Новорічна випічка з GymBeam! Скористайтеся 20% знижкою на вибрані продукти з промокодом XMAS20
Войти
Recept - Vláčny mrkvový koláčik plný bielkovín

Фитнес рецепт: Морковный торт с высоким содержанием белка

Мы подготовили для вас быстрый и полезный рецепт сладкого десерта, который также является веганским. Вы наверняка знаете, что морковьпопулярный ингредиент для сладких десертов. И этот рецепт – не исключение. Попробуйте идеальный морковный торт с высоким содержанием белка. Благодаря сбалансированной питательной ценности, он может стать прекрасным десертом для начала дня или перекусом к кофе.

Ингредиенты:

Ингредиенты для украшения:

Вас можуть зацікавити ці продукти:

Приготовление:

Выстелите противень (диаметром 16-18 см) бумагой для выпечки или сбрызните маслом. Смешайте все ингредиенты, а именно воду, морковь, молотые хлопья, протеин, молотые семена, порошок кэроба, кокосовое молоко, разрыхлитель, корицу и яблочный уксус. Как только вы получите однородную смесь, вылейте ее на противень. Выпекайте корж в течение 30 минут в предварительно разогретой духовке при температуре 180 ℃. Затем разрежьте его и украсьте фруктами и соусами без калорий. Приятного аппетита!

Фитнес рецепт: Морковный торт с высоким содержанием белка
Пищевая ценность1 порция (всего 2 порции)
Калории340
Белки21г
Углеводы46 г
Жиры8 г

Мы уверены, что вы влюбитесь в этот рецепт мягкого морковного торта и приготовите его для своих близких. Поделитесь рецептом со своей семьей и друзьями.

Не стесняйтесь делиться своими творениями с нами в социальных сетях, используя хештег #gymbeamua.