Протеиновые концентраты

Протеиновые концентраты это категория, в которую входят протеиновые порошки из молока, также известные под аббревиатурой WPC (концентрат сывороточного протеина). Этот вид протеинового порошка пользуется большой популярностью, и не только среди спортсменов. В первую очередь это связано с тем, что он содержит значительное количество белка (70-80% белка), имеет оптимальный аминокислотный спектр, а также очень доступен по цене. В настоящее время при его производстве используются щадящие методы фильтрации, в результате чего получается высококачественный и хорошо усваиваемый белковый порошок. Примером такого протеинового порошка является True Whey.




Для кого подходит концентрат сывороточного протеина?

  • Спортсмены, занимающиеся силовыми видами спорта или упражнениями на выносливость, которые хотят ускорить восстановление мышц.
  • Всем, кто хочет получить помощь в достижении оптимального потребления белка.
  • Люди, которые пытаются сбросить вес и нуждаются в увеличении потребления белка.
  • Кулинары, которые хотят увеличить содержание белка в своих блюдах.
  • Люди, восстанавливающиеся после травм.
  • Всем, кто хочет обеспечить свой организм качественным и доступным белком.

Каково оптимальное количество порций концентрата сывороточного протеина?

В случае порошков сывороточного протеина обычная рекомендуемая порция составляет 0,25 - 0,3 г протеина на килограмм массы тела. Однако, если вам не хочется каждый раз доставать калькулятор, нет ничего плохого в том, чтобы взять 20-40 г белковой смеси. Это соответствует более или менее заполненному 30-граммовому мерному стаканчику. Верхний предел потребления белка в 40 г особенно понравится спортсменам, которые провели силовую тренировку всего тела, что приводит к повышенной потребности в белке.

Как принимать концентрат сывороточного протеина?

  • Классический способ приема протеинового порошка - смешать его с водой или молоком и создать вкусный напиток, который можно употреблять после тренировки или в любое время дня.
  • Он отлично подходит к овсяной или другим кашам, которые приобретут вкус и порцию необходимых белков.
  • Вы можете добавлять его в тесто и создавать десерты, насыщенные белками.
  • Неароматизированная версия - отличный выбор для приготовления пикантных блюд, например, белковой пиццы.
  • Его можно добавлять в смузи или кофе. Таким образом, вы сможете легко обогатить эти напитки необходимыми белками. 

Вы хотите узнать больше о протеиновых порошках и о том, как правильно их выбирать? Тогда вам обязательно нужно прочитать нашу статью: Какой протеин выбрать? Сывороточный концентрат, изолят или гидролизат?

