Халк Хоган: Один з найвпливовіших рестлерів у світі, вагою до 137 кг
Террі Боллеа – легендарний рестлер WWE, який досяг вершини слави на рингу. Яким було його життя, коли він став Халком Хоганом?
мотивація
Найпоширеніші помилки після тренування, які затримують результати
Are you working out hard? Then it would be a shame to spoil your progress with post-workout mistakes that you can avoid. Let’s take a look at the most common ones.
Жан-Клод Ван Дамм: Герой бойовиків, який зумів побороти наркозалежність
Жан-Клод Ван Дамм – герой бойовиків, який прославився завдяки своїм легендарним стрибкам та шпагатам. Але чи знали ви, що протягом життя він також боровся з біполярним розладом і вживав наркотики? Ознайомтеся з його життям, сповненим перипетій і поворотів.
11 порад, як мотивувати себе до домашніх тренувань
Ось 11 порад, як мотивувати себе до домашніх тренувань. Дізнайтеся, як правильна музика покращує ваші результати і як соціальні мережі можуть допомогти вам з упевненістю в собі.
10 найгірших способів розпочати виконання новорічних обіцянок
Які найпоширеніші новорічні обіцянки і як їх виконати?
Усейн Болт: Ямайський спринтер, який підкорив своїми виступами весь світ
Усейн Болт – харизматичний спринтер, який вразив світ своєю швидкістю. Він побив кілька світових рекордів і виграв золото на трьох Олімпіадах поспіль. Що стояло за його успіхом?
Як виконати новорічні обіцянки та досягти поставлених цілей
Як виконати новорічні обіцянки та досягти своїх цілей? Надихайтеся нашими порадами та досягайте успіху на своєму шляху.
10 ефективних способів мотивувати себе бігати, коли не хочеться
Сьогоднішня стаття сповнена порад, які допоможуть вам з мотивацією, якщо вам важко бігати. Поверніться на правильний шлях і подолайте себе. Ми підкажемо, як це зробити.
6 кроків для залізної самодисципліни, щоб досягти своїх фітнес-цілей
Самодисципліна або твердість полягають у дотриманні порядку, самоконтролі та зміні звичок. Дізнайтеся про 6 кроків, які допоможуть вам досягти успіху та ваших фітнес-цілей.
Ерко Джун – популярний фітнес-модель та боєць ММА, який не боїться ризикувати (інтерв’ю)
Ерко Джун – один з найвідоміших фітнес-моделей та бійців ММА з балканським корінням. Читайте відповіді Ерко про те, що ховається за його успіхом і як він готується до боїв!