Аминокислоты

Аминокислоты это категория продуктов, содержащих аминокислоты. Это основные строительные блоки белка, из которых формируются мышцы и другие ткани организма. Они имеют ряд других важных функций в организме, и, кроме того, участвуют в процессах, с помощью которых образуются ферменты и гормоны. Они имеют ключевое значение для роста и восстановления мышц, переваривания пищи, усвоения питательных веществ и множества других процессов.

Для кого предназначены аминокислоты?

Каждая аминокислота имеет специфическую функцию в организме, что определяет ее использование. Некоторые из них, такие как BCAAs, служат в основном для восстановления и, например, в качестве источника энергии во время тренировок. Другие идеально подходят для наращивания мышечной массы. К ним относятся EAA, в состав которых также входят BCAA. Это особенно оценят те, кто стремится к максимальной защите и росту мышц. Другие аминокислоты, такие как аргинин или цитруллин, связаны с кровоснабжением мышц, что в конечном итоге может повысить спортивные результаты.

Диетические добавки с аминокислотами находят применение и за пределами спорта и физической активности. Например, теанин действует синергично с кофеином и влияет на медленное начало его действия. Карнозин, который естественным образом содержится в мышцах и мозге, в свою очередь, ценится за свои антиоксидантные свойства. И последнее, но не менее важное: тирозин используется в организме для производства гормонов щитовидной железы, а также адреналина или дофамина. Таким образом, аминокислоты подходят для спортсменов и других людей, которые хотят поддержать определенную функцию и здоровье организма.

Как делятся аминокислоты? 

Аминокислоты чаще всего делятся на незаменимые и незаменимые.

  • Незаменимые или основные аминокислоты не могут вырабатываться нашим организмом, поэтому мы полностью зависим от их поступления из рациона и добавок.
  • Незаменимые аминокислоты могут вырабатываться нашим организмом. Однако могут возникнуть ситуации, когда они становятся необходимыми и требуют дополнения. Это происходит особенно в периоды роста, при сильном стрессе или во время интенсивных занятий спортом.

Комплексные добавки содержат аминокислоты из обеих этих категорий для достижения максимально широкого спектра действия. Незаменимые аминокислоты также называют EAA (Essential Amino Acids), всего их 8, и продукты, содержащие их, помогают поддерживать здоровый уровень этих веществ.

Подкатегория BCAA содержит продукты с аминокислотами с разветвленной цепью. В частности, это валин, лейцин и изолейцин. Их преимущество в том, что они обычно быстрее расщепляются в нашем организме, чем другие аминокислоты, и благодаря этому они могут служить источником энергии для работающих мышц. По этой причине они используются во время тренировок, чтобы защитить мышечную массу от сжигания для получения энергии (катаболизма). После тренировки они идеально подходят для эффективной поддержки восстановления и роста мышц (анаболизма) в составе протеинового напитка после тренировки.

Аргинин и глютамин - важные аминокислоты не только для спортсменов. Их называют условно необходимыми, поскольку они могут быстро истощаться во время физической активности. В связи с этим возрастает потребность в добавлении этих веществ. Кроме того, из аргинина в организме образуется оксид азота (NO), который напрямую связан с расширением кровеносных сосудов и кровотоком, что может привести к лучшему снабжению работающих мышц кислородом и питательными веществами. Глютамин, в свою очередь, является источником энергии для клеток пищеварительной и иммунной систем.

В этом случае помогут прочие аминокислоты: цистеин, тирозин или глицин. Люди, ведущие активный образ жизни, также оценят цитруллин малат, который в организме преобразуется в аргинин, что может повысить спортивные результаты благодаря улучшению кровотока. Вышеперечисленные вещества можно принимать в виде капсул, таблеток или растворимого порошка, который подходит в качестве формы напитка до или после тренировки.

