Вы не можете жить без шоколадных десертов? Теперь вы можете приготовить разновидность одного из них дома и в облегченной, фитнес-версии! Мы представляем вам наши фисташковые конфеты с кокосом, покрытые толстым слоем темного шоколада и фисташками! Это безглютеновое лакомство, подходящее сыроедам и не только, сделает ваш кино-вечер ещё приятнее, снимет стресс, а также поразит необыкновенным вкусом всех ваших гостей. Такие крошечные, но такие изумительные! Давайте приготовим их вместе!
Ингредиенты:
- 200 г фиников без косточек
- 160 мл воды
- 100 г протеина со вкусом белого шоколада
- 100 г тертого кокоса
- 100 г фисташковой пасты
- 50 г кокосовой муки
Ингредиенты для глазури:
- 90 г темного шоколада
- 50 г дробленых фисташек
- 10 г кокосового масла
Вас можуть зацікавити ці продукти:
Рецепт:
Соедините финики или финиковую пасту, воду, протеин, кокосовое и фисташковое масло и муку вместе, и мешайте, пока не получите однородную густую смесь. Затем сформируйте из смеси 40 конфет любой формы и выложите их на противень, выстланный бумагой для выпечки. Затем положите их в морозилку на несколько часов. Тем временем подготовьте глазурь. Растопите шоколад с кокосовым маслом на водяной бане и перемешивайте до тех пор, пока ингредиенты полностью не образуют однородную массу. После, начните окунать замороженные конфеты в шоколадную глазурь, затем посыпьте их измельченными фисташками. Готово! Самое время насладиться деликатесом!
| Пищевая ценность | 1 конфета (40 конфет в общем) |
|---|---|
| Калории | 78 |
| Белки | 4 г |
| Углеводы | 6 г |
| Жиры | 11 г |
Добавить комментарий