Амінокислоти

Амінокислоти це категорія продуктів, що містять амінокислоти. Це основні будівельні блоки білка, з яких формуються м'язи та інші тканини організму. Вони мають низку інших важливих функцій в організмі, і, крім того, беруть участь у процесах, за допомогою яких утворюються ферменти та гормони. Вони мають ключове значення для росту та відновлення м'язів, перетравлення їжі, засвоєння поживних речовин і безлічі інших процесів.

 показати більше

Для кого призначені амінокислоти?

Кожна амінокислота має специфічну функцію в організмі, що визначає її використання. Деякі з них, як-от BCAAs, слугують переважно для відновлення і, наприклад, як джерело енергії під час тренувань. Інші ідеально підходять для нарощування м'язової маси. До них належать EAA, до складу яких також входять BCAA. Це особливо оцінять ті, хто прагне максимального захисту та росту м'язів. Інші амінокислоти, такі як аргінін або цитрулін, пов'язані з кровопостачанням м'язів, що в кінцевому підсумку може підвищити спортивні результати.

Дієтичні добавки з амінокислотами знаходять застосування і за межами спорту та фізичної активності. Наприклад, теанін діє синергічно з кофеїном і впливає на повільний початок його дії. Карнозин, який природним чином міститься в м'язах і мозку, своєю чергою, цінується за свої антиоксидантні властивості. І останнє, але не менш важливе: тирозин використовується в організмі для виробництва гормонів щитоподібної залози, а також адреналіну або дофаміну. Таким чином, амінокислоти підходять для спортсменів та інших людей, які хочуть підтримати певну функцію і здоров'я організму.

Як поділяються амінокислоти?

Амінокислоти найчастіше поділяють на незамінні та незамінні.

  • Незамінні або основні амінокислоти не можуть вироблятися нашим організмом, тому ми повністю залежні від їх надходження з раціону і добавок.
  • Незамінні амінокислоти можуть вироблятися нашим організмом. Однак можуть виникнути ситуації, коли вони стають необхідними і потребують доповнення. Це відбувається особливо в періоди росту, за сильного стресу або під час інтенсивних занять спортом.

Комплексні добавки містять амінокислоти з обох цих категорій для досягнення максимально широкого спектра дії. Незамінні амінокислоти також називають EAA (Essential Amino Acids), загалом їх 8, і продукти, що містять їх, допомагають підтримувати здоровий рівень цих речовин.

Підкатегорія BCAA містить продукти з амінокислотами з розгалуженим ланцюгом. Зокрема, це валін, лейцин та ізолейцин. Їхня перевага в тому, що вони зазвичай швидше розщеплюються в нашому організмі, ніж інші амінокислоти, і завдяки цьому вони можуть слугувати джерелом енергії для м'язів, що працюють. З цієї причини їх використовують під час тренувань, щоб захистити м'язову масу від спалювання для отримання енергії (катаболізму). Після тренування вони ідеально підходять для ефективної підтримки відновлення і росту м'язів (анаболізму) у складі протеїнового напою після тренування.

Аргінін і глютамін - важливі амінокислоти не тільки для спортсменів. Їх називають умовно необхідними, оскільки вони можуть швидко виснажуватися під час фізичної активності. У зв'язку з цим зростає потреба в додаванні цих речовин. Крім того, з аргініну в організмі утворюється оксид азоту (NO), який безпосередньо пов'язаний з розширенням кровоносних судин і кровотоком, що може призвести до кращого постачання м'язів, які працюють, киснем і поживними речовинами. Глютамін, своєю чергою, є джерелом енергії для клітин травної та імунної систем.

У цьому разі допоможуть інші амінокислоти: цистеїн, тирозин або гліцин. Люди, які ведуть активний спосіб життя, також оцінять цитрулін малат, який в організмі перетворюється на аргінін, що може підвищити спортивні результати завдяки поліпшенню кровотоку. Перераховані вище речовини можна приймати у вигляді капсул, таблеток або розчинного порошку, який підходить як форма напою до або після тренування.

Щоб дізнатися більше про вплив амінокислот, прочитайте нашу статтю Амінокислоти: класифікація, функції в організмі, вплив на спортивні результати та найкращі джерела.

