Еспандери, гумові петлі

Еспандери, гумові петлі це категорія, яка включає в себе широкий асортимент стрічок та еспандерів, які можна використовувати для тренувань всього тіла. На вибір пропонується безліч еспандерів і стрічок різних розмірів і рівнів опору, які підходять для тренувань вдома, на спортивних майданчиках, у спортзалі і навіть під час подорожей. Вони також корисні для реабілітаційних вправ. Як початківці, так і досвідчені спортсмени обов'язково знайдуть щось до душі серед різноманітного асортименту цих популярних фітнес-інструментів.

 показати більше

Як правильно підібрати рівень опору стрічки?

Ідеальна стрічка опору повинна відповідати вашим поточним силовим можливостям і конкретним вправам. Якщо ви тільки починаєте тренуватися, обирайте стрічку з меншим опором. По мірі того, як ви прогресуєте і стаєте сильнішими, ви можете поступово збільшувати опір. Однак, використовуючи гумові стрічки для підтягування на перекладині, новачкам краще використовувати стрічку з більшим опором, щоб допомогти собі під час виконання вправи. Тим не менш, якщо ви прагнете до всебічного тренування і поступового нарощування сили, краще мати в наявності різні типи стрічок і еспандерів.

Типи еспандерів та резистивних стрічок

  • До базових еспандерів належить набір Resistance Band Set, який складається з подовжених одношарових стрічок з різним рівнем опору. Еластичні стрічки корисні для жиму штанги лежачи, бічних підйомів, скручувань на біцепс, а також доповнюють тренування в тренажерному залі, заняття йогою, пілатесом та реабілітаційні вправи. Крім того, їх можна використовувати для махів гантелями, прямих або сидячих рядів та багатьох інших вправ.
  • Інший тип - це коротші гумові стрічки замкнутої круглої форми, які зазвичай використовуються для різних видів випадів, присідань та інших вправ для ніг. Вони також підходять для розминки, розтяжки, реабілітаційних вправ, йоги, пілатесу та силових тренувань. Якщо ви стурбовані тим, що гумовий матеріал неприємно прилягає до тіла, ви можете вибрати еластичні стрічки з тканинною поверхнею. Ці так звані стрічки для сідниць можуть забезпечити більший опір, що робить їх ефективними для тренування сідниць і ніг.
  • Довші еластичні стрічки із замкнутим контуром можна намотати на перекладину для підтягування, щоб полегшити виконання підтягувань. Їх також можна використовувати для різних вправ на підтягування, спрямованих на різні групи м'язів.
  • Для підвищення інтенсивності тренувань як вдома, так і в спортзалі, еспандери з ручками можна легко прикріпити і використовувати для складних тренувань. Найчастіше їх використовують для тренування верхньої частини тіла. Ручки також можна закріпити на нозі, що дозволить вам працювати над вправами для ніг і сідниць. Якщо ви не знаєте, який еспандер обрати, гарним варіантом буде регульований набір еспандерів для жиму лежачи.

Для натхнення для тренувань з резиновими стрічками ви можете звернутися до нашої статті: 30 вправ зі стрічкою опору для всього тіла

