Комплексные аминокислоты

Комплексные аминокислоты это категория продуктов, содержащих незаменимые и заменимые аминокислоты. Каждый из них имеет определенную функцию в организме, от которой зависит его использование. Незаменимые аминокислоты (EAA) особенно важны для восстановления и роста мышечной массы. К ним относятся аминокислоты с разветвленной цепью или BCAA (Branched Chain Amino Acids). Они служат для защиты мышц от распада (катаболизма), а также могут использоваться в качестве источника энергии во время тренировок.

 

Другие аминокислоты, такие как аргинин или цитруллин, связаны с кровоснабжением организма, в том числе мышечной ткани, что в конечном итоге может поддерживать спортивные результаты. Бета-аланин также может помочь в этом, поскольку он расщепляет молочную кислоту в мышцах, замедляя мышечную усталость. Комплексные добавки позволяют получить весь спектр этих веществ в одной добавке.

Что содержат комплексные аминокислоты?

 

Комплексные аминокислоты содержат смесь незаменимых и незаменимых аминокислот. Прием незаменимых аминокислот (EAA) особенно важен для нашего организма, поскольку он не может вырабатывать их самостоятельно. Поэтому мы полностью зависим от их приема из рациона и добавок. Всего их 8, и они включают, например, лизин или популярные аминокислоты с разветвленной цепью, такие как валин, лейцин, изолейцин или BCAA. Их преимущество в том, что они обычно быстрее распадаются в нашем организме, чем другие аминокислоты, и поэтому могут служить источником энергии для работающих мышц. Они используются для защиты мышечной массы, а также в качестве эффективной поддержки восстановления и роста мышц.

 

Заменимые аминокислоты - еще одна незаменимая часть комплексных добавок. Хотя наш организм может производить их, могут возникнуть ситуации, когда они становятся незаменимыми аминокислотами и требуют дополнения. Это происходит особенно в периоды роста, при повышенных нагрузках или во время интенсивных занятий спортом. Их также часто называют условно необходимыми. К ним относятся, например, аргинин или глутамин.

 

Кроме того, из аргинина в организме образуется оксид азота (NO), который напрямую связан с расширением кровеносных сосудов и кровотоком. Это может привести к лучшему снабжению работающих мышц кислородом и питательными веществами. Глютамин, в свою очередь, является наиболее часто встречающейся аминокислотой в мышечной ткани. Он даже может использоваться в качестве источника энергии для некоторых клеток иммунной системы и выстилки тонкого кишечника. Во время занятий спортом его уровень естественным образом снижается. Поэтому его необходимо пополнять из внешних источников. Кроме того, вместе с этими продуктами можно принимать таурин, цитруллин или бета-аланин.

 

Эти пищевые добавки также часто могут похвастаться тем, что содержат витамины, жиросжигатели и другие активные ингредиенты. Amino Beast, например, содержит витамин С, кокосовую воду или экстракт зеленого чая в дополнение к широкому спектру аминокислот. С другой стороны, ProAMINO обогащен уникальной формулой GreenEnergy®, которая содержит кофеин, экстракт зеленого кофе и зеленого чая. Он также дополнен витамином С и витаминами группы В. Вы также можете выбрать ProAmino stim-free, который не содержит кофеина и других стимуляторов, поэтому его можно принимать вечером. С помощью этих продуктов вы восполните запасы важнейших аминокислот, а также, в зависимости от состава, поддержите, например, сжигание жира, потерю веса и общее здоровье и жизненную силу.

Если вы ищете добавку с высокой степенью усвоения, вы по достоинству оцените состав Beef&Egg. Он содержит аминокислоты из гидролизованного говяжьего белка и яичного белка, которые обладают высокой биодоступностью. Комплексные аминокислоты можно принимать в виде растворимого порошка, таблеток или жидкого концентрата.

