Амінокислоти

Амінокислоти це категорія продуктів, що містять амінокислоти. Це основні будівельні блоки білка, з яких формуються м'язи та інші тканини організму. Вони мають низку інших важливих функцій в організмі, і, крім того, беруть участь у процесах, за допомогою яких утворюються ферменти та гормони. Вони мають ключове значення для росту та відновлення м'язів, перетравлення їжі, засвоєння поживних речовин і безлічі інших процесів.

Для кого призначені амінокислоти?

Кожна амінокислота має специфічну функцію в організмі, що визначає її використання. Деякі з них, як-от BCAAs, слугують переважно для відновлення і, наприклад, як джерело енергії під час тренувань. Інші ідеально підходять для нарощування м'язової маси. До них належать EAA, до складу яких також входять BCAA. Це особливо оцінять ті, хто прагне максимального захисту та росту м'язів. Інші амінокислоти, такі як аргінін або цитрулін, пов'язані з кровопостачанням м'язів, що в кінцевому підсумку може підвищити спортивні результати.

Дієтичні добавки з амінокислотами знаходять застосування і за межами спорту та фізичної активності. Наприклад, теанін діє синергічно з кофеїном і впливає на повільний початок його дії. Карнозин, який природним чином міститься в м'язах і мозку, своєю чергою, цінується за свої антиоксидантні властивості. І останнє, але не менш важливе: тирозин використовується в організмі для виробництва гормонів щитоподібної залози, а також адреналіну або дофаміну. Таким чином, амінокислоти підходять для спортсменів та інших людей, які хочуть підтримати певну функцію і здоров'я організму.

Як поділяються амінокислоти?

Амінокислоти найчастіше поділяють на незамінні та незамінні.

  • Незамінні або основні амінокислоти не можуть вироблятися нашим організмом, тому ми повністю залежні від їх надходження з раціону і добавок.
  • Незамінні амінокислоти можуть вироблятися нашим організмом. Однак можуть виникнути ситуації, коли вони стають необхідними і потребують доповнення. Це відбувається особливо в періоди росту, за сильного стресу або під час інтенсивних занять спортом.

Комплексні добавки містять амінокислоти з обох цих категорій для досягнення максимально широкого спектра дії. Незамінні амінокислоти також називають EAA (Essential Amino Acids), загалом їх 8, і продукти, що містять їх, допомагають підтримувати здоровий рівень цих речовин.

Підкатегорія BCAA містить продукти з амінокислотами з розгалуженим ланцюгом. Зокрема, це валін, лейцин та ізолейцин. Їхня перевага в тому, що вони зазвичай швидше розщеплюються в нашому організмі, ніж інші амінокислоти, і завдяки цьому вони можуть слугувати джерелом енергії для м'язів, що працюють. З цієї причини їх використовують під час тренувань, щоб захистити м'язову масу від спалювання для отримання енергії (катаболізму). Після тренування вони ідеально підходять для ефективної підтримки відновлення і росту м'язів (анаболізму) у складі протеїнового напою після тренування.

Аргінін і глютамін - важливі амінокислоти не тільки для спортсменів. Їх називають умовно необхідними, оскільки вони можуть швидко виснажуватися під час фізичної активності. У зв'язку з цим зростає потреба в додаванні цих речовин. Крім того, з аргініну в організмі утворюється оксид азоту (NO), який безпосередньо пов'язаний з розширенням кровоносних судин і кровотоком, що може призвести до кращого постачання м'язів, які працюють, киснем і поживними речовинами. Глютамін, своєю чергою, є джерелом енергії для клітин травної та імунної систем.

У цьому разі допоможуть інші амінокислоти: цистеїн, тирозин або гліцин. Люди, які ведуть активний спосіб життя, також оцінять цитрулін малат, який в організмі перетворюється на аргінін, що може підвищити спортивні результати завдяки поліпшенню кровотоку. Перераховані вище речовини можна приймати у вигляді капсул, таблеток або розчинного порошку, який підходить як форма напою до або після тренування.