 показати менше

Продукти 1-30 из 112

на странице
Задать направление по возрастанию
Категория
  • Комплексні амінокислоти (18)
  • BCAA (33)
  • EAA (6)
  • Аргінін (9)
  • Глютамин (12)
  • Інші амінокислоти (37)
Виробник
  1. GymBeam (38)
  2. NOW Foods (16)
  3. OstroVit (12)
  4. ActivLab (7)
  5. Applied Nutrition (6)
  6. Nutrend (4)
  7. Mammut Nutrition (3)
  8. Universal Nutrition (3)
  9. Optimum Nutrition (3)
  10. The Protein Works (2)
  11. NOCCO (2)
  12. Stacker2 (2)
  13. ProSupps (2)
  14. Megabol (2)
  15. PVL (2)
  16. BeastPink (1)
  17. MuscleTech (1)
  18. BSN (1)
  19. XTEND (1)
  20. PRO!BRANDS (1)
  21. Goldfield (1)
  22. Reflex Nutrition (1)
  23. Amix (1)
Смак
  1. без смакових добавок (22)
  2. кавун (15)
  3. апельсин (13)
  4. зелене яблуко (13)
  5. лимон - лайм (11)
  6. манго - маракуйя (8)
  7. блакитна малина (7)
  8. лимон (5)
  9. фруктовий пунш (5)
  10. грейпфрут (4)
  11. чорна смородина (4)
  12. кола (3)
  13. полуниця - лайм (2)
  14. ананас (2)
  15. полуниця - ківі (2)
  16. полуниця малина (2)
  17. яблуко (2)
  18. малина (2)
  19. карибський (2)
  20. холодна блакитна малина (2)
  21. фруктовий вибух (1)
  22. вершкова полуниця (1)
  23. ягідний бліц (1)
  24. ананас - груша (1)
  25. апельсин з яблуком (1)
  26. манго (1)
  27. цукерка холодок (1)
  28. Фруктовий салат (1)
  29. дикі ягоди (1)
  30. блакитний виноград (1)
  31. майами (1)
  32. blood orange del sol (1)
  33. чистий (1)
  34. тропічний твіст (1)
  35. juicy melba (1)
  36. червоний апельсин (1)
  37. манго (1)
  38. ківі (1)
  39. яблуко - груша (1)
  40. свіжий апельсин (1)
  41. маракуйя (1)
  42. маракуйя - ананас (1)
  43. персик (1)
  44. персик - маракуйя (1)
  45. ананас - маракуйя (1)
  46. манго (1)
  47. вишня (1)
  48. полуниця (1)
  49. полуничний лимонад (1)
  50. подвійні фрукти (1)
  51. полуниця - кавун (1)
  52. цитрус - бузина (1)
  53. тропічний манго (1)
  54. mango del sol (1)
Маса в грамах
  1. 500 г (17)
  2. 250 g (12)
  3. 300 g (7)
  4. 1430 g (6)
  5. 200 g (5)
  6. 400 г (4)
  7. 390 g (3)
  8. 1000 г (2)
  9. 454 g (2)
  10. 270 g (2)
  11. 600 x 13 g (1)
  12. 414 g (1)
  13. 6 g (1)
  14. 13 g (1)
  15. 1300 г (1)
  16. 430 g (1)
  17. 600 g (1)
  18. 1200 г (1)
  19. 210 g (1)
  20. 170 г (1)
  21. 375 g (1)
  22. 435 g (1)
  23. 1015 г (1)
  24. 348 g (1)
  25. 320 g (1)
  26. 1400 г (1)
  27. 266 g (1)
  28. 450 g (1)
Обсяг в мілілітрах
  1. 330 мл (5)
  2. 24 x 330 ml (4)
  3. 1000 ml (3)
  4. 500 ml (2)
  5. 250 ml (1)
  6. 24 x 250 ml (1)
Таблетки
  1. 300 табл (5)
  2. 120 табл (4)
  3. 90 табл (2)
  4. 240 табл (2)
  5. 44 пакетиков (1)
  6. 100 табл (1)
  7. 180 табл (1)
  8. 500 табл (1)
Кольори
  1. shadow (56)
  2. violet (40)
  3. ivory (8)
Капсули
  1. 120 капс (13)
  2. 90 капс (11)
  3. 100 капс (5)
  4. 250 капс (2)
  5. 60 капс (2)
  6. 200 капс (1)
  7. 220 капс (1)
  8. 300 капс (1)
  9. 350 капс (1)
  10. 198 капс (1)
Форма
  1. Порошок (53)
  2. Капсули (35)
  3. Пігулки (14)
  4. Рідина (9)
  5. жувальна таблетка (1)
Суміш
  1. Суміш (56)
  2. Беспрімесний (53)
Юридична категорія продукту
ЕТИКЕТКИ ПРОДУКТІВ
  1. Vegan (62)
  2. Best Seller (21)
  3. New (3)
  4. Discount 45% (1)
  5. BIO (1)
  6. SK GREAT DEAL (1)
  7. WOMEN30 (1)
Ціна
