Резиновые петли и эспандеры

Резиновые петли и эспандеры это категория, которая включает в себя широкий ассортимент лент и эспандеров, которые можно использовать для тренировок всего тела. На выбор предлагается множество эспандеров и лент разных размеров и уровней сопротивления, которые подходят для тренировок дома, на спортивных площадках, в спортзале и даже во время путешествий. Они также полезны для реабилитационных упражнений. Как начинающие, так и опытные спортсмены обязательно найдут что-то по душе среди разнообразного ассортимента этих популярных фитнес-инструментов.

 Показать больше

Как правильно подобрать уровень сопротивления ленты?

Идеальная лента сопротивления должна соответствовать вашим текущим силовым возможностям и конкретным упражнениям. Если вы только начинаете тренироваться, выбирайте ленту с меньшим сопротивлением. По мере того, как вы прогрессируете и становитесь сильнее, вы можете постепенно увеличивать сопротивление. Однако, используя резиновые ленты для подтягивания на перекладине, новичкам лучше использовать ленту с большим сопротивлением, чтобы помочь себе во время выполнения упражнения. Тем не менее, если вы стремитесь к всесторонней тренировке и постепенному наращиванию силы, лучше иметь в наличии разные типы лент и эспандеров.

Типы эспандеров и резистивных лент

  • К базовым эспандерам относится набор Resistance Band Set, который состоит из удлиненных однослойных лент с разным уровнем сопротивления. Эластичные ленты полезны для жима штанги лежа, боковых подъемов, скручиваний на бицепс, а также дополняют тренировки в тренажерном зале, занятия йогой, пилатесом и реабилитационные упражнения. Кроме того, их можно использовать для махов гантелями, прямых или сидячих рядов и многих других упражнений.
  • Другой тип - это более короткие резиновые ленты замкнутой круглой формы, которые обычно используются для различных видов выпадов, приседаний и других упражнений для ног. Они также подходят для разминки, растяжки, реабилитационных упражнений, йоги, пилатеса и силовых тренировок. Если вы обеспокоены тем, что резиновый материал неприятно прилегает к телу, вы можете выбрать эластичные ленты с тканевой поверхностью. Эти так называемые ленты для ягодиц могут обеспечить большее сопротивление, что делает их эффективными для тренировки ягодиц и ног.
  • Более длинные эластичные ленты с замкнутым контуром можно намотать на перекладину для подтягивания, чтобы облегчить выполнение подтягиваний. Их также можно использовать для различных упражнений на подтягивания, направленных на разные группы мышц.
    Для повышения интенсивности тренировок как дома, так и в спортзале, эспандеры с ручками можно легко прикрепить и использовать для сложных тренировок. Чаще всего их используют для тренировки верхней части тела. Ручки также можно закрепить на ноге, что позволит вам работать над упражнениями для ног и ягодиц. Если вы не знаете, какой эспандер выбрать, хорошим вариантом будет регулируемый набор эспандеров для жима лежа.

Для вдохновения для тренировок с резиновыми лентами вы можете обратиться к нашей статье: 30 упражнений с лентой сопротивления для всего тела

