Видео рецепты (34)
Десерты (301)
Основные блюда (219)
Завтраки (164)
Закуски (227)
Салаты (23)
Новогодние рецепты (37)
Напитки (14)
Спреды (16)
Супы (20)
Веганские (101)
Вегетарианские (450)
Без глютена (191)
Без лактозы (155)
Низкоуглеводные (48)Вегетарианские рецепты – это категория, в которой все любители немясных блюд могут найти вдохновение для приготовления пищи. Готовьте разнообразные, вкусные и сбалансированные блюда на завтрак, перекус, обед и ужин, а также разнообразные полезные вегетарианские десерты. Каждый, кто стремится разнообразить свой рацион и питаться без мяса, найдет себе занятие по душе. В первую очередь рецепты ориентированы на наиболее распространенную форму вегетарианства – лакто-ово вегетарианство.
Попробуйте соленые и сладкие варианты завтрака. Из соленых вариантов попробуйте свекольно-творожную намазку на свежем хлебе, буррито на завтрак или тыквенный киш со шпинатом и моцареллой. Любители сладких завтраков могут выбрать классику: манную кашу с яблоками, овсяную кашу, овсяные оладьи или уникальный сладкий булгур с бананом и какао.
Даже те, кто любит мясо, будут в восторге от основных блюд без мяса из этой категории. В число беспроигрышных вариантов входят грибные котлеты, ньокки из творога с тыквенным соусом или киноа с соте из тофу, овощей и авокадо. Если же вам хочется чего-то более легкого и быстрого, попробуйте поэкспериментировать с салатом “Цезарь” с хрустящим нутом или фасолевым супом с макаронами, которые надежно согреют вас.
Когда между приемами пищи подступает голод, самое время перекусить, чтобы восполнить энергию. Поэтому побалуйте себя вкусным бананово-ореховым смузи, пушистой итальянской фокаччей, насыщенный белком чиа-пудингом с шоколадным вкусом или банановым хлебом, который удовлетворит тягу к сладкому.
Каждый человек время от времени заслуживает удовольствия, и в этой категории вы найдете множество полезных и сладких вкусностей. Хотите грушевую галету с грецкими орехами, овсяные корзинки с темным шоколадом или попробовать блонди с соленой карамелью? Мы гарантируем, что эти десерты не оставят безразличным ни одного человека в вашем доме.
Как видите, в этой категории представлены вегетарианские рецепты на все случаи жизни.
Перенеситесь на экзотический остров с традиционным гавайским рецептом Поке Боул со свежими овощами, рисом и тунцом. Это вкусное, красочное блюдо обеспечит вас энергией и всеми необходимыми питательными веществами!
Приготовьте быстрый, идеальный десерт кокосовых шариков из ваших любимых суперфудов и ореховой пасты. Этот простой в приготовлении рецепт обладает насыщенным вкусом и содержит целую массу полезных питательных веществ.
Приготовьте вкусную панна коту с лесными ягодами за несколько минут. Этот легкий, освежающий десерт порадует вас своим удивительным вкусом и сбалансированным составом.
Попробуйте фитнес рецепт овсяного пирога с вишней, который полон белка. Этот вкусный маковый десерт порадует многих членов вашей семьи.
Приготовьте ленивую “ночную” овсянку с прослойкой из пудинга и шоколадной корочкой. Вы по достоинству оцените этот завтрак в утренней спешке, когда совсем нет времени! Попробуйте эту “ночную” овсянку и ешьте её сколько душе угодно.
Попробуйте этот оригинальный и питательный салат из черного риса, нута, манго и сыра фета. Это блюдо обладает идеальной гармонией вкусов благодаря изысканным ингредиентам!
Попробуйте рецепт сбалансированных по содержанию питательных веществ веганских блинов. Они богаты белком и легко усваиваются благодаря тому, что основным ингредиентом является гречка. Полезный и вкусный завтрак, который обеспечит вас энергией на целый день!
Начните свой день с протеинового шоколадного киноа с бананом и греческим йогуртом. Быстрый и вкусный завтрак, который обеспечит вас энергией на всю вторую половину дня.
В жаркие летние дни освежитесь удивительными прохладительными напитками со льдом. Здесь вы найдете рецепт черничного мохито, арбузного коктейля и Матча Аффогато с полезными и менее калорийными ингредиентами. Давайте попробуем!
Представляем вам новинку из мира непеченных сладостей. На этот раз, мы предлагаем вам рецепт для приготовления финиковых батончиков с фруктами без выпечки. Это сладкое угощение объединяет в себе мягкий, от природы сладкий вкус фиников, свежие фрукты, арахисовую пасту и шоколад. Это один из самых вкусных рецептов!
