малина

Малина – смачна ягода, яка за помахом чарівної палички здатна прикрасити будь-який солодкий десерт. Крім того, вона може похвалитися яскравою палітрою вітамінів, антиоксидантів і мінералів.

Тому малина підходить для рецептів як у свіжому, так і в замороженому вигляді. Смак і аромат сублімованої малини також чудово доповнить будь-який ваш улюблений десерт.

Які рецепти збагатити малиною?

Цей невеликий фрукт чудово доповнює всі варіації солодких сніданків. Вони чудово смакують у зернових кашах, йогуртах, на млинцях, оладках чи улюблених французьких тостах. Їх чудовий смак і яскравий колір також виділяються в різноманітних пудингах або простих десертах без випічки, як, наприклад, цей смачний тірамісу. Якщо ви віддаєте перевагу свіжим і легким ласощам, ви, безсумнівно, оціните малину у складі фруктового смузі.

Що спекти з малиною?

Практично немає десерту, до якого б не підійшла малина. Спробуйте спекти з нею простий бісквіт, торт Бундт, ніжний фруктовий пиріг або мафіни. Якщо ж ви віддаєте перевагу десертам без випічки, приготуйте чизкейк, торт без випічки або ніжне малинове морозиво. Нарешті, шанувальники більш складних рецептів напевно оцінять оригінальну шарлотку з пудингом або крем-брюле.

показати більше показати менше

Фітнес-рецепт: Веганський домашній йогурт з кеш’ю в чашці

Почніть свій день правильно! Наприклад, з швидкого та простого сніданку, а саме, веганського йогурту з кеш’ю в чашці, який містить живі культури, клітковину та вівсяний протеїн. На додаток до смачних відчуттів, ви також підтримаєте захисну систему свого організму. Чого ж ми чекаємо? Починаємо!

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: 3 способи приготування домашнього фруктового морозива

Вам неймовірно хочеться морозива, але ви не хочете виходити з дому? Навіщо кудись іти, якщо ви можете приготувати цей дивовижний крижаний десерт і вдома. Ми підготували для вас 3 ідеальних рецепти вершково-фруктового морозива, які змусять вас посміхнутися. Зробімо це!

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Млинцевий торт з шоколадно-сирним кремом

Цей рецепт натхненний улюбленими ласощами маленьких і великих гурманів – млинцевий торт з шоколадно-сирним кремом. Вершковий десерт з неабиякою порцією протеїну та освіжаючою малиною. Ням-ням!

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Заморожений йогурт з фруктами, шоколадною гранолою та горіхами

Спробуйте швидкий рецепт замороженого йогурту зі свіжими фруктами, шоколадною гранолою та горіхами пекан. Цей заморожений низькокалорійний десерт з ідеально кремовою текстурою легко освіжить вас у спекотні літні дні.

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Кейк-попси

Ви любите десерти, які не лише гарно виглядають, але й смакують? Тоді ви будете в захваті від цих кейк-попсів. Ніжне тісто разом із сирним кремом, шоколадом та сублімованою полуницею створюють ідеальну гармонію.

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Тірамісу з ніжними вершками та ягодами

Приготуйте смачний тірамісу з ніжним сиром та свіжими фруктами, підсолоджений ксилітом! Цей м’який та освіжаючий десерт, який не потребує випікання, містить багато білка і дуже простий в приготуванні.

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Веганські мигдалеві квадратики з пишним малиновим кремом

Поповніть свою колекцію веганських рецептів цими чарівними мигдальними квадратиками з пишним малиновим кремом. Ці ласощі легко готуються і містять багато клітковини!

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Булочки “Дукат” з протеїновим пудингом та лісовими фруктами

Спробуйте неперевершений та збалансований за поживністю рецепт булочок із спельти з протеїновим пудингом та свіжими фруктами. Таке поєднання смаків сподобається не лише ласунам, а й спортсменам, які контролюють споживання калорій.

Читайте більше >

Фітнес-рецепт смачної різдвяної випічки

Спробуйте щось більш здорове та корисне, і замініть традиційну різдвяну випічку цими 10 фітнес рецептами, які ми довели до досконалості. Приступайте до випікання! Хо-хо-хо!

Читайте більше >