Фитнес-Рецепт: Шоколадный хумус со свежими фруктами и солеными крендельками
Угостите своих родных вкусным и полезным шоколадным хумусом со свежими фруктами и солеными крендельками. Быстрый перекус, который наверняка понравится всем!
Вегетарианские
Видео рецепты (34)
Десерты (302)
Основные блюда (219)
Завтраки (165)
Закуски (228)
Салаты (23)
Новогодние рецепты (37)
Напитки (14)
Спреды (16)
Супы (20)
Веганские (101)
Вегетарианские (450)
Без глютена (191)
Без лактозы (155)
Низкоуглеводные (48)Вегетарианские рецепты – это категория, в которой все любители немясных блюд могут найти вдохновение для приготовления пищи. Готовьте разнообразные, вкусные и сбалансированные блюда на завтрак, перекус, обед и ужин, а также разнообразные полезные вегетарианские десерты. Каждый, кто стремится разнообразить свой рацион и питаться без мяса, найдет себе занятие по душе. В первую очередь рецепты ориентированы на наиболее распространенную форму вегетарианства – лакто-ово вегетарианство.
Вегетарианский завтрак
Попробуйте соленые и сладкие варианты завтрака. Из соленых вариантов попробуйте свекольно-творожную намазку на свежем хлебе, буррито на завтрак или тыквенный киш со шпинатом и моцареллой. Любители сладких завтраков могут выбрать классику: манную кашу с яблоками, овсяную кашу, овсяные оладьи или уникальный сладкий булгур с бананом и какао.
Вегетарианские основные блюда
Даже те, кто любит мясо, будут в восторге от основных блюд без мяса из этой категории. В число беспроигрышных вариантов входят грибные котлеты, ньокки из творога с тыквенным соусом или киноа с соте из тофу, овощей и авокадо. Если же вам хочется чего-то более легкого и быстрого, попробуйте поэкспериментировать с салатом “Цезарь” с хрустящим нутом или фасолевым супом с макаронами, которые надежно согреют вас.
Вегетарианские закуски
Когда между приемами пищи подступает голод, самое время перекусить, чтобы восполнить энергию. Поэтому побалуйте себя вкусным бананово-ореховым смузи, пушистой итальянской фокаччей, насыщенный белком чиа-пудингом с шоколадным вкусом или банановым хлебом, который удовлетворит тягу к сладкому.
Вегетарианские десерты
Каждый человек время от времени заслуживает удовольствия, и в этой категории вы найдете множество полезных и сладких вкусностей. Хотите грушевую галету с грецкими орехами, овсяные корзинки с темным шоколадом или попробовать блонди с соленой карамелью? Мы гарантируем, что эти десерты не оставят безразличным ни одного человека в вашем доме.
Как видите, в этой категории представлены вегетарианские рецепты на все случаи жизни.
Фитнес Рецепт: Французский тост с корицей, бананом и ореховой пастой
Встречайте еще один потрясающий рецепт для завтрака! Попробуйте приготовить французский тост с миндальной пастой и карамелизованным бананом! Невероятное лакомство с манящим ароматом корицы, в котором идеально сочетаются все вкусы.
Фитнес-рецепт: Холодный суп гаспачо из свежих овощей
Попробуйте вкусный и сбалансированный рецепт холодного супа гаспачо из свежих овощей. Этот густой, кремовый и освежающий деликатес точно насытит вас и ваш организм с легкостью его усвоит. Рецепт просто идеально подходит для жарких солнечных дней!
Фитнес-рецепт: Домашнее клубничное варенье с семенами чиа
Попробуйте приготовить домашний клубничный джем с семенами чиа, без добавления консервантов. Чтобы подчеркнуть его естественно сладкий вкус, мы включили в рецепт немного восхитительного сиропа агавы! Давайте приготовим это быстрое и простое лакомство вместе!
Фитнес рецепт: Сладкий десерт из кус-куса со свежими фруктами и ароматной корицей
Приготовьте этот необычный сладкий десерт из кус-куса со свежими фруктами и ароматной корицей! Это вкусный десерт который обладает хорошо сбалансированной пищевой ценностью и не требует долгого приготовления.
Фитнес-рецепт: Безглютеновые RAW пончики с шоколадной глазурью
Попробуйте идеальный рецепт безглютеновых пончиков из арахисовой пасты, семян конопли и других суперпродуктов. Это мягкое лакомство, покрытое белым шоколадом, покорит ваше сердце и наполнит организм необходимыми питательными веществами!
Фитнес-рецепт: Финиковые батончики RAW с ореховой пастой
Приготовьте быстрый, вкусный и питательный перекус в виде финиковых батончиков с ореховой пастой и хрустящими мюсли. Этот полезный рецепт обязательно порадует ваc.
Фитнес рецепт: Фисташковые конфеты в шоколадной глазури
Приготовьте эти простые фисташковые безглютеновые конфеты в шоколадной глазури и с кусочками фисташек. Этот спортивный десерт может послужить быстрым перекусом, который удовлетворит вашего внутреннего сладкоежку и порадует ваших гостей. Помимо прочего, он очень быстро готовится!
Фитнес-рецепт: Паста запеченная с томатным соусом и сырной корочкой
Попробуйте легкий рецепт запеченной пасты с томатным соусом и сырной корочкой! Супербыстрое приготовление, восхитительный вкус и большое количество белка делают это блюдо идеальным для обеда или ужина.
Фитнес-рецепт: Замороженный йогурт с фруктами, шоколадной гранолой и орехами
Попробуйте быстрый рецепт замороженного йогурта со свежими фруктами, шоколадной гранолой и орехами пекан. Этот замороженный низкокалорийный десерт с идеальной кремовой текстурой легко освежит вас в жаркие летние дни.