Минералы

Минералы составляют приблизительно 4% массы тела человека. Это неорганические питательные вещества, которые необходимы для нашего здоровья. Их недостаток может вызвать анемию, ожирение или диабет. Минералы делятся на две главные группы: микроэлементы и макреэлементы. 

Минеральные микроэлементы

Минеральные микроэлементы это те элементы, которые необходимы нашему телу в небольшом количестве. Среди них:

Железо - один из незаменимых для организма микроэлементов. Его основная задача - обеспечить перенос кислорода от легких к другим частям тела. Он также поддерживает иммунную систему и играет важную роль в процессе деления клеток. Он также способствует правильному метаболизму, который важен для выработки энергии. Он также присутствует в производстве гемоглобина и красных кровяных телец.

Цинк - это питательное вещество, которое содержится в мышцах, костях, коже, глазах, поджелудочной железе, почках и в простате у мужчин. Цинк поддерживает функционирование иммунной системы, способствует заживлению ран и шрамов, а также помогает при лечении прыщей и проблем с кожей. Основные симптомы его дефицита можно отнести к более сложному заживлению ран, проблемам с кожей, простудным заболеваниям или даже плохому зрению в сумерках.

Селен, как антиоксидант обеспечивает рост и развитие человеческого тела. Селен необходим для правильного функционирования щитовидной железы или печени, здоровой кожи, волос и поддержания хорошего зрения. Его недостаток может привести к мышечной слабости, усталости, ослаблению иммунной системы или более частым сердечным заболеваниям.

Йод содержится в организме в количестве от 20 до 50 мг, причем до 25% находится в щитовидной железе. Йод необходим для его правильного функционирования, а также он способствует образованию тироксина. Организм человека может принимать до 100% йода, так как он очень хорошо усваивается. При его недостатке увеличивается щитовидная железа и может образоваться зоб.

Медь способствует образованию пигментов и улучшает свертываемость крови. Укрепляет кровеносные сосуды, сухожилия, нервы и кости. Он благотворно влияет на усвоение железа, а также поддерживает образование гемоглобина. Он известен своим противоаллергическим действием, поскольку снижает уровень гестамина. Его недостаток проявляется переутомлением или выпадением волос.

Марганец (марганец) участвует в переработке холестерина, аминокислот, углеводов и некоторых витаминов, что помогает ему лучше усваиваться. Он особенно важен для здорового роста и развития костей. Однако он также положительно влияет на зубы и хрящи. Марганец чаще всего содержится в морепродуктах, орехах или семенах.

Хром используется для снижения уровня холестерина в организме, при лечении биполярного расстройства, шизофрении или депрессии. Он также полезен для увеличения энергии или улучшения спортивных результатов.

Фтор необходим для формирования зубной эмали, зубов и костей. Фтор также положительно влияет на рост мышц, кожи, волос и соединительной ткани. Его основным источником является питьевая вода, но мы также можем найти его в молоке или рыбе.

Минеральные макроэлементы

Минеральные макроэлементы - это микроэлементы, которые организм должен усваивать в больших количествах. Среди них:

Магний способствует правильному функционированию обмена веществ, важен для выработки энергии и помогает снять усталость. В то же время он поддерживает формирование мышечных сокращений и участвует в минерализации костей. Он защищает организм от депрессии и поддерживает нормальное функционирование эндокринной системы. Его дефицит проявляется в основном головными болями, мигренью и повышением артериального давления.

Кальций - один из самых важных минералов в организме, который является важным компонентом зубов и костей. Этот минерал незаменим для формирования клеток, передачи мышечных импульсов и свертывания крови. Принимать кальций регулярно необходимо в основном людям с непереносимостью лактозы и веганам.

Натрий позволяет передавать нервные импульсы и регулирует раздражение мышц. Он нейтрализует пищеварение в тонком кишечнике и способствует образованию соляной кислоты (HCl) в слизистой оболочке желудка. Натрий имеется в свободном доступе, например, в виде поваренной соли.

Калий составляет 86% клеток организма. Он важен для биохимических процессов, и его употребление необходимо увеличивать, особенно при отсутствии жидкостей.

