брауні

Брауні – надзвичайно ніжний десерт, який обожнює кожен любитель шоколаду. Незважаючи на те, що він випікається, це далеко не сухий пиріг; насправді він напрочуд ніжний і буквально тане в роті. Якщо ви любите експериментувати на кухні, вам не обов’язково дотримуватися традиційних рецептів. Ви можете спробувати наші дієтичні версії, які пропонують нові смакові відчуття.

Як приготувати ароматний брауні?

У будь-якому правильному брауні обов’язковим компонентом є шоколад або какао, які надають десерту кольору та неповторного смаку. Однак, якщо ви хочете приготувати збалансовану за поживними речовинами версію, вам потрібно підкоригувати традиційний рецепт, і є багато способів це зробити. Додавання овочів у тісто – фантастичний вибір, який збільшує об’єм і додає соковитості. Буряк або цукіні дуже добре підходять для цього. Крім того, стиглі банани також є чудовим варіантом, оскільки, окрім ніжної текстури, вони забезпечують солодкість в якості бонусу. Ми також додали протеїновий порошок, щоб підвищити вміст білка, перетворивши десерт на збалансований перекус або частину сніданку. Ви також можете додати до брауні квасолю або йогурт, а чизкейк з брауні, який поєднує два популярні десерти, – це справжня смакова насолода.

показати більше показати менше

Фітнес-рецепт: М’які кабачкові брауні з шоколадом

Якщо ви також любите брауні, то ця корисніша версія популярних шоколадних ласощів вам неодмінно сподобається! Спробуйте рецепт шоколадного брауні, приготованого з кабачків, які надають йому еластичності, але не відчуваються на смак! Приготуймо ці унікальні ласощі!

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Ніжний банановий брауні з арахісовою пастою та какао

Насолоджуйтесь смачними брауні трохи по-іншому. Вони поєднують в собі солодкі банани, хрустке арахісове масло та какао. Тому вони вам точно сподобаються.

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Протеїнові бананові тістечка

Рецепт бананових тістечок дуже простий, а результат того вартий. Насолоджуйтеся збалансованим поєднанням банана та шоколаду, яке підкорить кожного любителя високопротеїнових десертів одразу після першого шматочка.

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Шоколадно-буряковий хліб-брауні

Наш новий гарячий рецепт з незвичайним інгредієнтом сповнений ніжного смаку та має чудову поживну цінність. Готуємо шоколадно-буряковий хліб-брауні з пеканом!

Читайте більше >

5 чудових рецептів шоколадного брауні для спортсменів

Фітнес рецепти шоколадного брауні корисні та смачні. Спробуйте рецепт шоколадного брауні з протеїном та горіховим маслом, який підійде для спортсменів.

Читайте більше >

Смачний рецепт: шоколадний фітнес-брауні

Шоколадний фітнес брауні має чудовий смак, але містить менше цукру, калорій та жирів. Спробуйте рецепт шоколадного брауні без борошна, який сподобається не лише спортсменам.

Читайте більше >

Фітнес-рецепт: Брауні з вівсяних пластівців із арахісовою пастою

Як урізноманітнити улюблену кашу? Як щодо того, щоб спробувати її запекти. Це перетворить звичайний сніданок на надзвичайно смачні ласощі, що нагадують м’який брауні.

Читайте більше >