показати більше

Продукти 1-30 из 111

на странице
Задать направление по возрастанию
Категория
  • Комплексні амінокислоти (14)
  • BCAA (34)
  • EAA (8)
  • Аргінін (9)
  • Глютамин (10)
  • Інші амінокислоти (38)
Виробник
  1. GymBeam (30)
  2. NOW Foods (18)
  3. ActivLab (7)
  4. OstroVit (7)
  5. Applied Nutrition (6)
  6. Nutrend (6)
  7. Bodylab24 (4)
  8. The Protein Works (4)
  9. Amix (3)
  10. Universal Nutrition (3)
  11. Optimum Nutrition (3)
  12. Mammut Nutrition (3)
  13. BSN (2)
  14. Stacker2 (2)
  15. NOCCO (2)
  16. PVL (2)
  17. MuscleTech (1)
  18. ProSupps (1)
  19. Megabol (1)
  20. BeastPink (1)
  21. XTEND (1)
  22. PRO!BRANDS (1)
  23. Ghost (1)
  24. Reflex Nutrition (1)
  25. Goldfield (1)
Смак
  1. без смакових добавок (23)
  2. кавун (13)
  3. зелене яблуко (11)
  4. апельсин (10)
  5. манго - маракуйя (8)
  6. лимон - лайм (7)
  7. блакитна малина (6)
  8. фруктовий пунш (6)
  9. грейпфрут (5)
  10. чорна смородина (4)
  11. полуниця - ківі (3)
  12. лимон (3)
  13. ананас (3)
  14. кола (3)
  15. холодна блакитна малина (2)
  16. малина (2)
  17. ягідний бліц (2)
  18. карибський (2)
  19. полуниця - лайм (2)
  20. полуниця малина (2)
  21. яблуко (2)
  22. дикі ягоди (1)
  23. вершкова полуниця (1)
  24. цукерка холодок (1)
  25. колосок зеленого яблука (1)
  26. ананас з грушею (1)
  27. апельсин з яблуком (1)
  28. манго (1)
  29. фруктовий вибух (1)
  30. Фруктовий салат (1)
  31. блакитний виноград (1)
  32. майами (1)
  33. blood orange del sol (1)
  34. тропічний манго (1)
  35. ананас - маракуйя (1)
  36. полуниця - кавун (1)
  37. свіжий апельсин (1)
  38. червоний апельсин (1)
  39. вишня (1)
  40. цитрус - бузина (1)
  41. подвійні фрукти (1)
  42. ківі (1)
  43. манго (1)
  44. маракуйя (1)
  45. полуниця (1)
  46. маракуйя - ананас (1)
  47. персик (1)
  48. персик - маракуйя (1)
  49. яблуко - персик (1)
  50. помаранчевий сплеск (1)
  51. лимонад з ожиною (1)
  52. манго (1)
  53. лимонний вибух (1)
Пакування
  1. 500 г (20)
  2. 250 g (12)
  3. 300 g (7)
  4. 200 g (3)
  5. 390 g (3)
  6. 400 г (3)
  7. 1000 г (2)
  8. 270 g (2)
  9. 454 g (2)
  10. 450 g (1)
  11. 414 g (1)
  12. 6 g (1)
  13. 13 g (1)
  14. 1300 г (1)
  15. 430 g (1)
  16. 600 g (1)
  17. 348 g (1)
  18. 435 g (1)
  19. 1015 г (1)
  20. 330 g (1)
  21. 315 g (1)
  22. 309 g (1)
  23. 266 g (1)
  24. 210 g (1)
  25. 170 г (1)
  26. 1400 г (1)
  27. 593 g (1)
Пакування (мл)
  1. 330 мл (5)
  2. 24 x 330 ml (3)
  3. 500 ml (3)
  4. 1000 ml (1)
  5. 24 x 250 ml (1)
Таблетки
  1. 300 табл (4)
  2. 120 табл (4)
  3. 90 табл (2)
  4. 240 табл (2)
  5. 44 пакетиков (1)
  6. 100 табл (1)
  7. 180 табл (1)
  8. 350 табл (1)
Капсули
  1. 120 капс (17)
  2. 100 капс (7)
  3. 90 капс (7)
  4. 200 капс (2)
  5. 250 капс (2)
  6. 60 капс (2)
  7. 220 капс (1)
  8. 300 капс (1)
  9. 360 капс (1)
  10. 198 капс (1)
Форма
  1. Порошок (53)
  2. Капсули (36)
  3. Пігулки (12)
  4. Рідина (9)
  5. жувальна таблетка (1)
Суміш
  1. Суміш (58)
  2. Беспрімесний (53)
ЕТИКЕТКИ ПРОДУКТІВ
  1. Vegan (56)
  2. BIO (1)
Ціна
Фільтрувати за
