Прочие минералы

Прочие минералы это категория продуктов, содержащих необходимые минералы, такие как селен, калий, хром или йод. Они имеют решающее значение для целого ряда процессов, происходящих в организме. Например, они влияют на иммунитет, внешний вид волос, ногтей и кожи или работу мышц. Поэтому они важны не только для здоровья спортсменов и других активных людей. За их достаточным потреблением должен следить каждый, кто заботится о своем теле. Это необходимые питательные вещества, которые наш организм не может вырабатывать самостоятельно. По этой причине нам необходимо пополнять их из внешних источников, таких как пища и пищевые добавки.

Каково влияние селена, калия и других минералов?

Селен - один из самых важных минералов для нашего организма. Он способствует нормальному функционированию иммунной системы и щитовидной железы. Он также полезен для здоровья кожи, волос и ногтей. Кроме того, он является одним из антиоксидантов, который помогает защитить клетки от окислительного стресса. И последнее, но не менее важное: селен также участвует в репродуктивных способностях, поскольку способствует нормальному сперматогенезу. Рекомендуемая суточная дозировка составляет 55 мкг.

Калий - еще один минерал, без которого наш организм не может обойтись. Он поддерживает нормальное функционирование нервной системы, которая контролирует деятельность всех органов в организме. Он также помогает поддерживать нормальное кровяное давление. Спортсменам следует уделять ему больше внимания, поскольку он способствует правильному функционированию мышц. Он также входит в число электролитов, необходимых для оптимальной гидратации организма. Во время напряженной физической активности или в жаркую погоду он может теряться из организма, поэтому потребность в пополнении запасов этого вещества возрастает. Рекомендуемая суточная дозировка составляет 2 г.

Хром участвует в ряде важных процессов в нашем организме. Он способствует правильному метаболизму макроэлементов, то есть углеводов, жиров и белков, которые являются основными компонентами нашей пищи. С точки зрения питания также важно его влияние на поддержание нормального уровня глюкозы (сахара) в крови. В результате его обычно добавляют в продукты, которые помогают подавить тягу к сладкому. Рекомендуемая суточная дозировка составляет 40 мкг.

Медь - это минерал, который имеет решающее значение для оптимального функционирования нашего организма. Он способствует нормальному функционированию как иммунной, так и нервной системы. Он также важен для внешнего вида, так как способствует правильной пигментации как волос, так и кожи. И последнее, но не менее важное: он является одним из антиоксидантов и поэтому помогает защитить клетки от окислительного стресса. Рекомендуемая суточная дозировка составляет 1 мг.

Йод особенно известен своим влиянием на количество энергии, потребляемой нашим организмом. Он способствует сбалансированному энергетическому обмену и стимулирует выработку гормонов щитовидной железы, которые необходимы для этих процессов. Кроме того, он важен для поддержания нормального функционирования нервной системы и когнитивных функций, таких как память, внимание или концентрация. Рекомендуемая суточная дозировка составляет 150 мкг.

Бор - один из микроэлементов, который нужно принимать в небольших количествах. Тем не менее, этот минерал важен для здоровья человека. Чаще всего его связывают с возможным благоприятным воздействием на уровень тестостерона и когнитивные функции, такие как мышление и память, или функцию костей. По данным Европейского управления по безопасности пищевых продуктов (EFSA), рекомендуемое суточное потребление не установлено.

 

Показать больше

13 Продуктов

на странице
Задать направление по возрастанию
Производитель
  1. GymBeam (6)
  2. NOW Foods (4)
  3. OstroVit (2)
  4. Nutrend (1)
Вкус
  1. без вкусовых добавок (1)
Упаковка (г)
  1. 1430 g (12)
Упаковка (мл)
  1. 237 ml (1)
Таблетки
  1. 60 табл (1)
  2. 90 табл (1)
  3. 100 табл (1)
  4. 120 табл (1)
  5. 200 табл (1)
Цвет
  1. shadow (4)
Капсулы
  1. 90 капс (4)
  2. 120 капс (2)
  3. 100 капс (1)
  4. 60 капс (1)
Форма
  1. Капсулы (8)
  2. Таблетки (4)
  3. Жидкость (1)
Смесь
  1. Беспримесный (10)
  2. Смесь (3)
Юридическая категория продукта
Product Labels (MKT)
  1. Vegan (11)
  2. AUTUMN50 (1)
Цена
ФИЛЬТРОВАТЬ ПО
Вегетарианский (11)
Веганский (11)
Без глютена (13)
Без лактозы (13)
Био (13)
Без ГМО (11)
Без искусственных подсластителей (9)
Без пластмассовой упаковки (13)
Без аспартама (13)
  1. Potassium - OstroVit
    Калий - OstroVit
    70%
    70 % (4)
    189,00грн
  2. Boron - GymBeam
    Бор - GymBeam
    100%
    100 % (4)
    99,00грн
  3. Chromium - OstroVit
    Chromium - OstroVit
    100%
    100 % (3)
    189,00грн
  4. Copper bisglycinate - GymBeam
  5. Boron 3 mg - NOW Foods
    Бор 3 мг - NOW Foods
    100%
    100 % (2)
    279,00грн
  6. Селен - GymBeam
    Селен - GymBeam
    99%
    99 % (23)
    189,00грн
  7. Salt Caps - Nutrend
  8. Йодный экстракт ламинарии - GymBeam
    Йодный экстракт ламинарии - GymBeam
    97%
    97 % (8)
    249,00грн
  9. Draslík - GymBeam
    Калий - GymBeam
    98%
    98 % (26)
    149,00грн
  10. Пиколинат хрома - GymBeam
    Пиколинат хрома - GymBeam
    92%
    92 % (56)
    89,00грн
  11. Selenium 200 mcg - NOW Foods
    Нет в наличии
    Селен 200 мкг - NOW Foods
    100%
    100 % (5)
  12. Iron Liquid - NOW Foods
    Нет в наличии
  13. Potassium Gluconate 99 mg - NOW Foods
    Нет в наличии
    Глюконат калия 99 мг - NOW Foods
    100%
    100 % (1)

13 Продуктов