Видео рецепты (34)
Десерты (300)
Основные блюда (218)
Завтраки (162)
Закуски (225)
Салаты (23)
Новогодние рецепты (37)
Напитки (14)
Спреды (16)
Супы (20)
Веганские (100)
Вегетарианские (447)
Без глютена (189)
Без лактозы (154)
Низкоуглеводные (47)Вегетарианские рецепты – это категория, в которой все любители немясных блюд могут найти вдохновение для приготовления пищи. Готовьте разнообразные, вкусные и сбалансированные блюда на завтрак, перекус, обед и ужин, а также разнообразные полезные вегетарианские десерты. Каждый, кто стремится разнообразить свой рацион и питаться без мяса, найдет себе занятие по душе. В первую очередь рецепты ориентированы на наиболее распространенную форму вегетарианства – лакто-ово вегетарианство.
Попробуйте соленые и сладкие варианты завтрака. Из соленых вариантов попробуйте свекольно-творожную намазку на свежем хлебе, буррито на завтрак или тыквенный киш со шпинатом и моцареллой. Любители сладких завтраков могут выбрать классику: манную кашу с яблоками, овсяную кашу, овсяные оладьи или уникальный сладкий булгур с бананом и какао.
Даже те, кто любит мясо, будут в восторге от основных блюд без мяса из этой категории. В число беспроигрышных вариантов входят грибные котлеты, ньокки из творога с тыквенным соусом или киноа с соте из тофу, овощей и авокадо. Если же вам хочется чего-то более легкого и быстрого, попробуйте поэкспериментировать с салатом “Цезарь” с хрустящим нутом или фасолевым супом с макаронами, которые надежно согреют вас.
Когда между приемами пищи подступает голод, самое время перекусить, чтобы восполнить энергию. Поэтому побалуйте себя вкусным бананово-ореховым смузи, пушистой итальянской фокаччей, насыщенный белком чиа-пудингом с шоколадным вкусом или банановым хлебом, который удовлетворит тягу к сладкому.
Каждый человек время от времени заслуживает удовольствия, и в этой категории вы найдете множество полезных и сладких вкусностей. Хотите грушевую галету с грецкими орехами, овсяные корзинки с темным шоколадом или попробовать блонди с соленой карамелью? Мы гарантируем, что эти десерты не оставят безразличным ни одного человека в вашем доме.
Как видите, в этой категории представлены вегетарианские рецепты на все случаи жизни.
Вы фанат итальянской кухни и кофейных десертов? Тогда вам точно стоит приготовить этот восхитительный десерт тирамису. Кроме его вкуса и кремовой консистенции, он также порадует вас высоким содержанием белка.
Банановый хлеб мы дополнили протеином и дополнительным источником белка. Благодаря этому мы получили идеально вкусную и полезную сладость.
Рецепт банановых брауни очень простой, а результат действительно стоит того. Откройте для себя сочетание бананов и шоколада, которое после первого же кусочка изменит ваше мнение о десертах.
В этом рецепте мы заменили говядину на растительный белок и получили воздушный вегетарианский Темпе Строганов. Для дополнения вкуса мы добавили к нему соленые огурцы, горчицу и протеиновые макароны, которые также повышают содержание белка в этом блюде.
Эта вкусная овсянка очень проста в приготовлении. Все, что вам нужно сделать, это смешать пару ингредиентов, поставить их в холодильник и утром сразу же съесть свой завтрак. Она великолепна на вкус как в холодном, так и в теплом виде.
Пополните свою коллекцию веганских рецептов этими вкуснейшими миндальными квадратиками с воздушным малиновым кремом. Этот деликатес прост в приготовлении и содержит много клетчатки!
Попробуйте чудесные пирожные брауни в несколько иной вариации. В данном рецепте сочетаются сладкие бананы, хрустящая арахисовая паста и какао. Вам обязательно понравится!
Сегодняшний рецепт перенесет вас в далекую Мексику. Предлагаем вашему вниманию рецепт салата с киноа, темпе, фасолью, кукурузой и другими вкуснейшими суперфудами, который порадует не только ваши глаза, но и желудок.
Мы гарантируем, что вам понравятся эти нежнейшие кексы из сладкого картофеля. Кто может устоять перед идеальным сочетанием сладкого картофеля, кленового сиропа и карамелизированных орехов пекан?
Любители легендарных арахисовых батончиков в шоколаде, внимание, пожалуйста! Сегодня мы предлагаем вам рецепт вкусного печенья, сочетающего в себе неотразимые оттенки арахисовой пасты, шоколада и фиников. В одной штучке содержится 23 г белка.