Показать больше

14 Продуктов

на странице
Задать направление по возрастанию
Производитель
  1. GymBeam (3)
  2. Universal Nutrition (2)
  3. Nutrend (1)
  4. Optimum Nutrition (1)
  5. BSN (1)
  6. MuscleTech (1)
  7. ProSupps (1)
  8. BeastPink (1)
  9. PRO!BRANDS (1)
  10. Reflex Nutrition (1)
  11. Mammut Nutrition (1)
Вкус
  1. арбуз (6)
  2. зеленое яблоко (5)
  3. лимон - лайм (4)
  4. голубая малина (4)
  5. фруктовый пунш (3)
  6. манго - маракуйя (3)
  7. апельсин (3)
  8. без вкусовых добавок (2)
  9. ананас (2)
  10. красный апельсин (1)
  11. клубника - лайм (1)
  12. клубника малина (1)
  13. клубника - арбуз (1)
  14. маракуйя - ананас (1)
  15. ежевичный лимонад (1)
  16. малина (1)
  17. маракуйя (1)
  18. свежий апельсин (1)
  19. двойные фрукты (1)
  20. тропический твист (1)
Упаковка (г)
  1. 270 г (2)
  2. 390 г (2)
  3. 1015 г (1)
  4. 400 г (1)
  5. 435 г (1)
  6. 13 g (1)
  7. 414 g (1)
  8. 593 g (1)
  9. 614 g (1)
Упаковка (мл)
  1. 1000 ml (2)
  2. 24 x 330 ml (1)
  3. 330 мл (1)
  4. 500 ml (1)
Таблетки
  1. 44 пакетиков (1)
  2. 120 табл (1)
  3. 350 табл (1)
Форма
  1. Порошок (9)
  2. Жидкость (3)
  3. Таблетки (2)
Смесь
  1. Смесь (14)
Product Labels (MKT)
  1. Vegan (3)
Цена
ФИЛЬТРОВАТЬ ПО
Вегетарианский (9)
Веганский (3)
Без глютена (11)
Без лактозы (10)
Био (14)
Без ГМО (7)
Без искусственных подсластителей (2)
Без пластмассовой упаковки (1)
Без аспартама (12)
  1. Amino X - BSN
    Amino X - BSN
    92%
    92 % (273)
    789,00грн
  2. ProAMINO 390 g - GymBeam
    ProAMINO 390 г - GymBeam
    97%
    97 % (345)
    649,00грн
  3. ProAMINO stim-free - GymBeam
    ProAMINO stim-free - GymBeam
    95%
    95 % (49)
    559,00грн
  4. Аминокислоты Amino Energy - Optimum Nutrition
    Аминокислоты Amino Energy - Optimum Nutrition
    91%
    91 % (40)
    829,00грн
  5. Amino Beast - BeastPink
    Аминокислоты Amino Beast - BeastPink
    98%
    98 % (93)
    529,00грн
  6. Animal Nitro Universal Nutrition
    Animal Nitro - Universal Nutrition
    0%
    0% (0)
    2569,00 грн
  7. Amino Liquid  - Mammut
    Amino Liquid - Mammut Nutrition
    60%
    60 % (2)
    669,00грн
  8. BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    100%
    100 % (1)
    769,00грн
  9. Hydro BCAA - ProSupps
    Aминокислоты Hydro BCAA - ProSupps
    86%
    86 % (13)
    989,00грн
  10. Аминокислоты AminoPro - PRO!BRANDS
    Аминокислоты AminoPro - PRO!BRANDS
    93%
    93 % (19)
    59,00грн
  11. Amino Power Liquid - Nutrend
    Amino Power Liquid - Nutrend
    100%
    100 % (2)
    579,00грн
  12. Amino Build - MuscleTech
    Amino Build - MuscleTech
    0%
    0% (0)
    1189,00 грн
  13. Sample ProAMINO - GymBeam
    Пробник ProAMINO - GymBeam
    95%
    95 % (58)
    59,00грн
  14. Amino 2700 - Universal Nutriton
    Amino 2700 - Universal Nutrition
    100%
    100 % (2)
    1069,00 грн

14 Продуктов