EAA Hydrate - это спортивный напиток в форме порошка с кокосовой водой. Во время тренировки и после нее он восполняет четыре электролита, которые организм теряет с потом. А еще вы получаете все 9 незаменимых аминокислот (EAA), 2 витамина и коэнзим Q10. Одна порция содержит 5000 мг EAA, то есть больше половины массы порошка. Благодаря магнию напиток поддерживает электролитный баланс и нормальную работу мышц. На выбор есть шесть фруктовых вкусов.
EAA Hydrate - це спортивний напій у формі порошку, який допомагає поповнювати запаси рідини та поживних речовин до і під час тренування, а також у спекотні літні дні. Він поєднує незамінні амінокислоти та електроліти, тож вам не потрібно приймати їх окремо.
EAA становлять 55% маси продукту, а саме 5000 мг в одній порції. Ці незамінні амінокислоти організм не може виробляти самостійно, тому має отримувати їх з їжею. Три з них належать до BCAA - амінокислот із розгалуженим ланцюгом. Разом їх у порції 2550 мг, причому половину цієї кількості становить лейцин, що й дає співвідношення 2:1:1.
До електролітів належать магній, кальцій, натрій і хлориди, які доповнює порошок кокосової води. А ще у складі є 50 мг коензиму Q10 та по 200% NRV вітамінів B6 і B1.
З них 2550 мг BCAA
Магній, кальцій, натрій і хлориди
Із плодів Cocos nucifera
Природно міститься в мітохондріях
Незамінні амінокислоти організм не може виробляти самостійно, тому має отримувати їх з їжею. Усього їх дев'ять, і EAA Hydrate містить усі дев'ять - загалом 5000 мг у порції. Амінокислоти тут подані у вільній формі: вони не зв'язані в білку, тож організму не потрібно спочатку вивільняти їх із нього, а це впливає на швидкість засвоєння.
Найбільша частка припадає на L-лейцин - 1250 мг, тобто чверть усього амінокислотного профілю, а за ним іде L-лізин - 800 мг. Лізину зазвичай найменше саме в зернових і рослинній їжі, тому найчастіше бракує саме його. Тож EAA Hydrate чудово підійде і веганам.
Три з дев'яти амінокислот - це BCAA, тобто амінокислоти з розгалуженим ланцюгом. Їх у складі 2550 мг у співвідношенні 2:1:1, а лейцину присвячено найбільше досліджень м'язів серед усіх амінокислот.¹
Увага дослідників зосереджена на сигнальному шляху mTOR, який у науковій літературі пов'язують із синтезом білків у м'язах.¹,² Саме лейцин у цьому напрямі досліджений найкраще, тому в співвідношенні 2:1:1 його вдвічі більше, ніж ізолейцину та валіну окремо.
Проте дослідження не обмежуються лише лейцином. У роботі за участю тренованих чоловіків після силового тренування порівнювали окремо лейцин, BCAA та повний спектр незамінних амінокислот. Найвиразнішу активацію mTORC1 спостерігали саме з повним спектром.² Тому EAA Hydrate містить усі дев'ять.
Виробництво методом ферментації
Амінокислоти отримують методом ферментації, а не із сировини тваринного походження.
*Наведена інформація стосується окремих речовин, які вивчали в дослідженнях, а не підтвердженої дії цього продукту.
Під час інтенсивного тренування ви одночасно втрачаєте дві важливі речі. Із потом виходять електроліти, тобто мінеральні речовини, а під час навантаження зростає потреба м'язів в амінокислотах. Більшість людей вирішує це двома окремими продуктами: електролітним напоєм та EAA.
А EAA Hydrate поєднує їх в одній мірній ложці. Ви отримуєте 5000 мг усіх незамінних амінокислот і 4 електроліти: магній, кальцій, натрій та хлориди.