Показать больше

Продукты 1-30 из 112

Страница
на странице
Задать направление по возрастанию
Категория
  • Комплексные аминокислоты (16)
  • BCAA (31)
  • EAA (8)
  • Аргинин (8)
  • Глютамин (10)
  • Прочие аминокислоты (41)
Производитель
  1. GymBeam (36)
  2. NOW Foods (15)
  3. ActivLab (7)
  4. OstroVit (7)
  5. Applied Nutrition (6)
  6. Nutrend (6)
  7. Bodylab24 (4)
  8. The Protein Works (3)
  9. Amix (3)
  10. Optimum Nutrition (3)
  11. Universal Nutrition (3)
  12. Mammut Nutrition (3)
  13. BSN (2)
  14. Megabol (2)
  15. Stacker2 (2)
  16. PVL (2)
  17. MuscleTech (1)
  18. ProSupps (1)
  19. BeastPink (1)
  20. XTEND (1)
  21. PRO!BRANDS (1)
  22. Ghost (1)
  23. Reflex Nutrition (1)
  24. Goldfield (1)
Вкус
  1. без вкусовых добавок (25)
  2. арбуз (14)
  3. апельсин (10)
  4. зеленое яблоко (9)
  5. манго - маракуйя (8)
  6. лимон - лайм (6)
  7. фруктовый пунш (6)
  8. голубая малина (5)
  9. грейпфрут (5)
  10. черная смородина (4)
  11. кола (3)
  12. лимон (3)
  13. ананас (3)
  14. клубника - киви (3)
  15. клубника - лайм (2)
  16. малина (2)
  17. клубника малина (2)
  18. яблоко (2)
  19. холодная голубая малина (2)
  20. манго (1)
  21. апельсин с яблоком (1)
  22. ананас с грушей (1)
  23. зеленое яблоко (1)
  24. ягодный блиц (1)
  25. конфета холодок (1)
  26. сливочная клубника (1)
  27. фруктовый взрыв (1)
  28. дикие ягоды (1)
  29. Фруктовый салат (1)
  30. голубой виноград (1)
  31. тропический твист (1)
  32. тропический манго (1)
  33. апельсиновий взрыв (1)
  34. клубника - арбуз (1)
  35. маракуйя (1)
  36. красный апельсин (1)
  37. вишня (1)
  38. двойные фрукты (1)
  39. киви (1)
  40. манго (1)
  41. свежий апельсин (1)
  42. маракуйя - ананас (1)
  43. клубника (1)
  44. персик (1)
  45. персик - маракуйя (1)
  46. ананас - маракуйя (1)
  47. яблоко - персик (1)
  48. ежевичный лимонад (1)
  49. манго (1)
  50. лимонный взрыв (1)
Упаковка (г)
  1. 500 г (19)
  2. 250 г (13)
  3. 300 г (7)
  4. 1000 г (3)
  5. 400 г (3)
  6. 390 г (3)
  7. 200 г (3)
  8. 454 г (2)
  9. 270 г (2)
  10. 210 г (1)
  11. 614 g (1)
  12. 593 g (1)
  13. 414 g (1)
  14. 6 g (1)
  15. 13 g (1)
  16. 1300 г (1)
  17. 430 g (1)
  18. 600 г (1)
  19. 450 г (1)
  20. 1400 г (1)
  21. 266 г (1)
  22. 435 г (1)
  23. 170 г (1)
  24. 1015 г (1)
  25. 348 г (1)
  26. 330 г (1)
  27. 315 г (1)
  28. 309 г (1)
  29. 600 x 13 g (1)
Упаковка (мл)
  1. 1000 ml (3)
  2. 24 x 330 ml (3)
  3. 330 мл (3)
  4. 500 ml (3)
  5. 250 ml (1)
  6. 24 x 250 ml (1)
Таблетки
  1. 300 табл (4)
  2. 120 табл (4)
  3. 90 табл (2)
  4. 240 табл (2)
  5. 44 пакетиков (1)
  6. 100 табл (1)
  7. 180 табл (1)
  8. 350 табл (1)
  9. 500 табл (1)
Капсулы
  1. 120 капс (17)
  2. 90 капс (10)
  3. 100 капс (4)
  4. 200 капс (2)
  5. 60 капс (2)
  6. 150 капс (1)
  7. 220 капс (1)
  8. 250 капс (1)
  9. 300 капс (1)
  10. 350 капс (1)
  11. 360 капс (1)
  12. 168 капс (1)
Форма
  1. Порошок (53)
  2. Капсулы (38)
  3. Таблетки (13)
  4. Жидкость (7)
  5. жевательная таблетка (1)
Смесь
  1. Смесь (57)
  2. Беспримесный (55)
Product Labels (MKT)
  1. Vegan (56)
  2. New (4)
  3. Discount 50% (2)
  4. Discount 40% (2)
  5. Gift (1)
