Протеїнові концентрати

Протеїнові концентрати це категорія, до якої входять протеїнові порошки з молока, також відомі під абревіатурою WPC (концентрат сироваткового протеїну). Цей вид протеїнового порошку користується великою популярністю, і не тільки серед спортсменів. Насамперед це пов'язано з тим, що він містить значну кількість білка (70-80% білка), має оптимальний амінокислотний спектр, а також дуже доступний за ціною. Наразі під час його виробництва використовують щадні методи фільтрації, унаслідок чого отримують високоякісний і добре засвоюваний білковий порошок. Прикладом такого протеїнового порошку є True Whey.

 показати більше

Для кого підходить концентрат сироваткового протеїну?

  • Спортсмени, які займаються силовими видами спорту або вправами на витривалість, які хочуть прискорити відновлення м'язів.
  • Усім, хто хоче отримати допомогу в досягненні оптимального споживання білка.
  • Люди, які намагаються скинути вагу і потребують збільшення споживання білка.
  • Кулінари, які хочуть збільшити вміст білка у своїх стравах.
  • Люди, які відновлюються після травм.
  • Усім, хто хоче забезпечити свій організм якісним і доступним білком.

 

Яка оптимальна кількість порцій концентрату сироваткового протеїну?

У разі порошків сироваткового протеїну звичайна рекомендована порція становить 0,25 - 0,3 г протеїну на кілограм маси тіла. Однак, якщо вам не хочеться щоразу діставати калькулятор, немає нічого поганого в тому, щоб прийняти 20-40 г білкової суміші. Це відповідає більш-менш заповненому 30-грамовому мірному стаканчику. Верхня межа споживання білка в 40 г особливо сподобається спортсменам, які провели силове тренування всього тіла, що призводить до підвищеної потреби в білку.

 

Як приймати концентрат сироваткового протеїну?

  • Класичний спосіб прийому протеїнового порошку - змішати його з водою або молоком і створити смачний напій, який можна вживати після тренування або в будь-який час дня.
  • Він чудово смакує з вівсяною або іншими кашами, які набудуть смаку і порції необхідних білків.
  • Ви можете додавати його в тісто і створювати десерти, насичені білками.
  • Неароматизована версія - чудовий вибір для приготування пікантних страв, наприклад, білкової піци.
  • Його можна додавати в смузі або каву. Таким чином, ви зможете легко збагатити ці напої необхідними білками. 

 

Ви хочете дізнатися більше про протеїнові порошки та про те, як правильно їх вибирати? Тоді вам обов'язково потрібно прочитати нашу статтю: Який протеїн вибрати? Сироватковий концентрат, ізолят або гідролізат?

