Рождественский фитнес-рецепт: кокосово-абрикосовые шарики без выпечки
Попробуйте приготовить фитнес-рецепт кокосово-абрикосовых шариков с протеином без выпечки. Приготовьте на Новый год полезный и быстрый перекус, подходящий каждому спортсмену.
Как сделать домашние тренировки более интенсивными даже без фитнес аксессуаров
Вы можете сделать домашнюю тренировку более интенсивной даже без спортивного инвентаря! Вот наши лучшие советы.
Фитнес-рецепт: булочки с тыквой и корицей
В наших рецептах мы обычно используем вкусные и легкодоступные ингредиенты, но они также должны иметь качественный и сбалансированный питательный состав, полезный для вашего организма. Так и был создан рецепт вкусных булочек с корицей и тыквенным пюре. Они обязательно должны быть частью вашего ноябрьского меню!
Как побороть осеннюю усталость и зарядиться энергией?
С приходом осени многие из нас начинают больше уставать. Появляется нежелание заниматься спортом, готовить здоровую пищу. Хочется только лежать под одеялом с шоколадкой в руке. Как избавиться от осенней усталости и обеспечить себе прилив новых сил?
Фитнес-рецепт: Протеиновые булочки с сушеными помидорами и маслинами
Вы уже сталкивались с утверждением, что на пути к желаемой фигуре явно нужно отказаться от выпечки? Это не так! Убедитесь сами и приготовьте идеальные булочки с высоким содержанием белка!
Действительно ли вам необходимо принимать мультивитамины?
Они практичны и доступны по цене, но нужно ли постоянно принимать мультивитамины? Узнайте, кому следует подумать о приеме мультивитаминов и как правильно их выбирать.
Фитнес-рецепт: веганское протеиновое печенье с семенами чиа
Попробуйте фитнес-рецепт веганского протеинового печенья с семенами чиа. Убедитесь, что и полезные лакомства будут иметь прекрасный вкус!
Куркума – специя, антиоксидант и противовоспалительное средство
Куркума – это натуральная специя, краситель, но она также обладает противовоспалительным действием и богата антиоксидантами. Узнайте о пользе куркумы для здоровья!
10 симптомов дефицита тестостерона – что его вызывает и как с этим бороться?
Тестостерон – важный гормон, недостаток которого вы можете ощущать физически, а также в сексуальной сфере или эмоциональных колебаниях. Его уровень снижается под действием множества различных факторов, поэтому вы должны знать, как увеличить количество тестостерона в своем организме.
Фитнес-рецепт: паста с соусом из цветной капусты Альфредо
Паста – одно из самых вкусных и быстрых блюд в приготовлении. Сегодня мы приготовили для вас пасту с популярным соусом Альфредо в нетрадиционной веганской версии. Давайте с нами приготовим этот простой и особенно очень вкусный рецепт.