Ізотонічні напої

Ізотонічні напої це категорія, що містить напої для спортсменів. За допомогою них ви поповните запаси вуглеводів, які є джерелом швидко засвоюваної енергії, а також електролітів у вигляді мінералів. Найчастіше це концентрати або порошкоподібні іонні напої. Щоб приготувати самі іонні напої, потрібно просто змішати їх з водою в потрібному співвідношенні. Таким чином, ви зможете легко створити спортивний напій, який допоможе вам підтримувати витривалість. Ці продукти особливо підходять для бігунів, велосипедистів, плавців та інших спортсменів.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 показати більше

Що таке іонні напої?

Іонні напої розроблені для спортсменів, щоб допомогти їм ефективно поповнювати запаси рідини, мінералів і енергії. Завдяки цьому, особливо під час інтенсивних тренувань, вони можуть сприяти підтримці працездатності та уповільненню втоми.

Склад іонних напоїв

  • Вуглеводи: найчастіше це легкозасвоювані вуглеводи у вигляді глюкози, фруктози, ізомальтулози або мальтодекстрину. Вони забезпечують швидку енергію і тим самим допомагають запобігти виснаженню запасів вуглеводів глікогену, який є основним джерелом енергії для спортивної активності.
  • Електроліти: натрій є найпоширенішим електролітом, що міститься в іонних напоях, і разом із калієм відповідає за управління водою в організмі. Вони також зазвичай містять магній і кальцій, які сприяють правильній роботі м'язів. Крім того, магній допомагає зменшити відчуття втоми та виснаження.
  • Інші елементи: деякі іонні напої також містять вітаміни. Часто це вітамін С, який сприяє правильному функціонуванню імунітету під час інтенсивних фізичних навантажень. Вони також можуть бути джерелами вітамінів B1 і B12, які підтримують правильну роботу психіки і нервової системи. У складі цих напоїв ви також можете знайти стимулятор кофеїн, жироспалювач л-карнітин або BCAA, які можуть допомогти в захисті та відновленні м'язової маси. 

Які бувають види іонних напоїв?

Іонні напої поділяють на гіпотонічні, ізотонічні та гіпертонічні залежно від концентрації розчинених речовин.  

  • Гіпотонічний іонний напій: має знижений вміст вуглеводів (менше ніж 6%) і, як правило, також іонів. З неї найшвидше всмоктуються рідини. Тому він підходить для інтенсивної діяльності до 60 хвилин.
  • Ізотонічний іонний напій: Це ідеальне рішення для ефективного поповнення рідини, вуглеводів (вміст 6-8%) і іонів. Він особливо підходить для тренувань тривалістю понад 60 хвилин. 
  • Гіпертонічний іонний напій: містить найбільшу кількість вуглеводів (понад 8%) і, як правило, також іони. Рідини з нього заповнюються повільніше. Ідеально підходить для прийому до і після тренування. 

Для кого підходять іонні напої?

Іонні напої спеціально розроблені для всіх спортсменів на витривалість. Їх гідно оцінять бігуни, велосипедисти, альпіністи або плавці. Їх також можуть використовувати командні спортсмени, такі як футболісти, хокеїсти або баскетболісти, які знайдуть їх корисними під час перерв для ефективного поповнення рідини та енергії. І останнє, але не менш важливе: вони підходять для силових спортсменів і кросфітерів, тренування яких тривають понад годину.

 

Виберіть іонний напій, який допоможе вам досягти ваших спортивних цілей. 

Щоб дізнатися більше про іонні напої, прочитайте нашу статтю Спортивні напої: коли пити іонний напій і для яких занять достатньо води?