 показати менше

19 Продуктів

на странице
Задать направление по возрастанию
Виробник
  1. GymBeam (5)
  2. Amix (1)
  3. PVL (1)
  4. Universal Nutrition (1)
  5. ActivLab (1)
  6. Diet Food (1)
  7. ProSupps (1)
  8. Applied Nutrition (1)
  9. BeastPink (1)
  10. Stacker2 (1)
  11. The Protein Works (1)
  12. Ghost (1)
  13. Reflex Nutrition (1)
  14. Go On Nutrition (1)
  15. Mammut Nutrition (1)
Смак
  1. ваніль (11)
  2. полуниця (9)
  3. шоколад (9)
  4. кремове печиво (4)
  5. без смакових добавок (3)
  6. солона карамель (3)
  7. банан (3)
  8. шоколад - горіх (2)
  9. ванільне морозиво (2)
  10. ваніль - стевія (2)
  11. білий шоколад (2)
  12. шоколад - кокос (2)
  13. карамель (2)
  14. білий шоколад - кокос (2)
  15. шоколад - вишня (2)
  16. малина - білий шоколад (2)
  17. арахісова паста (2)
  18. шоколадний брауні (1)
  19. банановий коктейль (1)
  20. пульсація маслянини (1)
  21. шоколадний шовк (1)
  22. карамельний макіатто (1)
  23. шоколадний м’ятний брауні (1)
  24. солона карамель bandit (1)
  25. дика малина (1)
  26. печиво (1)
  27. ванільний торт (1)
  28. банановий молочний коктейль (1)
  29. полуничний чізкейк із шоколадною крихтою (1)
  30. чорничний йогурт (1)
  31. ванільний крем (1)
  32. полуниця - білий шоколад (1)
  33. пластівці з молоком (1)
  34. натуральний (1)
  35. шоколадне морозиво (1)
  36. шоколадний коктейль (1)
  37. шоколад - стевія (1)
  38. кавове морозиво (1)
  39. лісові ягоди (1)
  40. молочний шоколад (1)
  41. пісочне печиво (1)
  42. пластівці з арахісовим маслом (1)
  43. потрійний шоколад (1)
  44. фісташка (1)
  45. малиновий йогурт (1)
  46. подвійний снікерс (1)
  47. полуниця - крем (1)
  48. полуничний крем (1)
  49. полуничний молочний коктейль (1)
  50. полуниця - стевія (1)
  51. фруктові пластівці з молоком (1)
Маса в грамах
  1. 1000 г (7)
  2. 2000 г (5)
  3. 2200 g (2)
  4. 2270 g (2)
  5. 2500 г (2)
  6. 500 г (2)
  7. 900 г (2)
  8. 1800 г (1)
  9. 1814 g (1)
  10. 25 g (1)
  11. 30 g (1)
  12. 3000 g (1)
  13. 4540 g (1)
  14. 750 g (1)
  15. 910 г (1)
Кольори
  1. violet (2)
  2. shadow (1)
Форма
  1. Порошок (19)
Суміш
  1. Суміш (16)
  2. Беспрімесний (3)
Метод обробки білка
  1. concentrate (8)
  2. different processing (5)
  3. hydrolyzate (1)
Джерело білка
  1. Сироватка (14)
  2. Багатокомпонентний (1)
Юридична категорія продукту
ЕТИКЕТКИ ПРОДУКТІВ
  1. Best Seller (3)
  2. SPRING GIFT (3)
  3. New (1)
  4. BIO (1)
  5. SPRING 24% (1)
  6. SPRING 26% (1)
Ціна
Фільтрувати за
Вегетаріанський (17)
Веганський (19)
Без глютену (11)
Без лактози (19)
Біо (1)
Без ГМО (14)
Без штучних підсолоджувачів (2)
Без пластмасової упаковки (19)
Без аспартаму (18)
  1. Just Whey -  GymBeam + ПОДАРУНКИ
    Just Whey - GymBeam + ПОДАРУНКИ
    93%
    93 % (1492)
    від 1089,00 грн
  2. True Whey - GymBeam
    True Whey - GymBeam + ПОДАРУНОК
    90%
    90 % (2319)
    від 849,00грн
  3. Протеїн для жінок Yum Yum Whey 1000 г - BeastPink
    Yum Yum Whey - BeastPink + ПОДАРУНКИ
    92%
    92 % (721)
    969,00грн
  4. GymBeam Anabolic Whey - 2500 g chocolate
    Anabolic Whey - GymBeam
    93%
    93 % (397)
    від 689,00грн
  5. Protein Mutant Whey - PVL
    Mutant Whey - PVL
    88%
    88 % (225)
    від 959,00грн
  6. Diet Whey - Applied Nutrition
    Diet Whey - Applied Nutrition
    89%
    89 % (32)
    від 1099,00 грн
  7. Whey Protein 80 - The Protein Works
    Whey Protein 80 - The Protein Works
    90%
    90 % (107)
    від 665,00грн
  8. Animal Whey Chocolate - Universal Nutrition
    Animal Whey - Universal Nutrition
    76%
    76 % (5)
    3199,00 грн
  9. Anabolic Masster 2200 g - Amix
    Anabolic Masster - Amix
    84%
    84 % (26)
    1949,00 грн
  10. True Whey ProDigest - GymBeam 2000 g - chocolate
    True Whey ProDigest - GymBeam
    0%
    0% (0)
    від 1089,00 грн
  11. 100% Whey Premium - Activlab
    Протеїн 100% Whey Premium - ActivLab
    100%
    100 % (4)
    2259,00 грн
  12. Whey Protein - Mammut Nutrition
    Whey Protein - Mammut Nutrition
    73%
    73 % (3)
    від 1199,00 грн
  13. Protein Whey - Ghost
    Whey - Ghost
    93%
    93 % (11)
    2739,00 грн
  14. 100% Whey - Stacker2
    100% Whey - Stacker2
    100%
    100 % (1)
    2899,00 грн
  15.  Protein Instant Whey Pro - Reflex Nutrition
    Instant Whey Pro - Reflex Nutrition
    80%
    80 % (2)
    від 2449,00 грн
  16. Whey Concentrate - ProSupps
    Whey Concentrate - ProSupps
    82%
    82 % (12)
    2759,00 грн
  17. Organic Whey Protein Diet Food
    Organic Whey Protein 500 г - Diet Food
    100%
    100 % (3)
    1319,00 грн
  18. Whey Protein - Go On Nutrition
    Whey Protein - Go On Nutrition
    100%
    100 % (3)
    1319,00 грн
  19. Sample True Whey - GymBeam
    Немає в наявності
    Пробник True Whey - GymBeam
    86%
    86 % (28)

19 Продуктів