Цей сайт використовує файли cookie для надання послуг, налаштування реклами та аналізу трафіку. Користуючись цим сайтом, ви погоджуєтеся з даними умовами. Більше інформації
Атлетичні лямки і гаки
Атлетичні лямки і гаки це необхідні пристосування для занять фітнесом, шматки тканини або шкіри, які обмотуються навколо зап'ястя і гантелей, щоб полегшити підйом важких ваг. Ремені дають змогу домогтися більш високих результатів, більшого комфорту в тренажерному залі, зміцнення хвата, що в кінцевому підсумку позитивно впливає на зростання м'язової маси, її об'єм і силу. Гаки зазвичай виготовляються з високоякісної сталі та шкіри або іншої нековзної тканини. Цей фітнес-аксесуар сьогодні широко розповсюджений у тренажерному залі та використовується не тільки професійними бодібілдерами, а й звичайними відвідувачами тренажерних залів, пауерліфтерами та іншими силовими атлетами.
Переваги лямок і гаків:
- вони здебільшого використовуються в силових видах спорту
- полегшують підйом обважнювачів
- забезпечують правильний хват
- відмінний захист зап'ястя
- захист від травм
- використовуються при будь-якому виді підйомів обважнювачів
- підходять для вправ на спину, м'язи живота
- покращують продуктивність і силу, сприяючи зростанню м'язів
- прискорюють досягнення ваших фітнес-цілей
Типи лямок
Існує кілька видів лямок, наприклад, лямки з петлями, олімпійські лямки або лямки з гачками, також відомі як гаки. Під час їхнього вибору варто витратитися і вибрати якісніший матеріал, щоб знизити ризик травм.
Лямки з петлями
Лямки з петлями - це базовий тип, який підходить для широкого кола спортсменів завдяки різноманітності матеріалу та довжини. Найчастіше їх виготовляють із тканини або шкіри, а завдяки конструкції петель їх легко обернути навколо зап'ястя та відрегулювати.
Олімпійські лямки
Олімпійські лямки утворюють замкнуту петлю, яка дозволяє швидко прикріпити їх до штанги. Ви можете дуже легко обернути їх навколо гантелі. Це є перевагою під час роботи з важкими вагами. Утворюючи замкнуту петлю, ви не можете дуже туго закріпити ремінець навколо зап'ястя. Для такого типу лямок краще віддати перевагу більш якісному матеріалу, який підвищить безпеку хвата.
Лямки або гаки
Гаки - поширений і дуже популярний аксесуар у силових видах спорту. Лямки з гаками особливо популярні, оскільки їх не потрібно обмотувати. Стандартна штанга зручно поміщається в гаки, але при використанні спеціальної штанги гаки можуть вам не підійти.
