Аминокислоты

Аминокислоты это категория продуктов, содержащих аминокислоты. Это основные строительные блоки белка, из которых формируются мышцы и другие ткани организма. Они имеют ряд других важных функций в организме, и, кроме того, участвуют в процессах, с помощью которых образуются ферменты и гормоны. Они имеют ключевое значение для роста и восстановления мышц, переваривания пищи, усвоения питательных веществ и множества других процессов.

 Показать больше

Для кого предназначены аминокислоты?

Каждая аминокислота имеет специфическую функцию в организме, что определяет ее использование. Некоторые из них, такие как BCAAs, служат в основном для восстановления и, например, в качестве источника энергии во время тренировок. Другие идеально подходят для наращивания мышечной массы. К ним относятся EAA, в состав которых также входят BCAA. Это особенно оценят те, кто стремится к максимальной защите и росту мышц. Другие аминокислоты, такие как аргинин или цитруллин, связаны с кровоснабжением мышц, что в конечном итоге может повысить спортивные результаты.

Диетические добавки с аминокислотами находят применение и за пределами спорта и физической активности. Например, теанин действует синергично с кофеином и влияет на медленное начало его действия. Карнозин, который естественным образом содержится в мышцах и мозге, в свою очередь, ценится за свои антиоксидантные свойства. И последнее, но не менее важное: тирозин используется в организме для производства гормонов щитовидной железы, а также адреналина или дофамина. Таким образом, аминокислоты подходят для спортсменов и других людей, которые хотят поддержать определенную функцию и здоровье организма.

Как делятся аминокислоты? 

Аминокислоты чаще всего делятся на незаменимые и незаменимые.

  • Незаменимые или основные аминокислоты не могут вырабатываться нашим организмом, поэтому мы полностью зависим от их поступления из рациона и добавок.
  • Незаменимые аминокислоты могут вырабатываться нашим организмом. Однако могут возникнуть ситуации, когда они становятся необходимыми и требуют дополнения. Это происходит особенно в периоды роста, при сильном стрессе или во время интенсивных занятий спортом.

Комплексные добавки содержат аминокислоты из обеих этих категорий для достижения максимально широкого спектра действия. Незаменимые аминокислоты также называют EAA (Essential Amino Acids), всего их 8, и продукты, содержащие их, помогают поддерживать здоровый уровень этих веществ.

Подкатегория BCAA содержит продукты с аминокислотами с разветвленной цепью. В частности, это валин, лейцин и изолейцин. Их преимущество в том, что они обычно быстрее расщепляются в нашем организме, чем другие аминокислоты, и благодаря этому они могут служить источником энергии для работающих мышц. По этой причине они используются во время тренировок, чтобы защитить мышечную массу от сжигания для получения энергии (катаболизма). После тренировки они идеально подходят для эффективной поддержки восстановления и роста мышц (анаболизма) в составе протеинового напитка после тренировки.

Аргинин и глютамин - важные аминокислоты не только для спортсменов. Их называют условно необходимыми, поскольку они могут быстро истощаться во время физической активности. В связи с этим возрастает потребность в добавлении этих веществ. Кроме того, из аргинина в организме образуется оксид азота (NO), который напрямую связан с расширением кровеносных сосудов и кровотоком, что может привести к лучшему снабжению работающих мышц кислородом и питательными веществами. Глютамин, в свою очередь, является источником энергии для клеток пищеварительной и иммунной систем.

В этом случае помогут прочие аминокислоты: цистеин, тирозин или глицин. Люди, ведущие активный образ жизни, также оценят цитруллин малат, который в организме преобразуется в аргинин, что может повысить спортивные результаты благодаря улучшению кровотока. Вышеперечисленные вещества можно принимать в виде капсул, таблеток или растворимого порошка, который подходит в качестве формы напитка до или после тренировки.

Чтобы узнать больше о действии аминокислот, прочитайте нашу статью Аминокислоты: классификация, функции в организме, влияние на спортивные результаты и лучшие источники.

