Фітнес-рецепт: Крамбл-торт з сиром, чорницею та малиною
Насолоджуйтеся смачним крамбл тортом зі збалансованою харчовою цінністю та високопротеїновим кремом з сиром і фруктами! Десерт, перед яким неможливо встояти.
фрукти
Фітнес-рецепт: Соковита куряча грудка в апельсиновому соусі
Спробуйте чудове поєднання солодкого та солоного смаку в швидкому рецепті соковитої курячої грудки в апельсиновому соусі. Ця смачна страва з високим вмістом протеїну буде готова за пару хвилин!
Чи свіжі фрукти та овочі корисніші за заморожені або консервовані?
Заморожені та консервовані овочі більш чи менш поживні, ніж свіжі? Дізнайтеся цікаві факти про фрукти та овочі у свіжому, замороженому та консервованому вигляді.
Фітнес-рецепт: Солодкі батончики з сирним кремом
В деяких частинах Європи солодкі батончики – це просто класика десертів. Сьогодні ми вирішили трохи полегшити їх і доповнити пухке тісто кварковим кремом. Це робить їх чудовим збалансованим перекусом.
Фітнес-рецепт: Шоколадний бісквітний пиріг без випікання з фруктами та сиром
Потіште своїх ласунів і приготуйте цей смачний рецепт сирника за кілька хвилин! Цей десерт з шоколадом та свіжими фруктами, який не потребує випікання, також має чудову поживну цінність.
Що їсти під час хвороби, а яких продуктів уникати?
Коли ви хворієте, імунна система стикається з вірусами та бактеріями. Дізнайтеся, які продукти та поживні речовини допоможуть вам боротися з такими захворюваннями, як риніт, грип, нудота, запор або діарея!
Фітнес-рецепт: Гарячий безалкогольний різдвяний пунш зі свіжими фруктами
Насолоджуйтесь святковими моментами з близькими, за чашкою чудового фруктового пуншу. Він зігріє вас, викличе посмішку на обличчі, а крім того, він підходить для всіх, оскільки не містить алкоголю!
Найкращі рецепти корисних протеїнових млинців
Шукаєте смачні рецепти млинців з протеїном? Підтримайте свої фітнес-цілі та порадуйте смакові рецептори цими смачними протеїновими десертами!
2 поради щодо фруктових фітнес-пирогів
Спробуйте фітнес рецепти фруктових десертів, таких як сливовий пиріг з горіхами або грушевий крамбл зі спельтового борошна та вівсяних пластівців. Ідеально підходить для спортсменів.
5 неперевершених рецептів смузі на літо
Насолоджуйтеся освіжаючим та смачним смузі. Ми підготували 5 неперевершених рецептів фітнес смузі, які вам неодмінно варто спробувати. Хочете спробувати?