HMB
HMB
HMB это общее обозначение для бета-гидрокси бета-метилбутирата, но, несмотря на его слишком химическое название, он имеет естественное происхождение и образуется в мышечных клетках как продукт распада аминокислоты лейцина. Увеличенное потребление HMB уменьшает повреждение мембран мышечных клеток и, таким образом, нейтрализует катаболический гормон кортизол, тем самым усиливая анаболизм. Его основная функция заключается в улучшении регенерации и повышении усваиваемости принятого белка для наращивания мышечной массы. Кроме того, HMB обладает рядом положительных эффектов, таких как поддержание азотного баланса, защита и регенерация мышечной массы, стимулирование роста мышц, уменьшение количества жира в организме, уменьшение разрушения мышц в результате физического напряжения а также помощь организму в адаптации к повышенной физической активности.
Эффекты HMB:
- стимулирует рост мышечной массы и силы,
- помогает телу приспосабливаться к увеличению физической активности,
- защищает мышечную массу от разрушения,
- ускоряет регенерацию и обновление мышечной массы,
- поддерживает удержание позитивного азотного баланса,
- пробуждает сопротивляемость организма,
- уменьшает количество подкожного жира.