 показать меньше

Продукты 1-30 из 115

Страница
на странице
Задать направление по возрастанию
Категория
  • Комплексные аминокислоты (18)
  • BCAA (34)
  • EAA (6)
  • Аргинин (11)
  • Глютамин (11)
  • Прочие аминокислоты (38)
Производитель
  1. GymBeam (40)
  2. NOW Foods (16)
  3. OstroVit (13)
  4. ActivLab (7)
  5. Applied Nutrition (6)
  6. Nutrend (4)
  7. Mammut Nutrition (3)
  8. Optimum Nutrition (3)
  9. Stacker2 (2)
  10. The Protein Works (2)
  11. NOCCO (2)
  12. PVL (2)
  13. Megabol (2)
  14. ProSupps (2)
  15. Universal Nutrition (2)
  16. BeastPink (1)
  17. Mars (1)
  18. BSN (1)
  19. MuscleTech (1)
  20. XTEND (1)
  21. PRO!BRANDS (1)
  22. Goldfield (1)
  23. Reflex Nutrition (1)
  24. Amix (1)
Вкус
  1. без вкусовых добавок (21)
  2. зеленое яблоко (16)
  3. арбуз (14)
  4. апельсин (13)
  5. лимон - лайм (12)
  6. манго - маракуйя (10)
  7. голубая малина (8)
  8. лимон (5)
  9. фруктовый пунш (5)
  10. черная смородина (4)
  11. грейпфрут (4)
  12. кола (3)
  13. клубника - лайм (2)
  14. ананас (2)
  15. яблоко (2)
  16. клубника - киви (2)
  17. холодная голубая малина (2)
  18. карибский (2)
  19. juicy melba (1)
  20. дикие ягоды (1)
  21. сливочная клубника (1)
  22. ягодный блиц (1)
  23. ананас - груша (1)
  24. апельсин с яблоком (1)
  25. майами (1)
  26. манго (1)
  27. конфета холодок (1)
  28. фруктовый взрыв (1)
  29. Фруктовый салат (1)
  30. чистый (1)
  31. blood orange del sol (1)
  32. голубой виноград (1)
  33. тропический твист (1)
  34. малина (1)
  35. тропический манго (1)
  36. свежий апельсин (1)
  37. красный апельсин (1)
  38. вишня (1)
  39. цитрус - бузина (1)
  40. двойные фрукты (1)
  41. киви (1)
  42. манго (1)
  43. маракуйя - ананас (1)
  44. клубника - арбуз (1)
  45. персик (1)
  46. персик - маракуйя (1)
  47. ананас - маракуйя (1)
  48. яблоко - груша (1)
  49. манго (1)
  50. клубника (1)
  51. клубничный лимонад (1)
  52. mango del sol (1)
Масса в граммах
  1. 500 г (17)
  2. 250 г (12)
  3. 300 г (6)
  4. 200 г (5)
  5. 1430 g (4)
  6. 400 г (4)
  7. 390 г (3)
  8. 210 г (2)
  9. 454 г (2)
  10. 420 г (2)
  11. 1000 г (2)
  12. 270 г (2)
  13. 320 г (1)
  14. 430 g (1)
  15. 600 x 13 g (1)
  16. 414 g (1)
  17. 6 g (1)
  18. 13 g (1)
  19. 1300 г (1)
  20. 266 г (1)
  21. 1200 г (1)
  22. 348 г (1)
  23. 450 г (1)
  24. 170 г (1)
  25. 435 г (1)
  26. 1015 г (1)
  27. 1400 г (1)
  28. 375 g (1)
Объем в миллилитрах
  1. 330 мл (5)
  2. 1000 ml (3)
  3. 24 x 330 ml (3)
  4. 250 ml (1)
  5. 24 x 250 ml (1)
  6. 500 ml (1)
Таблетки
  1. 300 табл (5)
  2. 120 табл (3)
  3. 90 табл (2)
  4. 240 табл (2)
  5. 44 пакетиков (1)
  6. 100 табл (1)
  7. 180 табл (1)
  8. 350 табл (1)
  9. 500 табл (1)
  10. 700 tab (1)
Цвет
  1. shadow (56)
  2. violet (39)
  3. ivory (8)
Капсулы
  1. 120 капс (13)
  2. 90 капс (11)
  3. 100 капс (5)
  4. 250 капс (2)
  5. 60 капс (2)
  6. 200 капс (1)
  7. 220 капс (1)
  8. 300 капс (1)
  9. 350 капс (1)
  10. 168 капс (1)
Форма
  1. Порошок (55)
  2. Капсулы (35)
  3. Таблетки (14)
  4. Жидкость (9)
  5. жевательная таблетка (1)
Смесь
  1. Смесь (58)
  2. Беспримесный (53)
Юридическая категория продукта
Product Labels (MKT)
  1. Best Seller (8)
  2. New (4)
  3. Vegan (2)
  4. Discount 45% (1)
Цена
