Фітнес-рецепт: Крамбл-торт з сиром, чорницею та малиною

Як ви собі уявляєте тиху хвилину, призначену лише для вас? Ми любимо сидіти, загорнувшись в плед, з гарною книгою або фільмом, насолоджуючись улюбленим напоєм та смачним тортом. Саме тому ми придумали рецепт крамбл-торта з сиром та ліофілізованими фруктами, який до того ж дуже простий в приготуванні. Він здивує вас пишним кремом та чудовою поживністю. Давайте насолоджуватися чимось смачненьким!

Інгредієнти:

• 500 г м’якого грудкуватого сиру (1,7 %)
• 150 г борошна зі спельти
• 85 г вершкового масла
• 30 г ванільного протеїну Just Whey
• 30 г ліофілізованої чорниці
• 20 г ліофілізованої полуниці
• 1 яйце
• 100 мл молока
• 1 ст.л. ксиліту
• 1 ч.л. розпушувача
• трохи ванільних ароматизаторів
• кокосова олія у формі спрею

Вас можуть зацікавити ці продукти:

Інструкція:

Змішайте борошно з розпушувачем, додайте ксиліт, шматочки вершкового масла, ароматизатор, яйце та утворіть крихту. Викладіть суміш на змащену олією форму для торта і рівномірно притисніть корж з боків. Потім збийте сир, протеїн, молоко і фрукти в чаші міксера. Виливаємо крем на корж з крихт і випікаємо в духовці, розігрітій до 180 °C, приблизно 35-45 хвилин.

Ми віримо, що цей рецепт торта з сиром та фруктами допоможе вам зробити свій день неповторним. І не забудьте поділитися цією корисною смакотою зі своїми близькими.

Не соромтеся ділитися своїми творіннями з нами в соціальних мережах та позначити тегом #gymbeamua.