Show more

Продукты 1-30 из 65

Страница
на странице
Задать направление по возрастанию
Категория
  • Минеральные комплексы (21)
  • Магний (17)
  • Кальций (6)
  • Железо (2)
  • Цинк (8)
  • ZMA и ZMB (6)
  • Прочие минералы (8)
Производитель
  1. GymBeam (30)
  2. OstroVit (7)
  3. Universal Nutrition (5)
  4. NOW Foods (5)
  5. ActivLab (4)
  6. Nutrend (3)
  7. Reflex Nutrition (2)
  8. Purasana (2)
  9. Bodylab24 (2)
  10. Amix (1)
  11. Optimum Nutrition (1)
  12. VanaVita (1)
  13. BeastPink (1)
  14. PRO!BRANDS (1)
Вкус
  1. без вкусовых добавок (18)
  2. апельсин (3)
  3. манго - маракуйя (2)
  4. вишня - ягоды (1)
  5. зеленое яблоко (1)
  6. лимон (1)
  7. малина (1)
  8. matcha (1)
  9. aronia (1)
Упаковка (г)
  1. 250 г (2)
  2. 100 г (1)
  3. 312 г (1)
  4. 342 г (1)
  5. 360 г (1)
Упаковка (мл)
  1. 20 x 60 ml (2)
  2. 60 ml (2)
  3. 10 x 25 ml (1)
  4. 237 ml (1)
Таблетки
  1. 60 табл (8)
  2. 100 табл (6)
  3. 120 табл (6)
  4. 90 табл (5)
  5. 20 табл (2)
  6. 30 пакетиков (1)
  7. 44 пакетиков (1)
  8. 150 табл (1)
  9. 180 табл (1)
  10. 240 табл (1)
Available for SDD
  1. Yes (1)
Капсулы
  1. 120 капс (10)
  2. 90 капс (10)
  3. 60 капс (6)
  4. 100 капс (2)
  5. 180 капс (1)
Форма
  1. Капсулы (27)
  2. Таблетки (27)
  3. Порошок (5)
  4. Жидкость (4)
  5. effervescent tablet (1)
  6. chewable tablet (1)
Смесь
  1. Смесь (45)
  2. Беспримесный (20)
Product Labels (MKT)
  1. Vegan (39)
  2. BIO (3)
  3. New (1)
Цена
ФИЛЬТРОВАТЬ ПО
Вегетарианский (48)
Веганский (39)
Без глютена (65)
Без лактозы (63)
Био (3)
Без ГМО (50)
Без искусственных подсластителей (47)
Без пластмассовой упаковки (3)
Без аспартама (65)
  1. Пиколинат хрома - GymBeam
    Пиколинат хрома - GymBeam
    94%
    94% (43)
    139,00грн
  2. Мультивитамин Vitality complex - GymBeam
    Мультивитамин Vitality complex - GymBeam
    94%
    94% (224)
    289,00грн
  3. Витамины для женщин Vita Pink - BeastPink
    Мультивитамин Vita Pink - BeastPink
    99%
    99% (93)
    369,00грн
  4. Mutivitamin Men‘s Essentials - GymBeam
    Мультивитамины Men‘s Essentials Multivitamin - GymBeam
    98%
    98% (15)
    429,00грн
  5. Animal Pak - Universal Nutrition
    Animal Pak - Universal Nutrition
    97%
    97% (43)
    1669,00 грн
  6. Chelated magnesium - GymBeam
    Магний хелат (бисглицинат) - GymBeam
    99%
    99% (39)
    349,00грн
  7. Magnesium & Calcium Tablets - NOW Foods
    Магний & Кальций 2:1 - NOW Foods
    100%
    100% (2)
    279,00грн
  8. Zinc GymBeam
    Цинк - GymBeam
    92%
    92% (58)
    129,00грн
  9. Мультивитамин Opti Women - Optimum Nutrition
    Opti-Women - Optimum Nutrition
    84%
    84% (5)
    539,00грн
  10. Iodine Kelp extract - GymBeam
    Йодный экстракт ламинарии - GymBeam
    100%
    100% (4)
    199,00грн
  11. Цитрат магния - GymBeam
    Цитрат магния - GymBeam
    78%
    78% (45)
    269,00грн
  12. Immunity Support Package - GymBeam
    Набор для поддержки иммунитета - Gymbeam
    100%
    100% (7)
    2149,00 грн
  13. Essentials VitaPack - GymBeam
    Essentials VitaPack - GymBeam
    100%
    100% (7)
    589,00грн
  14. Animal Pak Powder - Universal Nutrition
    Animal Pak Powder - Universal Nutrition
    93%
    93% (13)
    1529,00 грн
  15. ZMB6 - GymBeam
    ZMB6 - GymBeam
    90%
    90% (54)
    209,00грн
  16. Magnesium Bisglycinate - Bodylab24
  17. Daily Formula - Universal Nutrition
    Daily Formula - Universal Nutrition
    88%
    88% (10)
    319,00грн
  18. Iron complex - GymBeam
    Iron complex - GymBeam
    93%
    93% (14)
    199,00грн
  19. Magnesium chelate + B6 - GymBeam
    Magnesium chelate + B6 - GymBeam
    97%
    97% (63)
    75,00грн
  20. Salt Caps - Nutrend
  21. Electrolyte TABS - GymBeam
    Электролит в Таблетках - GymBeam
    80%
    80% (1)
    259,00грн
  22. Vit&Min FORTE 90 tabs - OstroVit
    Vit&Min FORTE 90 табл - OstroVit
    77%
    77% (8)
    219,00грн
  23. Potassium - GymBeam
    Калий - GymBeam
    97%
    97% (21)
    109,00грн
  24. Zinc chelate 100 caps - GymBeam
    Хелат цинка (Бисглицинат) 100 таб - GymBeam
    100%
    100% (22)
    229,00грн
  25. Tribuactiv B6 - ActivLab
    Tribuactiv B6 - ActivLab
    75%
    75% (4)
    239,00грн
  26. Selenium - GymBeam
    Селен - GymBeam
    100%
    100% (13)
    149,00грн
  27. Железо 120 капсул - GymBeam
    Железо 120 капс - GymBeam
    99%
    99% (29)
    149,00грн
  28. Кальций + Витамин D3 - GymBeam
  29. Cal - Mag - Zinc - Universal Nutrition
    Cal - Mag - Zinc - Universal
    100%
    100% (5)
    339,00грн
  30. Magnesium Shot - GymBeam
    Magnesium Shot - GymBeam
    99%
    99% (30)
    35,00грн

Продукты 1-30 из 65