Інші вітаміни

Інші вітаміни це категорія, що містить переважно продукти з різними вітамінами, такими як вітамін К. Цей жиророзчинний вітамін можна знайти, наприклад, у продуктах тваринного походження і ферментованих продуктах, але він також виробляється бактеріями в кишечнику людини, що допомагає нам отримувати його в достатній кількості.

Основною формою є вітамін К1 (філохінон), який здебільшого міститься в зелених листових овочах. Для кращого засвоєння ідеальним варіантом буде збризнути його, наприклад, оливковою олією. Іншою формою є вітамін К2 (менахінон), який здебільшого має бактеріальне походження. Його можна знайти в невеликих кількостях у різних продуктах тваринного походження та ферментованих продуктах. Однак він також виробляється кишковими бактеріями (мікробіомом).

Його основна функція - допомагати нормальному згортанню крові та підтримувати здоров'я кісток. Якщо ми хочемо бути впевненими, що отримуємо достатню кількість цього вітаміну, ми можемо вживати його не тільки з їжею, а й з добавками. Рекомендоване добове споживання цього вітаміну становить 60-80 мкг.

Якщо ви хочете дізнатися більше про інші вітаміни, їхній розподіл, функції, рекомендовані дози та прояви дефіциту й надлишку, то не пропустіть нашу статтю Повне керівництво по вітамінах: Для чого вони потрібні, як виявити нестачу і скільки приймати.

показати більше

8 Продуктів

на странице
Задать направление по возрастанию
Виробник
  1. NOW Foods (4)
  2. GymBeam (3)
  3. GYMQUEEN (1)
Смак
  1. без смакових добавок (1)
Капсули
  1. 60 капс (3)
  2. 120 капс (3)
  3. 100 капс (2)
  4. 90 капс (1)
Форма
  1. Капсули (8)
Суміш
  1. Суміш (5)
  2. Беспрімесний (3)
ЕТИКЕТКИ ПРОДУКТІВ
  1. Vegan (5)
Ціна
Фільтрувати за
Вегетаріанський (6)
Веганські (5)
Без глютену (8)
Без лактози (6)
Біо (8)
Без ГМО (8)
Без штучних підсолоджувачів (5)
Без пластмасової упаковки (8)
Без аспартаму (8)
  1. Vitamin D3+K1+K2 Forte - GymBeam
    Вітамінний комплекс D3 + K1 + K2 Forte - GymBeam
    99%
    99 % (34)
    589,00грн
  2. Вітамінний комплекс D3 + K1 + K2 - GymBeam
    Вітамінний комплекс D3 + K1 + K2 - GymBeam
    94%
    94 % (45)
    219,00грн
  3. Вітамін K-2 100 мкг - NOW Foods
    Вітамін K-2 100 мкг - NOW Foods
    100%
    100 % (5)
    379,00грн
  4. Вітамін K2 (менахінон) - GymBeam
    Вітамін K2 (менахінон) - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    379,00грн
  5. Vitamin B-2 100 mg Capsules - NOW Foods
  6. Co-Enzyme B-Complex - NOW Foods
    Немає в наявності
  7. MK-7 Vitamin K-2 100 mcg - NOW Foods
    Немає в наявності
  8. Vitamin D3+K2 - GYMQUEEN
    Немає в наявності
    Вітамін D3 + K2 - GYMQUEEN
    84%
    84 % (6)

8 Продуктів