Массажные ролики

Массажные ролики Эти инструменты, также известные как поролоновые валики, позволяют эффективно массировать все тело и доступны в различных вариантах дизайна. Помимо цвета, вы можете выбрать размер, поверхность, материал и твердость, которые вам больше всего подходят. Для любителей технологий существуют умные вибромассажные ролики, где вы можете самостоятельно регулировать интенсивность вибрации. Однако в этой категории вы найдете не только массажные ролики, но и массажные мячи, палочки для массажа мышц, инструменты для растяжки спины и другие аксессуары, которые можно использовать для массажа всего тела.

Почему стоит использовать массажные ролики и другие инструменты для самомассажа?

С помощью массажных инструментов, таких как поролоновый валик для фитнеса, вы можете улучшить кровообращение в определенных частях тела, что может быть полезным, например, перед тренировкой. Это позволяет большему количеству кислорода и питательных веществ достигать мышц во время тренировки, что может привести к лучшей производительности и, в некоторой степени, предотвратить травмы. После тренировки массаж определенного участка может способствовать восстановлению и расслаблению, снимая напряжение в нагруженных мышцах. Многие спортсмены также используют эти инструменты для улучшения гибкости, мобильности и увеличения амплитуды движений. Их часто используют для массажа болезненных зон в мышцах - так называемых триггерных точек. Именно поэтому этот инструмент иногда называют валиком для триггерных точек.

Как пользоваться массажными роликами и мячами, палками для массажа мышц и другими инструментами?

Использовать поролоновый валик очень просто, поэтому вы можете легко справиться с ним дома или в спортзале. Просто положите на него часть тела, например, ахиллово сухожилие, подколенные сухожилия или спину, и катайте валик туда-сюда по этому участку. Если вы решили, например, помассировать спину, просто лягте на валик и медленно двигайтесь вперед-назад, чтобы заставить его катиться. Не забывайте при этом задействовать свой пресс. Если вы чувствуете большее напряжение в определенных зонах, возможно, вы нашли триггерную точку. Убедитесь, что вы уделяете больше внимания массажу этой части тела.

Аналогично работайте с другими массажными инструментами, такими как массажные мячи (шипастые шары). Они используются для массажа меньших частей тела, до которых трудно добраться с помощью ролика, поскольку он может быть слишком большим для них. Это касается рук, шеи или ног.

Если вы ищете эффективный способ улучшить кровообращение в различных частях тела, способствовать выздоровлению, расслаблению или уменьшить вероятность получения травм во время физических упражнений, то инструменты для самомассажа - идеальное решение.

Показать больше

20 Продуктов

на странице
Задать направление по возрастанию
Производитель
  1. GymBeam (14)
  2. GAIAM (5)
  3. Spokey (1)
Вкус
  1. Carmelized onion (1)
Упаковка (г)
  1. 1430 g (15)
  2. 20 x 2,8 g (1)
Цвет
  1. shadow (8)
  2. оранжевый (6)
  3. черный (2)
  4. зеленый (2)
  5. синий (1)
  6. серый (1)
Юридическая категория продукта
Product Labels (MKT)
  1. AUTUMN39 (1)
  2. AUTUMN40 (1)
  3. AUTUMN45 (1)
Цена
ФИЛЬТРОВАТЬ ПО
  1. Foam roller black - GymBeam
    Массажний ролик Foam Roller Black - GymBeam
    91%
    91 % (13)
    529,00грн
  2. Массажный ролик Fitness Roller Black - GymBeam
    Массажный ролик Fitness Roller Black - GymBeam
    74%
    74 % (55)
    699,00грн
  3. Массажный ролик Fitness Roller Orange - GymBeam
    Массажный ролик Fitness Roller Orange - GymBeam
    76%
    76 % (53)
    699,00грн
  4. Foam roller orange - GymBeam
    Массажний ролик Foam Roller Orange - GymBeam
    100%
    100 % (2)
    529,00грн
  5. 3in1 Massage Roller - GymBeam
  6. Fitness Massage and Foam Roller TEEL 2in1 - Spokey
    Массажный ролик TEEL 2v1 - Spokey
    67%
    67 % (4)
    799,00грн
  7. Massage ball Flexball Orange - GymBeam
    Массажный мяч Flexball Orange - GymBeam
    90%
    90 % (4)
    229,00грн
  8. Orange Massage Ball - GymBeam
    Массажный мяч Orange - GymBeam
    80%
    80 % (7)
    159,00грн
  9. DuoRoll massage Ball Black - GymBeam
    Массажный мячик двойной DuoRoll Black - GymBeam
    80%
    80 % (2)
    689,00грн
  10. Fitness Foam Roller M-Roll Blue - GymBeam
    Масажный ролик M-Roll Blue - GymBeam
    93%
    93 % (14)
    529,00грн
  11. Relaxation and back massage pad - GymBeam
    Коврик для релаксации и массажа спины - GymBeam
    60%
    60 % (3)
    489,00грн
  12. Vibrating Excercise roller V-Roll - GymBeam
    Вибрационный массажный ролик V-Roll - GymBeam
    88%
    88 % (5)
    3189,00 грн
  13. Foam Roller Mini Muscle Roller Green - GAIAM
  14. DuoRoll massage Ball Orange - GymBeam
    Массажный мячик двойной DuoRoll Orange - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    689,00грн
  15. Массажный ролик Fitness Roller Green - GymBeam
    Массажный ролик Fitness Roller Green - GymBeam
    87%
    87 % (28)
    369,00грн
  16. Muscle Roller Stick - GymBeam
    Массажная палка Muscle Roller Stick - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    239,00грн
  17. Foam Roller Restore Muscle Therapy Green- GAIAM
    Фитнес-ролик Foam Roller Restore Muscle Therapy Green - GAIAM
    100%
    100 % (1)
    1449,00 грн
  18. Фитнес-ролик Foam Roller Restore Textured Orange - GAIAM
  19. Restore Ultimate Back Reliever - GAIAM
  20. Foam Roller Restore Mini Deep Tissue Grey - GAIAM

20 Продуктов