Морковь относится к корнеплодам, которые богаты питательными веществами и имеют превосходный вкус. Это веская причина, чтобы иметь ее дома и регулярно включать в свои блюда. Не знаете, что приготовить из моркови?
Если вы любите здоровую пищу, вы можете легко включить морковь в свои рецепты. Из нее можно запекать идеальные нежные торты, пироги, булочки и другие десерты. Морковь также прекрасно подходит в суфле или овсяных кашах, добавляя объема без большого количества калорий. Для легкого завтрака или перекуса можно приготовить морковный смузи или добавить морковь к фруктовому салату. Просто обогатите салат творогом, орехами или ореховой пастой, и вы получите сбалансированное блюдо, готовое к подаче на стол.
Морковь прекрасно подходит и в пикантных блюдах. Как насчет приготовления вкусной намазки, салата, супа или даже веганского гуляша? Она также прекрасно дополняет мясо – просто добавьте ее к курице или говядине, и вы получите идеальный гарнир. А если смешать обжаренную морковь с другими овощами и сливками, получится отличный сливочный соус к основному блюду. Вам также может понравиться слегка сладковатый морковный хлеб.
Если вы до сих пор не были поклонником моркови, пришло время это изменить. Этот оранжевый овощ с высоким содержанием бета-каротина того стоит.
Если вы хотите приготовить здоровое и питательное блюдо за пару минут, вы обратились по адресу! Попробуйте рецепт киноа с обжаренным тофу, овощами и авокадо. Это блюдо не только великолепно на вкус, но и готовится очень просто.
Согрейтесь этим сливочным супом из чечевицы с тыквенными семечками в холодный день. Это ароматное лакомство насытит и обеспечит ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.
Включить морковь в сладкие десерты – это всегда блестящая идея. Сегодняшний рецепт влажного морковного торта с высоким содержанием белка не является исключением. Наслаждайтесь этим перекусом со сбалансированной питательной ценностью в качестве отличного начала дня или послеобеденного перекуса.
Традиционное индийское карри с кусочками курицы, свежими овощами и рисом это сбалансированное блюдо, которое обладает прекрасным вкусом. Благодаря высокому содержанию белка, это питательное блюдо прекрасно подходит для обеда или ужина.
Попробуйте приготовить эти восхитительные питательные вафли из шпината, которые подаются вместе с копченым лососем и свежими овощами. Наслаждайтесь этим быстрым и полезным блюдом в любое время дня!
Вы поклонник азиатской кухни? Тогда вы точно не должны пропустить экзотический рецепт овощных спринг-роллов с креветками и сладким соусом чили. Свежие ингредиенты и простота приготовления – вот лишь некоторые из многих преимуществ этого деликатеса. Убедитесь в этом сами!
Вам нравится легкая и в то же время сбалансированная еда? Попробуйте рецепт салата из черной чечевицы с жареной морковью, авокадо и сыром фета. Он утолит ваш аппетит, порадует вкусовые рецепторы и, помимо этого, обеспечит ваш организм необходимыми белками.
Давайте приготовим наш бархатный морковный торт с грецкими орехами и нежным ванильным кремом. Этот десерт из нетрадиционных ингредиентов очень легко готовиться, а главное, имеет незабываемый вкус!
Готовьте полезные перекусы простого рецепта кремообразного домашнего хумуса тремя разными способами. Наслаждайтесь им со свежими овощами, хрустящей выпечкой и нашими любимыми крекерами.
Сочетание популярной пасты, восхитительного томатного соуса, жареного цыпленка и сыра. Вы сможете насладиться всем этим в новом фитнес-рецепте лазаньи с курицей и рикоттой!