ФИЛЬТРОВАТЬ ПО
Вегетарианский (90)
Веганський (64)
Без глютена (101)
Без лактозы (99)
Био (1)
Без ГМО (82)
Без искусственных подсластителей (61)
Без пластмассовой упаковки (6)
Без аспартама (111)
  1. Amino X - BSN
    Amino X - BSN
    93%
    93 % (291)
    от 939,00грн
  2. Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    BCAA 4:1:1 в форме порошка - GymBeam
    88%
    88 % (701)
    от 599,00грн
  3. ProAMINO 390 g - GymBeam
    ProAMINO - GymBeam
    96%
    96 % (418)
    749,00грн
  4. Цитруллин Малат - GymBeam
    Citrulline Malate - GymBeam
    94%
    94 % (105)
    от 439,00грн
  5. BCAA 1000 - Optimum Nutrition
    BCAA 1000 - Optimum Nutrition
    95%
    95 % (8)
    949,00грн
  6. L-глютамин gym beam 500g
    L-глютамин - GymBeam
    96%
    96 % (188)
    от 269,00грн
  7. Moxy Power+ Energy Drink 330 мл - GymBeam
    Энергетический напиток MOXY Power+ GymBeam
    87%
    87 % (159)
    от 49,00грн
  8. ProAMINO stim-free - GymBeam
    ProAMINO без стимуляторов - GymBeam
    94%
    94 % (90)
    559,00грн
  9. BCAA - Xtend
    BCAA - Xtend
    99%
    99 % (24)
    от 919,00грн
  10. Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    98%
    98 % (11)
    1049,00 грн
  11. MOXY daily+ - GymBeam
    MOXY daily+ 330 мл - GymBeam
    94%
    94 % (33)
    от 59,00грн
  12. Moxy bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    MOXY bcaa+ Energy Drink 250 мл - GymBeam
    94%
    94 % (219)
    от 39,00грн
  13. Аминокислоты Amino Energy - Optimum Nutrition
    Amino Energy - Optimum Nutrition
    91%
    91 % (41)
    829,00грн
  14. Amino Beast - BeastPink
    Аминокислоты Amino Beast - BeastPink
    96%
    96 % (117)
    529,00грн
  15. EAA - GymBeam
    EAA - GymBeam
    79%
    79 % (153)
    от 344,00грн
  16. Аргинин A.K.G - GymBeam
    Аргинин A.K.G - GymBeam
    96%
    96 % (103)
    от 549,00грн
  17. Аргинин A.K.G - GymBeam
    Аргинин A.K.G - GymBeam
    91%
    91 % (48)
    от 369,00грн
  18. L-Триптофан - GymBeam
    L-Триптофан - GymBeam
    95%
    95 % (50)
    319,00грн
  19. BCAA 1500 + Лизин 300 таб - GymBeam
    BCAA 1500 + Лизин - GymBeam
    93%
    93 % (201)
    689,00грн
  20. N-acetyl L-cysteine - GymBeam
    N-ацетил L-цистеин NAC - GymBeam
    93%
    93 % (24)
    309,00грн
  21. Amino 2700 - Universal Nutriton
    Amino 2700 - Universal Nutrition
    72%
    72 % (5)
    от 1069,00 грн
  22. Citrulline CAPS - GymBeam
    Цитруллин KAPS - GymBeam
    87%
    87 % (6)
    399,00грн
  23. Бета Аланин 120 таб - GymBeam
    Бета аланин в табл - GymBeam
    95%
    95 % (27)
    259,00грн
  24. L-Theanine - GymBeam
    L-Теанин - GymBeam
    82%
    82 % (12)
    339,00грн
  25. Аминокислоты AminoPro - PRO!BRANDS
    Аминокислоты AminoPro - PRO!BRANDS
    94%
    94 % (22)
    59,00грн
  26. Mutant BCAA - PVL
    Mutant BCAA - PVL
    90%
    90 % (33)
    759,00грн
  27. Таурин - GymBeam
    Таурин - GymBeam
    97%
    97 % (65)
    от 189,00грн
  28. Аминокислоты Beef&Egg 500 таб - GymBeam
    Комплекс Beef&Egg - GymBeam
    92%
    92 % (45)
    789,00грн
  29. Glycine - GymBeam
    Глицин - GymBeam
    90%
    90 % (20)
    219,00грн
  30. Тирозин - GymBeam
    Тирозин - GymBeam
    93%
    93 % (11)
    339,00грн

Продукты 1-30 из 115