  6. Discount 33% (1)
  7. BIO (1)
Цена
ФИЛЬТРОВАТЬ ПО
Вегетарианский (84)
Веганский (56)
Без глютена (103)
Без лактозы (98)
Био (1)
Без ГМО (78)
Без искусственных подсластителей (62)
Без пластмассовой упаковки (5)
Без аспартама (109)
  1. Amino X - BSN
    Amino X - BSN + ПОДАРОК
    92%
    92 % (274)
    789,00грн
  2. Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    89%
    89 % (628)
    439,00грн
  3. ProAMINO 390 g - GymBeam
    ProAMINO 390 г - GymBeam
    97%
    97 % (354)
    649,00грн
  4. ProAMINO stim-free - GymBeam
    ProAMINO stim-free - GymBeam
    96%
    96 % (52)
    339,00грн
  5. BCAA - Xtend
    BCAA - Xtend
    100%
    100 % (18)
    959,00грн
  6. Цитруллин Малат - GymBeam
    Цитруллин Малат - GymBeam
    94%
    94 % (75)
    529,00грн
  7. MOXY daily+ - GymBeam
    MOXY daily+ 330 мл - GymBeam
    93%
    93 % (20)
    49,00грн
  8. Moxy bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    MOXY bcaa+ Energy Drink 250 мл - GymBeam
    95%
    95 % (195)
    49,00грн
  9. L-глютамин gym beam 500g
    L-глютамин - GymBeam
    96%
    96 % (152)
    429,00грн
  10. BCAA 1000 - Optimum Nutrition
    BCAA 1000 - Optimum Nutrition
    94%
    94 % (7)
    949,00грн
  11. Moxy Power+ Energy Drink 330 мл - GymBeam
    MOXY power+ Energy Drink 330 мл - GymBeam
    92%
    92 % (101)
    49,00грн
  12. Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    96%
    96 % (6)
    1049,00 грн
  13. Аминокислоты Amino Energy - Optimum Nutrition
    Аминокислоты Amino Energy - Optimum Nutrition
    91%
    91 % (40)
    829,00грн
  14. BCAA 1500 + Лизин 300 таб - GymBeam
    BCAA 1500 + Лизин 300 таб - GymBeam
    94%
    94 % (182)
    759,00грн
  15. EAA - GymBeam
    EAA - GymBeam
    79%
    79 % (107)
    379,00грн
  16. Mutant BCAA - PVL
    Mutant BCAA - PVL
    88%
    88 % (27)
    749,00грн
  17. L-Триптофан - GymBeam
    L-Триптофан - GymBeam
    100%
    100 % (27)
    219,00грн
  18. Аргинин A.K.G - GymBeam
    Аргинин A.K.G - GymBeam
    96%
    96 % (86)
    549,00грн
  19. Аргинин A.K.G - GymBeam
    Аргинин A.K.G - GymBeam
    91%
    91 % (36)
    369,00грн
  20. Amino Beast - BeastPink
    Аминокислоты Amino Beast - BeastPink
    98%
    98 % (96)
    349,00грн
  21. Animal Nitro Universal Nutrition
    Animal Nitro - Universal Nutrition
    0%
    0% (0)
    2569,00 грн
  22. N-acetyl L-cysteine - GymBeam
    N-ацетил L-цистеин - GymBeam
    97%
    97 % (8)
    349,00грн
  23. Glutamine Powder 600 g
  24. BCAA 1000 XXL - ActivLab
    BCAA 1000 XXL - ActivLab
    100%
    100 % (2)
    429,00грн
  25. Таурин - GymBeam
    Таурин - GymBeam
    96%
    96 % (45)
    189,00грн
  26. BCAA Instant Green Apple - OstroVit
    BCAA Instant - OstroVit
    73%
    73 % (3)
    589,00грн
  27. Glycine - GymBeam
    Глицин - GymBeam
    88%
    88 % (5)
    219,00грн
  28. Бета Аланин 120 таб - GymBeam
    Бета Аланин 120 таб - GymBeam
    96%
    96 % (18)
    369,00грн
  29. Тирозин - GymBeam
    Тирозин - GymBeam
    91%
    91 % (7)
    339,00грн
  30. Citrulline CAPS - GymBeam
    Цитруллин KAPS - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    439,00грн

Продукты 1-30 из 112