Семена

Они даже подходят для похудения, соблюдения низкоуглеводной, палео- или кето-диеты. Они радуют превосходным вкусом и широким спектром применения. Они легко вписываются в каши и йогурты, а также в смузи, салаты или пасты. Вы также оцените их при приготовлении гранолы и во время выпечки.

Самые популярные виды семян

Пусть вас не обманывает небольшой размер семян. С точки зрения питательной ценности и вкуса, они являются маленькими сокровищами, которые часто даже называют суперпродуктами.

• Био семена подсолнечника и био семена тыквы несоленые и лущеные, благодаря чему вы можете сразу насладиться их естественным вкусом.
• Семена чиа обладают способностью набухать, и из них можно легко приготовить вкусный пудинг с чиа.
• BIO Семена льна часто входят в состав традиционных рецептов приготовления домашнего хлеба.
• Био семена конопли лущеные, и их можно добавлять непосредственно в каши, салаты и другие блюда.
• Био какао-бобы, целые или измельченные, идеально подходят для всех любителей шоколадного вкуса, которые хотят попробовать его в наиболее натуральном виде.
• Семена синего мака относятся к традиционным ингредиентам сладких блюд и добавляются в каши или другие блюда.

Использование семян

Семена имеют так много применений, что вы можете легко включить их в свой ежедневный рацион.

• Для обогащения зерновых каш подходит любой вид семян. Среди самых популярных — семена чиа или конопли.
• В смузи и других напитках идеально подходят семена чиа. Они имеют превосходный питательный состав и хорошо набухают. Однако вы также можете добавлять в них семена льна или конопли.
• В пасту можно добавлять семена подсолнечника, конопли или тыквы.
• Для сладкой выпечки можно использовать, например, маковые семена.
• В тесто для хлеба или другую соленую выпечку можно добавлять молотые льняные семена.
• При приготовлении домашнего мюсли, гранолы или мюсли-батончиков можно использовать различные виды любимых семян.
• Сочетая различные виды семян, вы создадите собственную смесь, которую можно добавлять в йогурт или творог или есть отдельно. Вместе с фруктами они также создают отличный здоровый перекус, который пополнит вашу энергию.

Если вас интересуют полезные свойства семян, не пропустите наши статьи:

• Какие семена являются самыми питательными и какие полезные свойства они обладают?

Независимо от того, ищете ли вы что-то для каши, выпечки или просто для перекуса, вы обязательно найдете что-то по своему вкусу в нашем ассортименте. Откройте для себя наш широкий выбор семян и запаситесь ими!