 показати менше

Продукти 1-30 из 42

Страница
на сторінці
Задать направление по возрастанию
Виробник
  1. GymBeam (21)
  2. Spokey (8)
  3. YAKIMASPORT (7)
  4. Climaqx (3)
  5. BeastPink (2)
  6. MADMAX (1)
Маса в грамах
  1. 20 x 2,8 g (1)
Кольори
  1. shadow (11)
  2. violet (9)
  3. синій (4)
  4. червоний (3)
  5. жовтий (3)
  6. чорний (2)
  7. змішаний (2)
  8. Mix 1 (1)
  9. ivory (1)
  10. яскравий червоний (1)
  11. темно-синій (1)
  12. лаймовий (1)
  13. рожевий (1)
  14. помаранчевий (1)
  15. світло-синій (1)
  16. сіро-рожевий (1)
  17. блакитний - червоний - жовтий (1)
  18. Mix 2 (1)
Юридична категорія продукту
ЕТИКЕТКИ ПРОДУКТІВ
  1. Best Seller (6)
  2. New (5)
  3. Discount 40% (1)
  4. Great Deal (1)
  5. 30% (1)
Ціна
Фільтрувати за
  1. Resistance band set 5 - GymBeam
    Набір з 5 еспандерів - GymBeam
    82%
    82 % (41)
    539,00грн
  2. Expander DuoBand set - GymBeam
    DuoBand Set - GymBeam
    82%
    82 % (39)
    1249,00 грн
  3. Cross Band Level 4 - GymBeam
    Еластичний еспандер Level 4 - GymBeam
    100%
    100 % (12)
    789,00грн
  4. Гумка для фітнесу Cross Band Level 3 - GymBeam
    Еластичний еспандер Level 3 - GymBeam
    99%
    99 % (25)
    629,00грн
  5. Гумка для фітнесу Cross Band Level 2 - GymBeam
    Еластичний еспандер Level 2 - GymBeam
    98%
    98 % (28)
    429,00грн
  6. Resistance Booty Bands Set - BeastPink
    Набір фітнес резинок Booty Band - Beast Pink
    98%
    98 % (13)
    889,00грн
  7. Гумка для фітнесу Cross Band Level 1 - GymBeam
    Еластичний еспандер Level 1 - GymBeam
    97%
    97 % (31)
    299,00грн
  8. Cross Band Level 5 - GymBeam
    Еластичний еспандер Level 5 - GymBeam
    93%
    93 % (11)
    919,00грн
  9. Resistance Band Set - BeastPink
    Набір фітнес гумок Resistance Set - BeastPink
    68%
    68 % (49)
    від 499,00грн
  10. Resistance Band Set - GymBeam
    Набір еластичних стрічок - GymBeam
    84%
    84 % (45)
    319,00грн
  11. Фітнес-гумки Loop Band Set - GymBeam
    Набір тканинних еластичних еспандерів - GymBeam
    94%
    94 % (21)
    829,00грн
  12. Resistance band with handles 5 kg - GymBeam
    Еластичний еспандер з ручками 5 кг - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    419,00грн
  13. Cross band POWER II  25-40 kg Grey - Spokey
    Еластичний еспандер 25-40 кг POWER II Сірий - Spokey
    84%
    84 % (6)
    829,00грн
  14. Wide Resistance Band Soft - GymBeam
    Еластична стрічка Soft - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    99,00грн
  15. Cross band POWER II  20-30 kg Blue - Spokey
    Еластичний еспандер Cross band POWER II 20-30 кг Blue - Spokey
    100%
    100 % (2)
    609,00грн
  16. Hip loops set - MADMAX
    Набір тканинних еластичних еспандерів - MADMAX
    100%
    100 % (1)
    1209,00 грн
  17. Resistance band with handles 10 kg - GymBeam
    Еластичний еспандер з ручками 10 кг - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    459,00грн
  18. Фітнес гумка Resistance Band Medium - GymBeam
    Фітнес гумка Resistance Band Medium - GymBeam
    90%
    90 % (6)
    149,00грн
  19. Гумка-еспандер із захватами для розтяжки Yoga Tape - Spokey
    Гумка-еспандер із захватами для розтяжки Yoga Tape - Spokey
    100%
    100 % (2)
    299,00грн
  20. Resistance band with handles 15 kg - GymBeam
    Еластичний еспандер з ручками 15 кг - GymBeam
    72%
    72 % (5)
    499,00грн
  21. Posilňovacia guma Booty Band Pink - Climaqx
    Набір тканинних еластичних еспандерів Рожеві - Climaqx
    100%
    100 % (10)
    839,00грн
  22. Фітнес гумка Resistance Band Hard - GymBeam
    Еластична стрічка Hard - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    189,00грн
  23. Resistance band Heavy RIBBON lll orange - Spokey
    Фітнес-резинка RIBBON lll Heavy помаранчева - Spokey
    60%
    60 % (1)
    249,00грн
  24. Textile Cross Band Level 2 - GymBeam
  25. Textile Cross Band Level 1 - GymBeam
  26. Fitness rubber RIBBON III - Spokey
  27. Adjustable set of bench press expanders - GymBeam
    Набір регульованих еластичних еспандерів для жиму лежачи - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    4349,00 грн
  28. Posilňovacia guma Booty Band Lime - Climaqx
    Набір еластичних еспандерів Блакитні - Climaqx
    100%
    100 % (1)
    839,00грн
  29. Booty Band Black - Climaqx
    Еластичний еспандер Чорний - Climaqx
    100%
    100 % (2)
    839,00грн
  30. Power Band Loop 25-38kg Blue - YAKIMASPORT
    Еластичний еспандер 25-38 кг - YAKIMASPORT
    100%
    100 % (2)
    829,00грн

Продукти 1-30 из 42