Фільтрувати за
Вегетаріанський (88)
Веганський (62)
Без глютену (100)
Без лактози (97)
Біо (1)
Без ГМО (79)
Без штучних підсолоджувачів (61)
Без пластмасової упаковки (5)
Без аспартаму (109)
  1. Amino X - BSN
    Amino X - BSN
    93%
    93 % (288)
    від 939,00грн
  2. Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    BCAA 4:1:1 у формі порошку - GymBeam
    88%
    88 % (699)
    від 539,00грн
  3. ProAMINO 390 g - GymBeam
    ProAMINO - GymBeam
    96%
    96 % (415)
    699,00грн
  4. Citrulline Malate 500 g
    Цитрулін малат - GymBeam
    95%
    95 % (98)
    від 439,00грн
  5. Енергетичний напій MOXY Power+  GymBeam
    Енергетичний напій MOXY Power+ GymBeam
    87%
    87 % (154)
    від 49,00грн
  6. ProAMINO stim-free - GymBeam
    ProAMINO без стимуляторів - GymBeam
    95%
    95 % (82)
    559,00грн
  7. BCAA - Xtend
    BCAA - Xtend
    100%
    100 % (22)
    від 959,00грн
  8. BCAA 1000 - Optimum Nutrition
    BCAA 1000 - Optimum Nutrition
    95%
    95 % (8)
    949,00грн
  9. MOXY daily+ - GymBeam
    MOXY daily + 330 мл - GymBeam
    94%
    94 % (33)
    від 49,00грн
  10. Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    98%
    98 % (11)
    1049,00 грн
  11. glutamin gym beam 500g
    L-глютамін - GymBeam
    96%
    96 % (183)
    від 269,00грн
  12. Moxy bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    MOXY bcaa+ Energy Drink 250 мл - GymBeam
    94%
    94 % (211)
    від 39,00грн
  13. L-триптофан - GymBeam
    L-триптофан - GymBeam
    96%
    96 % (48)
    319,00грн
  14. Аргінін A.K.G - GymBeam
    Аргінін A.K.G - GymBeam
    91%
    91 % (48)
    від 369,00грн
  15. EAA - GymBeam
    EAA - GymBeam
    79%
    79 % (145)
    від 344,00грн
  16. Amino Energy - Optimum Nutrition
    Amino Energy - Optimum Nutrition
    91%
    91 % (40)
    829,00грн
  17. Arginine A.K.G. 500 g
    Аргінін A.K.G - GymBeam
    96%
    96 % (101)
    від 549,00грн
  18. Амінокислоти Amino Beast - BeastPink
    Амінокислоти Amino Beast - BeastPink
    96%
    96 % (115)
    529,00грн
  19. Mutant BCAA - PVL
    Mutant BCAA - PVL
    90%
    90 % (32)
    759,00грн
  20. BCAA 1500 + Лізин 300 таб - GymBeam
    BCAA 1500 + Лізин - GymBeam
    94%
    94 % (200)
    689,00грн
  21. N-acetyl L-cysteine - GymBeam
    N-ацетил L-цистеїн NAC - GymBeam
    94%
    94 % (22)
    309,00грн
  22. L-Tryptophan 500 mg - NOW foods
  23. Citrulline CAPS - GymBeam
    Цитрулін KAPS - GymBeam
    84%
    84 % (5)
    399,00грн
  24. Taurine 500 g - GymBeam
    Таурин - GymBeam
    97%
    97 % (62)
    від 189,00грн
  25. Бета Аланін 120 таб - GymBeam
    Бета аланін в табл - GymBeam
    97%
    97 % (25)
    259,00грн
  26. BCAA Instant Green Apple - OstroVit
    BCAA Instant - OstroVit
    52%
    52 % (10)
    589,00грн
  27. Animal Nitro - Universal Nutrition
    Animal Nitro - Universal Nutrition
    100%
    100 % (1)
    2569,00 грн
  28. Amino 2700 - Universal Nutriton
    Amino 2700 - Universal Nutrition
    100%
    100 % (3)
    1069,00 грн
  29. BCAA Elite Rate 120 kaps Amix
    BCAA Elite Rate - Amix
    100%
    100 % (4)
    від 429,00грн
  30. Амінокислоти Beef & Egg 500 табл - GymBeam
    Комплекс Beef&Egg - GymBeam
    92%
    92 % (45)
    789,00грн

Продукти 1-30 из 112