Показать больше

19 Продуктов

на странице
Задать направление по возрастанию
Производитель
  1. GymBeam (4)
  2. Mars (2)
  3. PVL (1)
  4. Nutrend (1)
  5. ActivLab (1)
  6. Diet Food (1)
  7. ProSupps (1)
  8. Applied Nutrition (1)
  9. BeastPink (1)
  10. Stacker2 (1)
  11. The Protein Works (1)
  12. Ghost (1)
  13. Reflex Nutrition (1)
  14. Go On Nutrition (1)
  15. Mammut Nutrition (1)
Вкус
  1. клубника (9)
  2. ваниль (9)
  3. шоколад (7)
  4. кремовое печенье (5)
  5. белый шоколад - кокос (4)
  6. ванильное мороженое (4)
  7. без вкусовых добавок (3)
  8. шоколад - вишня (3)
  9. шоколад - кокос (3)
  10. шоколад - орех (3)
  11. банан (2)
  12. печенье (2)
  13. малина - белый шоколад (2)
  14. ваниль - стевиа (2)
  15. фисташка (2)
  16. соленая карамель (2)
  17. кокос (1)
  18. шоколад - кокос (1)
  19. ванильный крем (1)
  20. хлопья с молоком (1)
  21. карамельный латте (1)
  22. карамельный макиатто (1)
  23. карамель (1)
  24. клубника малина (1)
  25. банановый смузи (1)
  26. шоколадный шелк (1)
  27. ириски рябь (1)
  28. шоколадно-мятный брауни (1)
  29. шоколадный брауни (1)
  30. соленая карамель bandit (1)
  31. дикая малина (1)
  32. черника (1)
  33. ванильный пирог (1)
  34. бананово-молочный коктейль (1)
  35. шоколадный десерт (1)
  36. фисташковое мороженое (1)
  37. клубничный чизкейк с шоколадной крошкой (1)
  38. клубничный всплеск (1)
  39. черничный йогурт (1)
  40. ваниль - карамель (1)
  41. шоколад - какао (1)
  42. шоколад - стевиа (1)
  43. ананас кокос (1)
  44. холодный кофе (1)
  45. киви - банан (1)
  46. манго ваниль (1)
  47. белый шоколад (1)
  48. песочное печенье (1)
  49. натуральный (1)
  50. апельсин (1)
  51. арахисовая паста (1)
  52. хлопья с арахисовым маслом (1)
  53. пинна колада (1)
  54. шоколадный коктейль (1)
  55. тройной шоколад (1)
  56. малина (1)
  57. малиновый йогурт (1)
  58. двойной сникерс (1)
  59. банан - клубника (1)
  60. клубника - крем (1)
  61. шоколадный брауни (1)
  62. клубничный крем (1)
  63. клубничный молочный коктейль (1)
  64. клубника - стевия (1)
  65. клубника - белый шоколад (1)
  66. фруктовые хлопья с молоком (1)
Упаковка (г)
  1. 1000 г (7)
  2. 2000 г (4)
  3. 2500 г (2)
  4. 500 г (2)
  5. 875 г (2)
  6. 2250 г (1)
  7. 2270 г (1)
  8. 2200 г (1)
  9. 1800 г (1)
  10. 3000 г (1)
  11. 4540 г (1)
  12. 1814 г (1)
  13. 750 г (1)
  14. 900 г (1)
  15. 908 г (1)
  16. 910 г (1)
  17. 30 г (1)
Форма
  1. Порошок (19)
Смесь
  1. Смесь (16)
  2. Беспримесный (3)
Метод обработки белка
  1. Концентрат (8)
  2. Другой способ (5)
  3. Гидролизат (1)
Источник белка
  1. Сыворотка (14)
  2. Многокомпонентный (1)
Product Labels (MKT)
  1. BIO (1)
Цена
ФИЛЬТРОВАТЬ ПО
Вегетарианский (16)
Веганский (19)
Без глютена (12)
Без лактозы (19)
Био (1)
Без ГМО (12)
Без искусственных подсластителей (2)
Без пластмассовой упаковки (19)
Без аспартама (18)
  1. Протеин Just Whey - GymBeam
    Протеин Just Whey - GymBeam
    93%
    93 % (870)
    1229,00 грн
  2. True Whey - GymBeam
    Протеин True Whey - GymBeam
    90%
    90 % (1877)
    1009,00 грн
  3. Протеин Anabolic Whey - GymBeam
    Протеин Anabolic Whey - GymBeam
    93%
    93 % (254)
    619,00грн
  4. Yum Yum Whey Protein 1000 g - BeastPink
    Протеин для женщин Yum Yum Whey 1000 г - BeastPink
    94%
    94 % (453)
    1249,00 грн
  5. Whey Protein 80 - The Protein Works
    Whey Protein 80 - The Protein Works
    90%
    90 % (85)
    749,00грн
  6. Концентрат Сывороточного Протеина  - ProSupps
    Концентрат Сывороточного Протеина - ProSupps
    64%
    64 % (5)
    1999,00 грн
  7. Diet Whey - Applied Nutrition
    Diet Whey - Applied Nutrition
    100%
    100 % (11)
    1279,00 грн
  8. 100% Whey Premium - Activlab
    Протеин 100% Whey Premium - ActivLab
    100%
    100 % (3)
    1859,00 грн
  9. 100% Whey - Stacker2
    Протеин 100% Whey - Stacker2
    100%
    100 % (1)
    2389,00 грн
  10. Whey Protein - Go On Nutrition
  11. Protein Whey - Ghost
    Протеин Whey - Ghost
    89%
    89 % (7)
    2259,00 грн
  12. Whey Protein - Mammut Nutrition
    Протеин Whey - Mammut Nutrition
    73%
    73 % (3)
    1439,00 грн
  13. Organic Whey Protein Diet Food
    Organic Whey Protein 500 г - Diet Food
    100%
    100 % (2)
    1089,00 грн
  14. Bounty Protein Powder - Mars
    Протеин Bounty - Mars
    0%
    0% (0)
    1299,00 грн
  15. M&M's Protein Whey Powder - Mars
    Протеин M&M‘s Whey Powder - Mars
    20%
    20 % (1)
    1259,00 грн
  16. Sample True Whey - GymBeam
    Пробник True Whey - GymBeam
    86%
    86 % (21)
    69,00грн
  17.  Protein Instant Whey Pro - Reflex Nutrition
  18. 100% whey protein nutrend
    Нет в наличии
    Протеин 100% Whey - Nutrend
    85%
    85 % (84)
  19. Протеин Mutant Whey - PVL
    Нет в наличии
    Протеин Mutant Whey - PVL
    88%
    88 % (207)

19 Продуктов