн
  8. Krill oil - GymBeam
    Рейтинг:
    100% (1)
    Специальная цена   370,00 грн
  9. Omega 3 - The Protein Works
    Рейтинг:
    0% (0)
    Специальная цена   185,00 грн
  10. CLA - The Protein Works
    Рейтинг:
    0% (0)
    Специальная цена   225,00 грн
  11. Жиросжигатель Red-Cell ™ - The Protein Works
    Рейтинг:
    0% (0)
    Специальная цена   895,00 грн
  12. Гарбузова олія - GymBeam
    Рейтинг:
    100% (1)
    Специальная цена   215,00 грн
  13. Масло криля - Reflex Nutrition
    Рейтинг:
    100% (3)
    Специальная цена   655,00 грн
  14. Liquid Omega 3-6-9 - NOW Fods
    Рейтинг:
    100% (1)
    Специальная цена   265,00 грн
  15. Риб'ячий жир Fish Oil - Optimum Nutrition
    Рейтинг:
    100% (1)
    Специальная цена   405,00 грн
  16. Premium Omega 3 250 мл - GymBeam
    Рейтинг:
    100% (17)
    Специальная цена   310,00 грн
  17. Жироспалювач CLA 1000 мг - GymBeam
    Рейтинг:
    94% (47)
    Специальная цена   219,00 грн
  18. Cla 90 kaps - Optimum Nutrition
    Рейтинг:
    0% (0)
    Специальная цена   499,00 грн
  19. Omega 3 - Reflex Nutrition
    Рейтинг:
    0% (0)
    Нет в наличии
  20. Ultra Omega 3-D™ - NOW Foods
    Рейтинг:
    0% (0)
    Нет в наличии
  21. Cod Liver Oil - NOW Foods
    Рейтинг:
    0% (0)
    Нет в наличии
  22. Ultra Omega-3 - NOW Foods
    Рейтинг:
    0% (0)
    Нет в наличии
  23. Omega-3 Fish Oil Liquid - NOW Foods
    Рейтинг:
    0% (0)
    Нет в наличии
  24. Omega 3 - Bodylab
    Рейтинг:
    0% (0)
    Нет в наличии
  25. Omega 3-6-9 1000 mg - NOW Foods
    Рейтинг:
    0% (0)
    Нет в наличии
  26. Омега 3 - NOW Foods
    Рейтинг:
    100% (1)
    Нет в наличии
  27. Омега 3 - PRO!BRANDS
    Рейтинг:
    0% (0)
    Нет в наличии
  28. Лецитин 1200 мг - NOW Foods
    Рейтинг:
    0% (0)
    Нет в наличии
  29. Lipo 6 CLA - Nutrex
    Рейтинг:
    95% (4)
    Нет в наличии

30 Продуктов

Не знайшли продукт який шукали? Напишіть нам.