морковь

Морковь относится к корнеплодам, которые богаты питательными веществами и имеют превосходный вкус. Это веская причина, чтобы иметь ее дома и регулярно включать в свои блюда. Не знаете, что приготовить из моркови?

Сладкие рецепты с морковью

Если вы любите здоровую пищу, вы можете легко включить морковь в свои рецепты. Из нее можно запекать идеальные нежные торты, пироги, булочки и другие десерты. Морковь также прекрасно подходит в суфле или овсяных кашах, добавляя объема без большого количества калорий. Для легкого завтрака или перекуса можно приготовить морковный смузи или добавить морковь к фруктовому салату. Просто обогатите салат творогом, орехами или ореховой пастой, и вы получите сбалансированное блюдо, готовое к подаче на стол.

Пикантные рецепты с морковью

Морковь прекрасно подходит и в пикантных блюдах. Как насчет приготовления вкусной намазки, салата, супа или даже веганского гуляша? Она также прекрасно дополняет мясо – просто добавьте ее к курице или говядине, и вы получите идеальный гарнир. А если смешать обжаренную морковь с другими овощами и сливками, получится отличный сливочный соус к основному блюду. Вам также может понравиться слегка сладковатый морковный хлеб. 

Если вы до сих пор не были поклонником моркови, пришло время это изменить. Этот оранжевый овощ с высоким содержанием бета-каротина того стоит.

Показать больше показать меньше

Фитнес Рецепт: Легкий салат из чечевицы с жареной морковью, авокадо и сыром фета

Вам нравится легкая и в то же время сбалансированная еда? Попробуйте рецепт салата из черной чечевицы с жареной морковью, авокадо и сыром фета. Он утолит ваш аппетит, порадует вкусовые рецепторы и, помимо этого, обеспечит ваш организм необходимыми белками.

Прочитать больше >

Фитнес-рецепт: бархатный морковный торт с грецкими орехами и ванильным кремом

Давайте приготовим наш бархатный морковный торт с грецкими орехами и нежным ванильным кремом. Этот десерт из нетрадиционных ингредиентов очень легко готовиться, а главное, имеет незабываемый вкус!

Прочитать больше >

Фитнес-рецепт: 3 варианта хумуса из нута

Готовьте полезные перекусы простого рецепта кремообразного домашнего хумуса тремя разными способами. Наслаждайтесь им со свежими овощами, хрустящей выпечкой и нашими любимыми крекерами.

Прочитать больше >

Фитнес-рецепт: Лазанья с курицей и рикоттой

Сочетание популярной пасты, восхитительного томатного соуса, жареного цыпленка и сыра. Вы сможете насладиться всем этим в новом фитнес-рецепте лазаньи с курицей и рикоттой!

Прочитать больше >

Фитнес-рецепт: запеченные овощи с сыром фета

У нас есть гениальный совет для быстрого, вкусного и полезного ужина! Готовьте богатые витаминами запеченные овощи с восхитительным сыром фета, который идеально дополняет его вкус! Наслаждайтесь им в качестве закуски или гарнира, на ваше усмотрение. Давайте готовить!

Прочитать больше >

Фитнес-рецепт: спагетти болоньезе по-вегански

Итальянская кухня – одна из самых популярных в мире, и это неудивительно. Аромат помидоров, пасты и свежего базилика – это неотразимое сочетание, от которого сразу же появляется аппетит. И в честь любви к этой кухне, сегодня мы приготовим вкуснейшие веганские спагетти Болоньезе! Начнем готовку!

Прочитать больше >

Фитнес-рецепт: Нежный морковный торт с творожным кремом

Что можно приготовить из нестандартного сочетания моркови и творога? Один восхитительный морковно-творожный торт с низким содержанием жиров и нежной консистенцией. Мы гарантируем, что такой торт обязательно понравится всей семьей. Начнем готовку!

Прочитать больше >

Фитнес-рецепт: запеченная куриная грудка в йогуртовом маринаде

Планируете обед для друзей, семьи или только для себя? Вы точно ничего не испортите этим быстрым рецептом запеченной куриной грудки в йогуртовом маринаде! У нее потрясающий сочный вкус, а еще она порадует вас высоким содержанием белка. Что же мы ждем? Начинаем готовить!

Прочитать больше >

Фитнес-рецепт: Соленые блинчики из моркови и шпината

Вы когда-нибудь пробовали соленые блинчики? Мы предлагаем вам такой рецепт, и теперь еще в фитнес-версии! Приготовьте блинчики из моркови и шпината с высоким содержанием белка!

Прочитать больше >