Ви любите смачні соуси? Тоді вам варто звернути увагу на цей. Сьогодні ми пропонуємо вам смачний соус з кропу, який неймовірно легко приготувати разом із чеськими хлібними кнедликами. Усе, що вам потрібно зробити, – це додати вареного яйця, і ваш смачний обід буде готовий до подачі на стіл.
Смажені лангоші з величезною порцією сиру просто ідеальні для літа, але, напевно, всі ми підозрюємо, що це не найкорисніший вибір. Саме тому ми підготували для вас невеличкий сюрприз, у вигляді фітнес-версії лангоша, який не смажиться, а запікається, та ще й збагачений протеїном. Що скажете на це? Приступаємо до приготування!
Чому варто додати яйця до свого раціону? Вони є чудовим джерелом протеїну, їх легко готувати і вони містять безліч важливих мікроелементів. Дізнайтеся більше в цій статті!
Чи корисно їсти червоне м’ясо? Як воно впливає на наш організм і що важливо знати перед тим, як його їсти? Розповідаємо у нашій статті.
Спробуйте простий рецепт вафель з золотистою скоринкою та високим вмістом протеїну. Смачний сніданок лише з двох інгредієнтів, що готується за кілька хвилин!
Приготуйте ці 3 швидкі рецепти млинців, повних протеїну та корисних інгредієнтів! Вони ідеально підійдуть для початку дня, наситять вас, додадуть енергії та вразять своїм чудовим смаком!
6 протеїнових десертів, що наситять вас і сприятимуть росту м’язів. Ці фітнес-рецепти протеїнових десертів стануть ідеальним збалансованим сніданком або перекусом.
Полюбляєте легкі та водночас збалансовані страви? Спробуйте рецепт салату з чорної сочевиці з печеною морквою, авокадо та фетою. Він приємно наситить, порадує ваші смакові рецептори і, крім того, поповнить організм необхідними протеїнами.
Спробуйте екзотичний гострий делікатес чилі кон карне з високим вмістом протеїну. Красиві кольори, неймовірний смак та поєднання виняткових інгредієнтів роблять його неперевершеним!
Познайомтеся з ситним і корисним рецептом салату “Табуле” з кіноа з Далекого Сходу. Вам сподобається його швидке приготування, велика кількість свіжих овочів та аромат зелені!
