Рис

Рис це продукт, придатний для усіх спортсменів і прибічників здорового способу життя. Він повний вітамінів, мінералів і складних вуглеводів, що робить його ідеальним гарніром після тренування. Спробуйте дієтичний рис, який не містить жири, цукор, крохмаль або виберіть рисову кашу без глютену, яка підходить на сніданок або в якості корисної закуски.