Магній сприяє підтримці електролітного балансу, тобто належного рівня важливих іонів в організмі. Він також підтримує нормальну роботу м'язів, сприяє зменшенню втоми та виснаження і бере участь у нормальному обміні речовин для вироблення енергії. Одна порція містить 75 мг магнію (20% NRV).
До того ж магній тут представлений у формі цитрату магнію - органічної солі, яка добре засвоюється.
Ще одна порція містить 120 мг кальцію (15% NRV), який відіграє роль у нормальній передачі нервових імпульсів. Саме ними нервова система передає м'язам команду скорочуватися.
А доповнюють склад електролітів 600 мг порошку кокосової води.
Коензим Q10 міститься в усьому організмі, звідси й його друга назва - убіхінон. Найбільше його в мітохондріях, тобто в тих частинах клітини, де з поживних речовин утворюється енергія, а також в органах із найбільшими потребами в енергії.³
Він входить до дихального ланцюга й діє в ньому як переносник електронів. Коензим Q10 приймає їх від речовин, які утворюються під час переробки вуглеводів і жирів, і передає далі, беручи так участь в утворенні АТФ - тієї форми енергії, яку клітина використовує безпосередньо.³ В одній мірній ложці EAA Hydrate - 50 мг коензиму Q10.
*Наведена інформація стосується окремих речовин, а не підтвердженої дії цього продукту.
- Вітамін B6 (піридоксин) сприяє нормальному обміну білків і глікогену. Для напою на основі амінокислот це чудове доповнення, адже амінокислоти - це будівельні блоки білків, а глікоген - паливо, яке ви витрачаєте під час тренування. Крім того, вітамін B6 бере участь у нормальному енергетичному обміні, сприяє нормальній роботі нервової системи та зменшенню втоми й виснаження.
- Вітамін B1, тобто тіамін, є у складі з тієї самої причини. Він бере участь у нормальному енергетичному обміні, сприяє нормальній роботі нервової системи та нормальному психоемоційному стану.
Обох вітамінів в одній порції вдвічі більше за рекомендовану добову норму. А разом із магнієм і кальцієм продукт має понад 20 затверджених заяв про користь для організму.
Ми регулярно перевіряємо продукт на вміст важких металів і мікробіологічну безпеку. А виробляють його на підприємстві, сертифікованому за стандартами ISO 9001, GMP і HACCP.
1. Ви займаєтеся HYROX, кросфітом або функціональними тренуваннями.
Ви тренуєтеся годину й довше з такою інтенсивністю, що пітнієте з першої хвилини. А магній сприяє електролітному балансу та підтримує нормальну роботу м'язів.
2. Ви бігаєте на довгі дистанції або берете участь у трейлових забігах.
Що довше триває навантаження, то більше мінеральних речовин виходить із потом.
3. Ви тренуєтеся у спеку.
За вищої температури втрати з потом більші навіть за того самого тренування.
4. Ви піднімаєте великі ваги та багато тренуєтеся.
Одна порція забезпечує повний спектр усіх дев'яти незамінних амінокислот.
5. Ви дотримуєтеся рослинного харчування.
У рослинних джерелах зазвичай менше лейцину та лізину, а саме їх у цьому складі найбільше.
6. Ви ходите в сауну.
Магній підтримує електролітний баланс і сприяє зменшенню втоми та виснаження.
Джерела та наукове обґрунтування
1. Zaromskyte G, Prokopidis K, Ioannidis T, Tipton KD, Witard OC. Оцінювання гіпотези лейцинового тригера для пояснення постпрандіальної регуляції синтезу м'язового білка у молодих і літніх дорослих: систематичний огляд. Front Nutr. 2021;8:685165.
2. Moberg M, Apró W, Ekblom B, van Hall G, Holmberg HC, Blomstrand E. Активація mTORC1 лейцином посилюється амінокислотами з розгалуженим ланцюгом і ще більше - незамінними амінокислотами після силового тренування. Am J Physiol Cell Physiol. 2016;310:C874-C884.
