В последнее время мы часто делимся с вами рецептами блюд, которые не требуют термической обработки, но мы попросту не можем остановиться! Их легко могут приготовить даже неискушенные кулинары, а вкус свежих ингредиентов не поддается никакому описанию! Вы должны попробовать этот рецепт! На этот раз мы придумали по-настоящему высококлассный рецепт для приготовления десерта, а именно непеченных финиковых батончиков с фруктами, которые несомненно понравятся вам своей мягкой текстурой и освежающим фруктовым вкусом.
Состав основы:
- Финиковая паста 1000 г
- Ореховая мука 200 г
- Кокосовая мука 70 г
- Какао 30 г
- Гималайская соль 1 щепотка
Состав первого слоя:
- Ягоды по вкусу 200 г
- Финики 100 г
- Кокос тертый 100 г
- Арахисовая паста 50 г
- Свекла в порошке 25 г
- Кокосовое масло 25 г
Состав второго слоя:
- Темный шоколад 100 г
- Кокосовое масло 10 мл
- Конопляные семена 10 г
Вас можуть зацікавити ці продукти:
Способ приготовления:
Приготовьте небольшую форму для выпечки и проложите ее бумагой для выпечки. Перемешайте финиковую пасту со всеми перечисленными выше видами муки, какао и солью до однородной массы, которая будет использоваться как основа. Равномерно распределите получившуюся массу по тарелке. Перемешайте фрукты, финики, кокос, арахисовую пасту, свеклу в порошке и кокосовое масло и распределите по первому слою на тарелке. Расплавьте шоколад в одной емкости с кокосовым маслом, добавьте получившуюся смесь в тарелку и посыпьте конопляными семенами. Поместите форму для выпечки в холодильник на несколько часов, разрежьте получившуюся массу на 20 батончиков и подайте к столу! Объедение!
| Пищевая ценность | 1 батончик (из общего количества 20 батончиков) |
|---|---|
| Калории | 329 |
| Белки | 9 г |
| Углеводы | 47 г |
| Жиры | 9 г |
Мы уверены, что этот рецепт для приготовления финиковых батончиков с фруктами без выпечки порадует вас и ваших близких.
Не стесняйтесь делиться с нами своими кулинарными достижениями в социальных сетях, используйте хэштег #gymbeamua.
Добавить комментарий