 показати менше

16 Продуктів

на странице
Задать направление по возрастанию
Виробник
  1. Nutrend (4)
  2. GymBeam (4)
  3. OSHEE (4)
  4. ActivLab (2)
  5. Amix (1)
  6. OstroVit (1)
Смак
  1. апельсин (10)
  2. грейпфрут (5)
  3. лимон (4)
  4. вишня (3)
  5. ананас (3)
  6. полуниця (3)
  7. мульти фрукт (2)
  8. кавун - полуниця (2)
  9. рожевий грейпфрут (2)
  10. свіже яблуко (2)
  11. кисла вишня (1)
  12. зелений чай з лаймом (1)
  13. кавун (1)
  14. тропічний (1)
  15. лайм & м'ята (1)
  16. чистий (1)
  17. абрикос (1)
  18. груша (1)
  19. червона свіжість (1)
  20. малина - журавлина (1)
  21. гіркий лимон (1)
  22. персик - маракуйя (1)
  23. холодний персиковий чай (1)
  24. мохіто (1)
  25. лимон - лайм (1)
  26. зелене яблуко (1)
  27. лісові ягоди (1)
  28. вишня - чорна смородина (1)
  29. lemon and mint (1)
Маса в грамах
  1. 1000 г (1)
  2. 31,5 g (1)
  3. 32 g (1)
  4. 420 g (1)
  5. 450 g (1)
  6. 500 г (1)
  7. 6 x 1000 g (1)
  8. 630 g (1)
  9. 800 g (1)
  10. 20 x 31,5 g (1)
  11. 20 x 32 g (1)
Обсяг в мілілітрах
  1. 1000 ml (4)
  2. 750 ml (4)
  3. 500 ml (1)
Кольори
  1. shadow (5)
  2. violet (5)
  3. ivory (2)
  4. білий (1)
  5. яскравий червоний (1)
Форма
  1. Рідина (8)
  2. Порошок (7)
Суміш
  1. Суміш (15)
Юридична категорія продукту
ЕТИКЕТКИ ПРОДУКТІВ
  1. Vegan (8)
  2. Best Seller (2)
  3. Discount 36% (1)
  4. SPRING 38% (1)
Ціна
Фільтрувати за
Вегетаріанський (15)
Веганський (8)
Без глютену (14)
Без лактози (14)
Біо (15)
Без ГМО (6)
Без штучних підсолоджувачів (1)
Без пластмасової упаковки (15)
Без аспартаму (14)
  1. FueRide - GymBeam
    FueRide - Gymbeam
    92%
    92 % (49)
    399,00грн
  2. GymBeam ReHydrate 1000 ml - lemon lime
    Іонний напій ReHydrate - GymBeam
    96%
    96 % (174)
    359,00грн
  3. Regener - Nutrend
    Відновлювальний напій Regener - Nutrend
    100%
    100 % (2)
    509,00грн
  4. Iso Active - ActivLab
    Iso Active - ActivLab
    97%
    97 % (28)
    від 19,00грн
  5. Isodrinx - Nutrend
    Ізотонічний напій Isodrinx - Nutrend
    100%
    100 % (10)
    349,00грн
  6. Unisport - Nutrend
    Unisport - Nutrend
    96%
    96 % (23)
    від 359,00грн
  7. Hot Sport Drink - Activlab cherry
    Hot Sport Drink - Activlab
    89%
    89 % (13)
    від 309,00грн
  8. Isotonic Drink - OSHEE
    Ізотонічний напій - OSHEE
    100%
    100 % (1)
    69,00грн
  9. Isotonic Drink for bikers- OSHEE
  10. Isotonic - OstroVit
    Isotonic - OstroVit
    60%
    60 % (4)
    399,00грн
  11. Unisport Zero pink grapefruit
    Unisport Zero - Nutrend
    100%
    100 % (14)
    619,00грн
  12. FueRide sample watermelon strawberry 32g GymBeam
    FueRide зразок - GymBeam
    87%
    87 % (3)
    від 39,00грн
  13. Ізотонічний напій для бігунів - OSHEE
  14. ChampION 1000 ml  Amix
    ChampION Sports Fuel 1000 мл - Amix
    100%
    100 % (1)
    689,00грн
  15. Sports drink Zero - OSHEE
    Zero Sports Drink - OSHEE
    100%
    100 % (1)
    69,00грн
  16. GymBeam Dávkovacia pumpa
    Дозатор - GymBeam
    96%
    96 % (15)
    49,00грн

16 Продуктів