3. Інститут Лінуса Полінга, Університет штату Орегон. Коензим Q10. Центр інформації про мікронутрієнти.
Таблица пищевой ценности
| Пищевая ценность | 9 г | *NRV (9 г) |
|---|---|---|
| Смесь незаменимых аминокислот | 5000 мг | - |
| - L-лейцин | 1250 мг | - |
| - L-лизин гидрохлорид | 800 мг | - |
| - L-валин | 650 мг | - |
| - L-изолейцин | 650 мг | - |
| - L-треонин | 500 мг | - |
| - L-фенилаланин | 450 мг | - |
| - L-метионин | 350 мг | - |
| - L-гистидин | 250 мг | - |
| - L-триптофан | 100 мг | - |
| Кокосовая вода в формк порошка | 600 мг | - |
| Магний | 75 мг | 20% |
| Кальций | 120 мг | 15% |
| Натрий | 200 мг | - |
| Хлорид | 154 мг | 19% |
| Коэнзим Q10 | 50 мг | - |
| Витамин B6 | 2,8 мг | 200% |
| Витамин B1 | 2,2 мг | 200% |
*Рекомендуемая суточная норма потребления.
Вы пробовали EAA Hydrate — GymBeam? Поделитесь своим мнением с нами и нашим сообществом и напишите отзыв о EAA Hydrate — GymBeam.
Если у вас возникли вопросы по этому продукту, задавайте их здесь.
Ознакомьтесь с другими продуктами, имеющими наибольшее количество отзывов в категории лучшее из категории Аминокислоты. Не пропустите самые популярные товары из категории лучшее из категории EAA или из категории лучшее из категории Спортивные добавки.
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Смесь: | Смесь: Смесь |
| Сезонность: | Сезонность: всесезонный |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Да |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Прочие категории : | |
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории2 в EAA31 в Аминокислоты345 в Спортивные добавки |
|---|
Состав
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028765104 |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.41 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 10.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 10.00 см |
| Высота (см): | Высота (см): 14.20 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
Описание продукта
| Главная категория : | |
| Производитель: | Производитель: |
|---|---|
| Дистрибьютор: | Дистрибьютор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Юридическая категория продукта: | Юридическая категория продукта: Пищевая добавка |
| Форма: | Форма: Порошок |
| Смесь: | Смесь: Смесь |
| Сезонность: | Сезонность: всесезонный |
| Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: | Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью женщинам: Нет |
| Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: | Продукт не предназначен для детей. Беременным и кормящим грудью женщинам следует проконсультироваться с врачом перед его применением: Нет |
| Протестировано в лаборатории: | Протестировано в лаборатории: Да |
| Содержит стимуляторы: | Содержит стимуляторы: Да |
| Стандартизированный экстракт: | Стандартизированный экстракт: Да |
| Проведена независимая проверка: | Проведена независимая проверка: Да |
| Підходить для подорожей: | Підходить для подорожей: Да |
| Без сахара: | Без сахара: Да |
| Прочие категории : | |
Состав
| Веганський: | Веганський: |
|---|---|
| Вегетарианский: | Вегетарианский: |
| Без глютена: | Без глютена: |
| Без лактозы: | Без лактозы: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без искусственных подсластителей: | Без искусственных подсластителей: |
Информация об аллергенах
Продукт не содержит аллергены.
Отзывы
Популярность
| Рейтинг в категории | Рейтинг в категории2 в EAA31 в Аминокислоты345 в Спортивные добавки |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028765104 |
| Вес брутто: | Вес брутто: 0.41 кг |
| Длинна (см): | Длинна (см): 10.00 см |
| Ширина (см): | Ширина (см): 10.00 см |
| Высота (см): | Высота (см): 14.20 см |
| Без пластмассовой упаковки: | Без пластмассовой упаковки: Нет |
EAA Hydrate — GymBeam
Так же заказывают