Видео рецепты (34)
Десерты (300)
Основные блюда (217)
Завтраки (162)
Закуски (225)
Салаты (23)
Новогодние рецепты (37)
Напитки (14)
Спреды (16)
Супы (20)
Веганские (100)
Вегетарианские (447)
Без глютена (189)
Без лактозы (153)
Низкоуглеводные (47)Веганские рецепты – это категория, в которой все поклонники растительной пищи могут найти вдохновение для приготовления блюд. Вы можете приготовить разнообразные, вкусные и сбалансированные по питательным веществам блюда на завтрак, перекус, обед или ужин, а также множество полезных веганских десертов. Это также отличный ресурс для тех, кто хочет придерживаться питания без мяса, яиц и молока, а также отказаться от других продуктов животного происхождения.
Используйте варианты как соленых, так и сладких завтраков. Из соленых блюд попробуйте веганскую яичницу из тофу или бобовую пасту из нута и фасоли, который идеально подходит для намазывания на домашний безглютеновый протеиновый хлеб. Если же вы склоняетесь к сладким завтракам, побалуйте себя шоколадными блинчиками с тофу или уникальным тыквенным пирогом “Бундт” с орехами пекан, который содержит полезную порцию белка.
Основу веганских обедов и ужинов часто составляют овощи, злаки, бобовые или растительные альтернативы мясу, такие как тофу, темпе или сейтан. Среди популярных вариантов – спагетти с темпе и томатным соусом, тофу в тортильях, сливочный паприкаш из нута или необычный веганский бургер. Если же вы предпочитаете что-то легкое и быстрое, обратите внимание на салат из свеклы и яблок или кремовый суп из чечевицы, который гарантированно согреет вас.
Когда между приемами пищи возникает чувство голода, самое время перекусить, чтобы восполнить энергию. Например, можно побаловать себя хрустящими крекерами из семян с хумусом из нута или веганским сыром из кешью. Вы также можете попробовать банановый пудинг из чиа с миндальным молоком или пудинг из авокадо, чтобы удовлетворить тягу к сладкому.
Каждый человек время от времени заслуживает лакомства, и в этой категории представлено множество веганских вкусностей. Неважно, хотите ли вы соленых карамельных ирисок, печенья с арахисовым маслом и шоколадом или сочного яблочного пирога с корицей, мы гарантируем, что эти десерты исчезнут с вашего стола в мгновение ока.
Как видите, в этой категории вы найдете веганские рецепты на все случаи жизни.
Паста – одно из самых вкусных и быстрых блюд в приготовлении. Сегодня мы приготовили для вас пасту с популярным соусом Альфредо в нетрадиционной веганской версии. Давайте с нами приготовим этот простой и особенно очень вкусный рецепт.
Кто сказал, что качественный стейк подходит только любителям мяса? Мы подготовили для вас рецепт вкуснейшего искусственного стейка из тофу, которым вы все сможете насладиться. Приготовьте его вместе с нами и побалуйте себя питательной, но низкокалорийной едой.
Начните свой день правильно! Например, начните с быстрого и простого завтрака, веганского йогурта из кешью, который содержит полезные бактерии, большое количество клетчатки и овсяной протеиновой каши. Такой десерт не только насытит, но и поддержит иммунитет. Начнем!
Итальянская кухня – одна из самых популярных в мире, и это неудивительно. Аромат помидоров, пасты и свежего базилика – это неотразимое сочетание, от которого сразу же появляется аппетит. И в честь любви к этой кухне, сегодня мы приготовим вкуснейшие веганские спагетти Болоньезе! Начнем готовку!
Вкусный завтрак, десерт к послеобеденному кофе или сладкий ужин? Следующий рецепт хрустящего сливового крамбле удовлетворит все три требования! Не пропустите этот интересный деликатес из Великобритании, и выпекайте вместе с нами!
Разве вы не любите выпечку? Это вообще не имеет значения! Приготовьте простой клубничный торт без выпекания, вкус которого поразит многих любителей сладкого. Он быстр в приготовлении, выглядит потрясающе, и о его вкусе можно писать стихи. Давайте готовить!
Что может быть лучше послеобеденного кофе? Да, послеобеденный кофе с вкусным десертом! Приготовьте этот простой овсяный торт с клубникой, который обязательно улучшит ваш день. Начнем!
Вы тоже любите абрикосы? Тогда обязательно приготовьте этот полезный, легкий, и в то же время вкусный абрикосовый пирог, который действительно легко приготовить! Насладитесь сочетанием сладких абрикосов и ванильного протеина, который обогатит десерт хорошей дозой белка. Давайте начнем!
Вы когда-нибудь пробовали соленые блинчики? Мы предлагаем вам такой рецепт, и теперь еще в фитнес-версии! Приготовьте блинчики из моркови и шпината с высоким содержанием белка!
Мы подготовили новый отличный фитнес-рецепт низкоуглеводного хлеба, который содержит хорошую порцию белка и клетчатки. Также, мы дадим вам отличный совет по приготовлению сбалансированного сладкого завтрака, который поможет вам начать ваш день правильно.
