Этот сайт использует файлы cookie для предоставления услуг, настройки рекламы и анализа трафика Используя этот сайт, вы соглашаетесь с данными условиями. Больше информации
Витамин А
Витамин А относится к витаминам растворимым в жирах и влияет на основные процессы в теле, такие как качество защитных механизмов, метаболизм, замедление процесса старения кожи, защита клеточных мембран, сосудов и мышц. Он необходим для зрения и сохраняет здоровье кожи, а также иммунитет. Чаще вы могли слышать о бета-каротине, его прекурсоре. Он меняется на Витамин А в теле, и поддерживает эффективное функционирование метаболизма, пищеварения и антиоксидантных процессов в теле.
Его недостаток вызывает проблемы с пищеварением, ухудшение зрения, а также действует на респираторные проблемы и боли в голове. Он также может вызывать проблемы с кожей, ломкость ногтей и сухость волос. Если вы хотите узнать больше о бета-каротине, прочитайте нашу статью, Бета-каротин - растительный источник витамина А для зрения и кожи.
