Видео рецепты (34)
Десерты (300)
Основные блюда (217)
Завтраки (162)
Закуски (225)
Салаты (23)
Новогодние рецепты (37)
Напитки (14)
Спреды (16)
Супы (20)
Веганские (100)
Вегетарианские (447)
Без глютена (189)
Без лактозы (153)
Низкоуглеводные (47)Веганские рецепты – это категория, в которой все поклонники растительной пищи могут найти вдохновение для приготовления блюд. Вы можете приготовить разнообразные, вкусные и сбалансированные по питательным веществам блюда на завтрак, перекус, обед или ужин, а также множество полезных веганских десертов. Это также отличный ресурс для тех, кто хочет придерживаться питания без мяса, яиц и молока, а также отказаться от других продуктов животного происхождения.
Используйте варианты как соленых, так и сладких завтраков. Из соленых блюд попробуйте веганскую яичницу из тофу или бобовую пасту из нута и фасоли, который идеально подходит для намазывания на домашний безглютеновый протеиновый хлеб. Если же вы склоняетесь к сладким завтракам, побалуйте себя шоколадными блинчиками с тофу или уникальным тыквенным пирогом “Бундт” с орехами пекан, который содержит полезную порцию белка.
Основу веганских обедов и ужинов часто составляют овощи, злаки, бобовые или растительные альтернативы мясу, такие как тофу, темпе или сейтан. Среди популярных вариантов – спагетти с темпе и томатным соусом, тофу в тортильях, сливочный паприкаш из нута или необычный веганский бургер. Если же вы предпочитаете что-то легкое и быстрое, обратите внимание на салат из свеклы и яблок или кремовый суп из чечевицы, который гарантированно согреет вас.
Когда между приемами пищи возникает чувство голода, самое время перекусить, чтобы восполнить энергию. Например, можно побаловать себя хрустящими крекерами из семян с хумусом из нута или веганским сыром из кешью. Вы также можете попробовать банановый пудинг из чиа с миндальным молоком или пудинг из авокадо, чтобы удовлетворить тягу к сладкому.
Каждый человек время от времени заслуживает лакомства, и в этой категории представлено множество веганских вкусностей. Неважно, хотите ли вы соленых карамельных ирисок, печенья с арахисовым маслом и шоколадом или сочного яблочного пирога с корицей, мы гарантируем, что эти десерты исчезнут с вашего стола в мгновение ока.
Как видите, в этой категории вы найдете веганские рецепты на все случаи жизни.
Попробуйте восхитительный веганский кремово-кокосовый торт, который имеет не только чудесный вкус, но и знаменитый своими питательными ингредиентами, что оценят многие поклонники здорового питания! Действительно, полезные и питательные перекусы – возможны!
Готовьте полезные перекусы простого рецепта кремообразного домашнего хумуса тремя разными способами. Наслаждайтесь им со свежими овощами, хрустящей выпечкой и нашими любимыми крекерами.
Внимание ценители здорового питания, гурманы и ценители хорошей еды! Попробуйте рецепт традиционного хумуса с нутом и свеклой, который является отличным примером простой и вкусной закуски, богатой питательными веществами.
Мы подготовили для вас идеальный рецепт низкоуглеводного арахисового печенья с низким содержанием углеводов, который могут приготовить даже самые маленькие члены семьи. Все, что вам нужно, это несколько основных ингредиентов, немного свободного времени, и идеальное угощение готово к подаче!
Все мы любим безошибочное сочетание карамели, орехов и шоколада в десерте Toffifee. Чтобы приготовить это лакомство в домашних условиях, вам понадобится всего несколько ингредиентов!
Откройте для себя интересные вкусы с этим рецептом веганским поке-боул. Это блюдо не только легко приготовить, но оно вам также понравится своей свежестью и легкостью, что позволяет наслаждаться им в любое время!
Мы любим новые вкусы и кухни разных стран! На этот раз мы попробовали рецепт с Ближнего Востока, фалафель с нашим любимым хумусом, и он оказался на высоте!
Вы тоже любите побаловать себя сладеньким после основного приема пищи? Попробуйте этот вкусный пудинг из авокадо, который не только легко и быстро приготовить, но и достаточно всего нескольких ингредиентов.
Вы уже сталкивались с утверждением, что на пути к желаемой фигуре явно нужно отказаться от выпечки? Это не так! Убедитесь сами и приготовьте идеальные булочки с высоким содержанием белка!
Попробуйте фитнес-рецепт веганского протеинового печенья с семенами чиа. Убедитесь, что и полезные лакомства будут иметь прекрасный вкус!
