EAA

EAA это категория продуктов, содержащих незаменимые аминокислоты (EAA), которые необходимы для здоровья человека. Всего их 8, и они используются в организме для образования белков, которые являются основным компонентом мышечной ткани. Таким образом, они играют фундаментальную роль в восстановлении и росте мышечной массы. Они также вырабатывают гормоны, ферменты и другие вещества, которые играют ключевую роль в обмене веществ, пищеварении и усвоении питательных веществ. Однако наш организм не может вырабатывать их самостоятельно, поэтому мы полностью зависим от их поступления из рациона и добавок.

Какова функция незаменимых аминокислот?

К незаменимым аминокислотам относятся валин, лейцин, изолейцин, метионин, треонин, фенилаланин, триптофан и лизин. Иногда добавляется гистидин, который необходим, особенно в детском возрасте. Однако во взрослом возрасте, согласно современным знаниям, наш организм может вырабатывать ее самостоятельно, поэтому чаще всего ее относят к полузаменимым аминокислотам.

Каждая незаменимая аминокислота выполняет в организме определенную функцию. Валин, лейцин и изолейцин называются аминокислотами с разветвленной цепью (BCAA) и играют важную роль в росте и восстановлении мышц. Кроме того, они быстро усваиваются и поэтому могут служить источником энергии во время занятий спортом. Благодаря этому они могут защитить мышцы от сжигания энергии. Таким образом, они подходят для всех людей, которые занимаются спортом и пытаются набрать мышечную массу, а также для бегунов на выносливость и других спортсменов, которые проводят длительные и сложные тренировки. 

Метионин необходим для роста тканей организма и правильного функционирования обмена веществ, особенно для правильного усвоения цинка и селена. Эти минералы необходимы для здоровья волос, ногтей и кожи. Треонин, в свою очередь, входит в состав коллагена и эластина, которые являются важными компонентами кожи и других соединительных тканей. Фенилаланин затем используется в организме для производства гормонов и нейротрансмиттеров, таких как дофамин, который влияет на настроение, мышление и другие функции мозга. Триптофан, который является предшественником нейротрансмиттера серотонина, выполняет аналогичную функцию. Это способствует регуляции сна, настроения и аппетита. И последнее, но не менее важное: лизин играет ключевую роль в формировании белка и мышечной массы, а также участвует в оптимальном усвоении кальция.

Как использовать незаменимые аминокислоты?

Благодаря своим свойствам, ЕАА имеют широкий спектр применения. В течение дня они поддерживают поступление этих важных для здоровья веществ. После тренировки их можно использовать в составе восстановительного протеинового напитка. Чаще всего они выпускаются в виде растворимого порошка, который можно размешать в воде или другом напитке.

 

Показать больше

7 Продуктов

на странице
Задать направление по возрастанию
Производитель
  1. ActivLab (2)
  2. Nutrend (1)
  3. GymBeam (1)
  4. Applied Nutrition (1)
  5. OstroVit (1)
  6. The Protein Works (1)
Вкус
  1. апельсин (2)
  2. черная смородина (1)
  3. клубника малина (1)
  4. фруктовый взрыв (1)
  5. конфета холодок (1)
  6. манго (1)
  7. апельсин с яблоком (1)
  8. ананас с грушей (1)
  9. сливочная клубника (1)
  10. арбуз (1)
  11. грейпфрут (1)
  12. без вкусовых добавок (1)
  13. манго - маракуйя (1)
  14. лимон - лайм (1)
  15. лимон (1)
  16. холодная голубая малина (1)
  17. зеленое яблоко (1)
  18. Фруктовый салат (1)
Упаковка (г)
  1. 500 г (4)
  2. 250 г (2)
  3. 1000 г (1)
  4. 300 г (1)
  5. 390 г (1)
  6. 400 г (1)
Форма
  1. Порошок (7)
Смесь
  1. Смесь (6)
  2. Беспримесный (1)
Product Labels (MKT)
  1. Vegan (1)
Цена
ФИЛЬТРОВАТЬ ПО
Вегетарианский (7)
Веганский (2)
Без глютена (7)
Без лактозы (6)
Био (7)
Без ГМО (3)
Без искусственных подсластителей (1)
Без пластмассовой упаковки (7)
Без аспартама (7)
  1. EAA - GymBeam
    EAA - GymBeam
    81%
    81 % (97)
    379,00грн
  2. EAA - OstroVit
    EAA - OstroVit
    70%
    70 % (7)
    549,00грн
  3. Essential Amino Acids - The Protein Works
  4. EAA Mega Strong Powder - Nutrend
    EAA Mega Strong Powder - Nutrend
    100%
    100 % (1)
    909,00грн
  5. EAA Xtra - ActivLab
    EAA Xtra - ActivLab
    60%
    60 % (2)
    629,00грн
  6. EAA Xtra Instant - ActivLab
    EAA Xtra Instant - ActivLab
    60%
    60 % (2)
    629,00грн
  7. Amino Fuel - Applied Nutrition
    Amino Fuel - Applied Nutrition
    0%
    0% (0)
    939,00грн

7 Продуктов