Аргинин

Аргинин это категория продуктов, содержащих аминокислоту аргинин, которая занимает важное место в питании спортсменов. Прежде всего, из него в организме образуется оксид азота. Это приводит к расширению кровеносных сосудов, тем самым регулируя приток крови к мышцам и поддерживая снабжение мышц кислородом и питательными веществами во время тренировки. В результате спортсмен может наблюдать этот эффект как для улучшения работоспособности, так и для восстановления. В этой связи важно отметить, что аргинин также является одним из основных строительных блоков креатина, который также связан с производительностью. Но на этом функции аргинина в организме не заканчиваются. Фактически, он также участвует в цикле мочевины, который предполагает удаление избыточного аммиака. Он может повышаться в организме, например, во время высокоинтенсивной спортивной активности, которая часто связана с повышенной утомляемостью. В результате он может помочь организму в естественной детоксикации и, в конечном итоге, замедлить снижение работоспособности.

 

Наш организм может самостоятельно производить аргинин. Однако возможны ситуации, когда, например, болезнь, чрезмерные физические нагрузки или стресс повышают потребность в пополнении запасов этой аминокислоты из внешних источников. По этой причине его также называют условно необходимым. Диетические добавки из этой категории эффективно помогают в его дополнении.

Для кого необходим аргинин?

Аргинин - любимая пищевая добавка многих спортсменов, ищущих поддержки производительности. В основном это связано с его способностью превращаться в оксид азота, который участвует в кровоснабжении мышц. Более высокий уровень оксида азота обычно ассоциируется с улучшением кровотока и доставкой питательных веществ к работающим мышцам. В конечном итоге это может привести к замедлению утомления, повышению качества тренировок и восстановлению. Это делает его идеальным для тех, кто хочет получить максимальную отдачу от тренировки.

Как принимать аргинин?

Благодаря своим свойствам, эта аминокислота является идеальной частью предтренировочных комплексов. Но его также принимают самостоятельно в виде растворимого порошка или таблеток, перед тренировкой или в течение дня. Рекомендуемая порция аргинина чаще всего находится в диапазоне 3 - 6 грамм 1-2 раза в день.

Показать больше

9 Продуктов

на странице
Задать направление по возрастанию
Производитель
  1. NOW Foods (4)
  2. GymBeam (2)
  3. Amix (1)
  4. ActivLab (1)
  5. Applied Nutrition (1)
Вкус
  1. без вкусовых добавок (2)
Упаковка (г)
  1. 250 г (1)
  2. 454 г (1)
  3. 500 г (1)
Таблетки
  1. 120 табл (1)
  2. 300 табл (1)
Капсулы
  1. 120 капс (4)
  2. 100 капс (2)
  3. 250 капс (2)
  4. 360 капс (1)
Форма
  1. Капсулы (6)
  2. Порошок (2)
  3. Таблетки (1)
Смесь
  1. Беспримесный (6)
  2. Смесь (3)
Product Labels (MKT)
  1. Vegan (3)
Цена
ФИЛЬТРОВАТЬ ПО
Вегетарианский (5)
Веганский (3)
Без глютена (8)
Без лактозы (8)
Био (9)
Без ГМО (8)
Без искусственных подсластителей (9)
Без пластмассовой упаковки (9)
Без аспартама (9)
  1. Аргинин A.K.G - GymBeam
    Аргинин A.K.G - GymBeam
    89%
    89 % (30)
    369,00грн
  2. Аргинин A.K.G - GymBeam
    Аргинин A.K.G - GymBeam
    96%
    96 % (82)
    369,00грн
  3. AAKG - Applied Nutrition
    AAKG - Applied Nutrition
    100%
    100 % (1)
    679,00грн
  4. L-Arginine 500 mg - NOW Foods
  5. Arginine - Amix
    Аргинин - Amix
    100%
    100 % (1)
    569,00грн
  6. Arginine & Citrulline 500 mg / 250 mg - NOW Foods
    Нет в наличии
  7. L-Arginine Powder- NOW Foods
    Нет в наличии
    L-Аргинин в порошке - NOW Foods
    40%
    40 % (2)
  8. Arginine 3 - ActivLab
    Нет в наличии
    Аргинин 3 - ActivLab
    100%
    100 % (2)
  9. Arginine & Ornithine 500 mg / 250 mg - NOW Foods
    Нет в наличии

9 Продуктов