Вегетаріанський (85)
Веганські (58)
Без глютену (102)
Без лактози (97)
Біо (1)
Без ГМО (77)
Без штучних підсолоджувачів (60)
Без пластмасової упаковки (5)
Без аспартаму (107)
  1. Amino X - BSN
    Amino X - BSN
    92%
    92 % (273)
    789,00грн
  2. ProAMINO 390 g - GymBeam
    ProAMINO 390 г - GymBeam
    97%
    97 % (344)
    649,00грн
  3. Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    88%
    88 % (620)
    439,00грн
  4. MOXY power+ Energy Drink 330 мл - GymBeam
    MOXY power+ Energy Drink 330 мл - GymBeam
    94%
    94 % (98)
    49,00грн
  5. Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    96%
    96 % (6)
    1049,00 грн
  6. BCAA - Xtend
    BCAA - Xtend
    100%
    100 % (17)
    959,00грн
  7. ProAMINO stim-free - GymBeam
    ProAMINO stim-free - GymBeam
    95%
    95 % (49)
    559,00грн
  8. glutamin gym beam 500g
    L-глютамін - GymBeam
    96%
    96 % (148)
    429,00грн
  9. Citrulline Malate 500 g
    Цитрулін Малат - GymBeam
    95%
    95 % (71)
    529,00грн
  10. Moxy bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    MOXY bcaa+ Energy Drink 250 мл - GymBeam
    95%
    95 % (194)
    1019,00 грн
  11. Optimum Nutrition Bcaa 1000 -200 kaps titulná fotka
    BCAA 1000 - Optimum Nutrition
    94%
    94 % (7)
    899,00грн
  12. MOXY daily+ - GymBeam
    MOXY daily + 330 мл - GymBeam
    94%
    94 % (19)
    49,00грн
  13. L-триптофан - GymBeam
    L-триптофан - GymBeam
    100%
    100 % (24)
    369,00грн
  14. BCAA 1500 + Лізин 300 таб - GymBeam
    BCAA 1500 + Лізин 300 таб - GymBeam
    94%
    94 % (178)
    759,00грн
  15. Амінокислоти BCAA 1000 XXL - ActivLab
    Амінокислоти BCAA 1000 XXL - ActivLab
    100%
    100 % (2)
    429,00грн
  16. Аргінін A.K.G - GymBeam
    Аргінін A.K.G - GymBeam
    90%
    90 % (33)
    369,00грн
  17. EAA - GymBeam
    EAA - GymBeam
    79%
    79 % (103)
    379,00грн
  18. Amino Beast - BeastPink
    Амінокислоти Amino Beast - BeastPink
    98%
    98 % (93)
    529,00грн
  19. Mutant BCAA - PVL
    Mutant BCAA - PVL
    88%
    88 % (25)
    749,00грн
  20. Arginine A.K.G. 500 g
    Аргінін A.K.G - GymBeam
    95%
    95 % (85)
    369,00грн
  21. Amino Energy - Optimum Nutrition
    Амінокислоти Amino Energy 270 г - Optimum Nutrition
    91%
    91 % (40)
    829,00грн
  22. BCAA Instant Green Apple - OstroVit
    BCAA Instant - OstroVit
    73%
    73 % (3)
    589,00грн
  23. L-Tryptophan 500 mg - NOW foods
  24. L-Citrulline Malate - Bodylab24
    L-Цитрулін Малат - Bodylab24
    100%
    100 % (3)
    829,00грн
  25. Glutamine Powder 600 g
  26. Таурин - GymBeam
    Таурин - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    349,00грн
  27. BCAA Elite Rate 120 kaps Amix
    BCAA Elite Rate - Amix
    100%
    100 % (3)
    429,00грн
  28. Бета Аланін 120 таб - GymBeam
    Бета Аланін 120 таб - GymBeam
    96%
    96 % (18)
    369,00грн
  29. Taurine 500 g - GymBeam
    Таурин - GymBeam
    97%
    97 % (39)
    189,00грн
  30. L-Theanine - GymBeam
    L-Теанін - GymBeam
    100%
    100 % (4)
    339,00грн

Продукти 1-30 из 111