Энергетические гели
Энергетические гели это категория продуктов, которые представляют собой очень удобный способ пополнения организма необходимой энергией. Они содержат быстрые или медленные углеводы или их комбинацию в разных пропорциях, что может обеспечить быстрое и постепенное снабжение энергией во время тренировки. Они также помогают восполнить истощенные запасы гликогена в мышцах после занятий спортом. Кроме того, энергетические гели могут быть обогащены другими ингредиентами. Наиболее распространенными являются выделенные аминокислоты или электролиты, которые теряются через потоотделение во время тренировок и нуждаются в восполнении.
Таким образом, энергетические гели идеально подходят для всех спортсменов или физически активных людей, которым необходимо подготовиться к максимальной производительности.
Когда использовать энергетические гели?
- до спорта
- во время занятий спортом, особенно у выносливых спортсменов, которым необходимо восполнять энергию во время длительных выступлений
- после занятий спортом для поддержания регенерации энергетических запасов в виде мышечного гликогена
Преимущество в том, что их удобно брать с собой в рюкзак во время похода, в карман велосипедной майки или велосумки. Гель ReCharge Gel, например, также удивит вас своим свежим вкусом. В результате он не только приятен на вкус, но и эффективно повышает вашу работоспособность и обеспечивает необходимое топливо для достижения максимальных результатов.