 показать меньше

Продукты 1-30 из 45

Страница
на странице
Задать направление по возрастанию
Производитель
  1. GymBeam (21)
  2. Spokey (11)
  3. YAKIMASPORT (7)
  4. Climaqx (3)
  5. BeastPink (2)
  6. MADMAX (1)
Масса в граммах
  1. 20 x 2,8 g (1)
Цвет
  1. shadow (12)
  2. violet (11)
  3. синий (4)
  4. красный (3)
  5. желтый (3)
  6. черный (2)
  7. смешанный (2)
  8. Mix 1 (1)
  9. ivory (1)
  10. яркий красный (1)
  11. темно-синий (1)
  12. лаймовый (1)
  13. розовый (1)
  14. оранжевый (1)
  15. светло-синий (1)
  16. серо - розовый (1)
  17. голубой - красный - желтый (1)
  18. Mix 2 (1)
Юридическая категория продукта
Product Labels (MKT)
  1. Best Seller (11)
  2. New (5)
  3. Discount 40% (1)
Цена
ФИЛЬТРОВАТЬ ПО
  1. Expander DuoBand set - GymBeam
    DuoBand Set - GymBeam
    82%
    82 % (39)
    1249,00 грн
  2. Resistance band set 5 - GymBeam
    Набор из 5 эспандеров - GymBeam
    82%
    82 % (41)
    539,00грн
  3. Резинка для фитнеса Cross Band Level 2 - GymBeam
    Эластичный эспандер Level 2 - GymBeam
    98%
    98 % (28)
    429,00грн
  4. Резинка для фитнеса Cross Band Level 1 - GymBeam
    Эластичный эспандер Level 1 - GymBeam
    97%
    97 % (31)
    299,00грн
  5. Резинка для фитнеса Cross Band Level 3 - GymBeam
    Эластичный эспандер Level 3 - GymBeam
    99%
    99 % (25)
    629,00грн
  6. Cross Band Level 4 - GymBeam
    Эластичный эспандер Level 4 - GymBeam
    100%
    100 % (12)
    789,00грн
  7. Resistance Band Set - BeastPink
    Набор фитнес резинок Resistance Set - BeastPink
    68%
    68 % (49)
    от 499,00грн
  8. Resistance Booty Bands Set - BeastPink
    Набор тканевых эспандеров - Beast Pink
    98%
    98 % (13)
    889,00грн
  9. Resistance Band Set - GymBeam
    Набор эластичных лент - GymBeam
    84%
    84 % (45)
    319,00грн
  10. Cross Band Level 5 - GymBeam
    Эластичный эспандер Level 5 - GymBeam
    93%
    93 % (11)
    919,00грн
  11. Loop Band Set - GymBeam
    Набор тканевых эластичных эспандеров - GymBeam
    94%
    94 % (21)
    829,00грн
  12. Resistance band with handles 15 kg - GymBeam
    Эластичный эспандер с ручками 15 кг - GymBeam
    72%
    72 % (5)
    499,00грн
  13. Cross band POWER II  20-30 kg Blue - Spokey
    Эластичный эспандер Cross band POWER II 20-30 кг Blue - Spokey
    100%
    100 % (2)
    609,00грн
  14. Cross band POWER II  25-40 kg Grey - Spokey
    Эластичный эспандер 25-40 кг POWER II Серый - Spokey
    84%
    84 % (6)
    829,00грн
  15. Фитнес резинка  Resistance Band Medium - GymBeam
    Фитнес резинка Resistance Band Medium - GymBeam
    90%
    90 % (6)
    149,00грн
  16. Wide Resistance Band Soft - GymBeam
    Эластичная лента Soft - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    99,00грн
  17. Resistance band with handles 10 kg - GymBeam
    Эластичный эспандер с ручками 10 кг - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    459,00грн
  18. Resistance band with handles 5 kg - GymBeam
    Эластичный эспандер с ручками 5 кг - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    419,00грн
  19. Резинка-эспандер с захватами для растяжки Yoga Tape - Spokey
    Резинка-эспандер с захватами для растяжки Yoga Tape - Spokey
    100%
    100 % (2)
    299,00грн
  20. Wide Resistance Band Hard - GymBeam
    Эластичная лента Hard - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    189,00грн
  21. Textile Cross Band Level 5 - GymBeam
  22. Resistance band Heavy RIBBON lll orange - Spokey
    Фитнес-резинка RIBBON lll Heavy оранжевая - Spokey
    60%
    60 % (1)
    249,00грн
  23. Resistance Band Blue - YAKIMASPORT
    Эластичный эспандер Синий - YAKIMASPORT
    63%
    63 % (10)
    209,00грн
  24. Posilňovacia guma Booty Band Lime - Climaqx
    Набор эластичных эспандеров Голубые - Climaqx
    100%
    100 % (1)
    839,00грн
  25. Booty Band Black - Climaqx
    Эластичный эспандер Черный - Climaqx
    100%
    100 % (2)
    839,00грн
  26. Adjustable set of bench press expanders - GymBeam
    Набор регулируемых эластичных эспандеров для жима лежа - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    6219,00 грн
  27. Textile Cross Band Level 1 - GymBeam
  28. Textile Cross Band Level 2 - GymBeam
  29. Textile Cross Band Level 3 - GymBeam
  30. Textile Cross Band Level 4 - GymBeam

Продукты 1-30 из 45