Рис

Рис это продукт, пригодный для всех спортсменов и сторонников здорового образа жизни. Он полон витаминов, минералов и сложных углеводов, что делает его идеальным гарниром после тренировки. Попробуйте диетический рис, который не содержит жиры, сахар, крахмал или выберите рисовую кашу без глютена, которая подходит на завтрак или в качестве полезной закуски.